nereguljarnye-mesjachnye

Йогатерапия и нерегулярные месячные. Вопросы и ответы

В этой статье вы найдете вопросы читателей и ответы опытного инструктора йоги. Советы и практические рекомендации помогут исправить нерегулярные месячные и другие проблемы, нарушающие женское здоровье.

Женское здоровье
joga-pri-beremennosti

Йога при беременности: от зачатия до восстановления после родов

Во время беременности чрезвычайно важно, чтобы изменения, происходящие в женщине, проходили гармонично. Йога при беременности помогает обеспечить оптимальное здоровье тела и ума матери и ребенка.

Женское здоровье
siddhi

Сиддхи – древнейшее искусство счастливой жизни и бессмертия

Сиддхи – это широкое понятие. Кроме наивысшего успеха в духовной практике, оно также означает совершенства, которые могут быть проявлены в реальности, на грубом физическом уровне. Как войти в это состояние?

Долголетие