spot_img
ГлавнаяСаморазвитиеРасслаблениеТехника "Радуга" - 7 цветов для вашей гармонии и душевного равновесия!

Техника «Радуга» — 7 цветов для вашей гармонии и душевного равновесия!

Как обрести душевное равновесие и расслабиться после напряженного дня? Для этого идеально подходит данная техника!

Эту несложную технику можно выполнять в течение дня, но лучше вечером. За день проходит много эмоций, впечатлений.

Чтобы успокоиться и почувствовать душевное равновесие, выполните эти несколько простых шагов, и вам будет значительно лучше!

А пошаговый алгоритм расслабления души, который научит вас управлять своей реальностью, смотрите тут >

Для работы можно включить тихую, спокойную, расслабляющую музыку.

тайные методики

Техника обретения гармонии и душевного равновесия

1. Сесть нужно удобно, спина прямая, руки на бёдрах ладонями вверх.

2. Затем следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, и представить высоко в небе радугу. Нужно представить себя прямо под ней, вспомнить ее цвета: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый.

3. Теперь нужно вообразить, что от радуги отделяется поток красного цвета и достигает макушки, омывает голову, шею, плечи, руки, грудь, живот и по ногам опускается в землю.

В этом потоке можно быть столько, сколько захочется. Ведь дни у нас разные, поэтому и подпитка требуется разная. Следует представить, как красный поток смывает все ваши болезни, и они опускаются в землю.

4. После этого в макушку спускается оранжевый поток, он также омывает все тело, успокаивает эмоции, снимает усталость, восстанавливает гармонию с окружающим миром.

5. Затем в тело направляется желтый поток. Он проходит через все тело от самой макушки и уходит в землю. Этот поток очищает рассудок и приводит ум в состояние покоя.

6. Далее от радуги исходит зеленый поток. Он наполняет тело своей энергией с головы до пят и уходит в землю. Он очищает физическое и духовное тело, гармонизирует сознание, приносит мир и любовь.

7. Вскоре зеленый поток сменяется голубым. Он уносит с собой все обиды, раздражение, недовольство собой, кем-то и чем-то, и оставляет ясное осознание божественной любви ко всему живому и неживому. Можно остаться в этом потоке столько, сколько необходимо.

8. Через какое-то время в макушку спускается поток синего цвета. Он приносит знания, которые дают Высшие Силы.

9. Последним в тело спускается поток фиолетового цвета. Он обрушивается, как водопад, заполняет тело полностью, с головы до пят.

Ощутите, как происходит единение с Высшим Источником, почувствуйте его мощь и любовь. Насладитесь этим потоком.

При желании можно задать Высшим силам вопрос, попросить помощи.

Ответ придет в виде знаков, озарений¹, сновидений, он может прийти не сразу, но ответ обязательно будет.

После медитации нужно поблагодарить Высшие Силы за предоставленную возможность и наслаждение, поблагодарить радугу, божественные потоки и себя.

Затем можно сделать  2-3 глубоких вдоха и выдоха и вернуться в момент «здесь и сейчас».

Благодаря этой технике вы приобрете душевное равновесие и почувствуете себя отдохнувшими, полными сил, а это — залог вашего здоровья! Такую релаксацию можно использовать перед практиками саморазвития и медитациями. Она позволит глубже войти в нужное состояние.

Агошкова Елена

Узнайте бесплатно о своем жизненном предназначении и бизнесе вашей судьбы! Возможно, именно в этом кроется самое важное решение в вашей жизни! Получите краткую диагностику, составленную лично для вас! Для этого просто перейдите по ссылке >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Озарение, инсайт — многозначный термин, описывающий сложное интеллектуальное явление, суть которого состоит в неожиданном, отчасти интуитивном прорыве к пониманию поставленной проблемы и «внезапном» нахождении её решения (Википедия).

Х-Архив
Х-Архивhttps://klingmedia.shop/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ