kak-rabotajut-mudry

Как работают мудры?

Как работают мудры? Почему они помогают лечить болезни, и даже способствуют саморазвитию и исполнению наших желаний?

Мудры
poza-koshki

Поза кошки для гибкости позвоночника и молодости тела!

Вираласана или поза кошки неотъемлемый элемент утренних занятий йогов и тех, кто следит за своим здоровьем. Она укрепляет мышцы груди и рук, растягивает прямые мышцы живота и уменьшает жировые отложения.

Занятия йогой
sostojanie-transa

Как быстро и просто войти в состояние транса?

Умение входить в состояние транса очень важный и полезный навык. Его можно использовать для отдыха, концентрации, избавления от внутреннего напряжения, выполнения различных духовных практик, саморазвития, обучения и т.д. 

Измененное состояние
mudra-znanija

Что дает мудра знания?

Мудра знания – один из наиболее важных и значимых ритуальных жестов. Ее использовали все мудрецы и философы древности. Узнайте, как раскрыть свои способности!

Мудры