ОШО медитация «Кундалини»

 

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты…

Этот СЕКРЕТ долго скрывали йоги! Узнайте, как управлять собой и другими людьми >>>

Вторая стадия — 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия — 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.

Четвертая стадия — 15 минут.

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока нет голосов)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий