Статьи по теме | Здоровье RSS feed for this section

Как излечить болезни ума

Для излечения ума существует множество различных видов медицинских и целительских методов. Чтобы правильным образом извлечь из них пользу и избежать возможных побочных эффектов, мы должны понимать, каковы их подходы к лечению, и в каком случае они будут полезны. В данном случает нам прекрасно помогает аюрведа, показывая, как эти методы лечения соотносятся с тремя гунами. Она наделяет  Читать далее…

0

Как сделать себе точечный массаж стоп

Как массажем стопы снять напряжение в спине Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. (далее…)

0

Аюрведическая диета для очищения и похудения без стресса

Эта диета хороша не только при лишнем весе, но и для общего очищения организма. Соблюдение такого рациона позволит вывести из организма токсины и шлаки, ощутить легкость и дополнительную энергию. (далее…)

0

Мантра Будды Медицины для исцеления болезней тела и ума

Будда Медицины — это особый аспект Будды, который помогает в исцелении от болезней. Живые существа страдают от двух видов болезней: физических болезней, из-за которых страдает и слабеет тело, и умственных болезней, или омрачений. (далее…)

0

Как справиться с пониженным давлением

Дыхание через правую ноздрю стимулирует «солнечную» функцию организма – когда у вас много солнечной энергии, вы не замерзаете, вы энергичны, открыты, полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она помогает снизить вес и стимулирует пищеварение. (далее…)

0

Как справиться с повышенным давлением

Дыхание через левую ноздрю стимулирует охлаждающую и расслабляющую функции. В течение дня каждые 2, 5 часа вы дышите, в основном, то через левую, то через правую ноздрю. (далее…)

0

Как предотвратить нервный срыв

Эта медитация изменит вашу энергию при смене активной ноздри, через которую вы дышите. Вы не можете выйти за пределы своего тела, но вы можете изменить энергию тела. Если вы нервничаете и заметили, что дышите через правую ноздрю, начните дышать через левую. (далее…)

0

Как бросить курить

«Когда вы чувствует желание закурить, вдохните и задержите дыхание. Так, заменяя никотин кислородом, за неделю или две вы освободитесь от этого.» (далее…)

0

Как успокоить ум с преобладанием раджас гуны (страсти)

Наш ум может быть подчинен качеству любой из трех гун: сатва (благость), раджас (страсть) и тамас (невежество). Если ум управляется раджасом, он является подвижным, перескакивающим, нефиксированным и перескакивающим с одного на другое. (далее…)

0

Как снизить температуру тела при помощи дыхания

Это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания связанные с пищеварением. Помогает при слабости. (далее…)

0