Эти потрясающие полезные коктейли придают сил и бодрости, благоприятно влияют на фигуру, делают тело стройным и подтянутым. Более того, ЭТОТ натуральный ингредиент — настоящая кладезь витаминов и минералов!
В этой статье вы узнаете о полезных рецептах коктейлей¹, которые помогут вам взбодриться, поднять настроение и вспомнить о лете и отдыхе! Секретный ингредиент этих напитков — натуральный мед!
Он выводит токсины, расщепляет жиры и насыщает организм полезными элементами.
Коктейль №1 . «Кофейно-медовое удовольствие»
Понадобится:
- 60 мл крепкого свежесваренного кофе;
- 60 г меда;
- 120 мл холодной воды;
- 50 мл молока;
- лед.
Приготовление:
1. Свежесваренный крепкий кофе охладите. Смешайте с медом.
2. Добавьте холодную воду.
3. Долейте в коктейль молоко.
4. Перелейте получившийся напиток в бокал и добавьте кубики льда.
Коктейль №2. «Медовый Мохито»
Понадобится:
- 12 листиков свежей мяты;
- 150 мл грейпфрутового сока;
- 0,25 ч. ложки меда.
Приготовление:
1. На дне стакана растолките пестиком мяту.
2. Добавьте лед.
3. В другом стакане тщательно смешайте 2 ст. ложки грейпфрутового сока с медом. Долейте оставшийся сок.
4. Перелейте подслащенный медом грейпфрутовый сок в стакан с мятой и льдом.
5. Украсьте коктейль листиком мяты.
Коктейль №3. «Медовый лимонад»
Понадобится:
- 125 мл лимонного сока;
- 2 ст. ложки меда;
- 500 мл содовой;
- лед.
Приготовление:
1. В чашу блендера поместите мед, лимонный сок и содовую. Смешивайте их на средней скорости.
2. Перелейте лимонад в высокий стакан и добавьте кубики льда.
Попробуйте приготовить эти полезные напитки самостоятельно. Вас приятно удивит их вкус и аромат, а их ежедневное потребление подарит вам здоровье и красоту!
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Коктейль — напиток, получаемый смешиванием нескольких компонентов. Коктейли бывают алкогольные (в качестве одного или нескольких ингредиентов содержащие спиртные напитки) и безалкогольные (Википедия).
