Как вылечить простуду японским точечным массажем?

 

1. Между указательным и большим пальцем находим точку гококу и массируем её большим и указательным пальцем другой руки. Массируем, с силой сжимая в течение 5 секунд, потом ослабляем сжатие. Повторяем 10 раз для каждой руки.

2. Находим на лодыжке точку тайкэй в том месте, где прощупывается пульс. В течение 5 секунд подушечкой большого пальца сжимаем с силой эту точку. Повторяем по 5 раз для каждой ноги.

Проблемы с позвоночником исчезли! Я просто представила это…и проснулась здоровой >>> 

Лечим насморк:

1. Находим точку йоти, которая находится на тыльной стороне руки, на кисти, в середине глубокой поперечной складки. Массируем её в течение 3 секунд. Повротяем 3 раза для каждой руки.

2. Массируем точку тэнтю. Она находится на 2 см ниже края волос на затылке, на средней линии, проходящей от переносицы до затылка через середину головы. Она легко обнаруживается, если с обеих сторон слегка прищипывать шею по линии, находящейся на 2 см ниже линии волос. Когда обнаружите эту точку, начнет щипать в носу и глазах. Воздейсивуем на точку кончиками средних пальцев обеих рук. На выдохе нажимаем на нее в течение 5 секунд. Повторяем 10 раз.

По материалам книги Тэ Санри «Японсий пальцевый массаж»

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока нет голосов)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий