
Хотите всегда быть бодрым, красивым и в отличном настроении? Пранаяма капалабхати способна подарить вам это состояние, если практиковать ее каждое утро!
Хотите всегда быть бодрым, красивым и в отличном настроении? Пранаяма капалабхати способна подарить вам это состояние, если практиковать ее каждое утро!
Бхастрика дарует внутреннее спокойствие, бодрость духа, уверенность в своих силах и позитивное отношение к жизни.