kak-sbrosit-ves

Как сбросить вес с помощью йогатерапии?

Не знаете, как сбросить вес? Уменьшение веса не является целью йоги, хотя она заслужила репутацию неизменно эффективного способа для похудения. В этой статье вы узнаете, как сбросить вес с помощью йоги легко и достаточно быстро.

pohudenie-bez-diet

Похудение без диет!

Похудение без диет возможно, если соблюдать некоторые простые правила! Знаете ли вы о том, что если не создать благоприятные условия для похудения, процесс может растянуться на длительное время? В этой статье вы узнаете ряд действенных советов о том, как нормализовать вес. 

poza-golova-korovy

Хотите иметь стройную фигуру? Вам поможет поза голова коровы!

Правильное выполнение позы голова коровы гарантирует тонкую талию и отсутствие складок на животе, а также сильные и гибкие руки. Поза голова коровы способствует концентрации внимания и снимает напряжение. Узнайте, как ее выполнять?