spot_img
ГлавнаяСаморазвитиеДыхательные практикиДыхание Десяти - упражнение от всех болезней!

Дыхание Десяти — упражнение от всех болезней!

Дыхание Десяти позволяет избавиться от самых разных болезней, восстановить магнитное поле тела и нормализовать работу чакр.

Это полная серия дыхания в линии Дыхания Огня (агни пранаяма).

Данная медитация позволит обрести совершенное здоровье, а тем, кто стремится к саморазвитию, подарит чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию¹.

Упражнение Дыхание Десяти!

1. Для выполнения Дыхания Десяти следует сесть в простую позу, спина прямая. Руки согнуты в локтях, предплечья расслаблены и находятся в положении, как будто вы собираетесь хлопать в ладоши.

2. Руки двигаются внутрь и наружу, но без хлопка. Когда руки двигаются внутрь, они останавливаются в 10 см друг от друга. Все движения должны быть медленными и ритмичными.

тайные методики
dyhanie-desjati

3. Нужно сконцентрироваться на энергии между ладонями. Дыхание связано с движением рук. Вдох через нос разбивается на 5 частей, выдох через рот — также на 5 частей. На каждую часть вдоха и выдоха приходится одно движение руками.

4. Ритм движения и дыхания не следует прерывать.

5. В конце упражнения нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 20 секунд и прижать как можно сильнее ладони к лицу. Потом сделать выдох.

6. Затем снова глубокий вдох, задержка дыхания 20 секунд, ладони как можно сильнее следует прижать к сердечному центру. Выдох.

7. Глубокий вдох, задержка дыхания на 20 секунд, ладони как можно сильнее прижать к пупочному центру.

В конце следует выдохнуть и расслабиться.

Дыхательные практики являются отличной терапией для магнитного поля вашего тела, также оно гармонизирует ритм ваших чакр². Руки должны двигаться постоянно, чтобы не прерывать течение энергии между ладонями.

Кроме того данное упражнение воздействует на иммунную систему, вновь запуская её действие. Выполнять Дыхание Десяти следует каждый день в течение 11 минут.

Раскройте тайны тантрического дыхания и получите невероятное наслаждение!  Это древнее искусство поможет вам открыть новые горизонты в своей сексуальной и духовной жизни и получить 5 настоящих чудес! Смотрите подробности прямо сейчас >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О методах развития интуиции сказано в статье: «Развить интуицию может каждый! Узнайте, как это сделать!»

² Чакра — в духовных практиках индуизма — психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает жизненная энергия (Википедия). Узнать больше о чакральном строении человека можно здесь>>>

Александр Клинг
Александр Клингhttps://klingmedia.shop/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ