otkrytie-tretego-glaza
ГлавнаяЗдоровьеПолезное питание5 полезных специй для сильного иммунитета

5 полезных специй для сильного иммунитета

Одолевают простуды? Попробуйте добавлять в пищу полезные специи!

Специи — ароматные высушенные травы. Обычно их применяют для приготовления пищи и придания интересного, аппетитного аромата. Однако опытным хозяйкам известно, что специи могут служить домашней аптечкой, если уметь правильно ими распорядится.

Специи в умелых руках способны превратить обычные продукты в здоровое и полезное питание для нашего организма. Сегодня вы узнаете о пяти бесценных специях, полезных для иммунитета.

Полезные специи и их свойства

Печень является главным иммунологом нашего организма, она поставляет напряженно работающей иммунной системе самое главное — аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма), антител. Поэтому сильная и здоровая печень — это и сильный иммунитет! Узнайте какие специи будут полезны для печени!

  • Куркума

Эта специя очищает печень, обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Она снижает риск развития всех видов рака и помогает при похудении, депрессии, болезни Альцгеймера¹ и артрите.

  • Эстрагон

Помогает работе печени и способствует пищеварению. Кроме того он благотворно влияет на работу сердца, понижает кровяное давление и является мягким седативным средством.

  • Душистый перец

Способствует пищеварению, контролирует кровяное давление и улучшает обмен веществ, снижает вероятность рака, а также замедляет возрастные изменения.

  • Майоран

Эта специя улучшает пищеварение, повышает аппетит, успокаивает, лечит бессонницу. Исцеляет от гепатита, кожного зуда, неврозов, панкреатита, лихорадки и гриппа.

  • Розмарин

Облегчает симптомы астмы, помогает при ожирении, лечении заболеваний печени. Исцеляет при простуде, мышечных болях, судорогах и головных болях.

Секретные знания о полезных продуктах, которые долго скрывались >>>

Арина Светлова


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Болезнь Альцгеймера  — наиболее распространённая форма приобретённого слабоумия, стойкого снижения познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков, медленно прогрессирующее заболевание (Википедия).

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Куркума очень хорошо помогает укрепить иммунитет и весь организм.Я периодически пропиваю курс куркумина ( то же вещество, только в капсулах, для удобства и большего эффекта)Эффект увидела уже после первого же курса. Стала меньше болеть гриппом и суставы болеть перестали, печень тоже не беспокоит.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ