Если к вам приходят мысли, что ничего не меняется, ваша жизнь движется по кругу, и в ней нет спокойствия, гармонии и счастья — прочтите эту статью. Это невероятно простая, но 100% эффективная техника. Вы будете удивлены, что может дать улыбка!
Посмотрите на людей вокруг. Большинство идет с угрюмыми лицами, на которых написано: «У меня куча проблем». Люди вечно спешат куда-то, углубленные в свои проблемы и заботы, не замечая ничего вокруг.
В большинстве постсоветских стран улыбка на лице — это признак чего-то неправильного. Если жить, как все, на одну зарплату, суетиться в поисках лишней копейки и сводить жизнь к простой формуле: «Вот добуду много денег¹ и стану счастливым», — тогда улыбка — это признак либо легкого идиотизма, либо похмелья.
Во всех остальных случаях радость сводится к получению денег. Однако это и не радость даже, а торжество добытчика. Мозг, перегруженный повседневными заботами, перестает реагировать на простое состояние счастья, которое доступно сегодня, наверное, только детям.
Мысли сконцентрированы в узком потоке, где берегами становятся: «добыть», «заработать», «достать» и «снова добыть». Да, картина безрадостная, но что делать, когда так складывается жизнь?
Если все эти мысли вам знакомы, воспользуйтесь самым простым и эффективным способом!
Этот мир придуман не нами, и правила жизненного поведения также созданы не по нашей воле.
А вот изменить отношение к миру вокруг себя мы можем. И эти перемены будут тем эффективнее, чем круче мы меняем собственный жизненный курс.
Давайте проведем эксперимент: просто улыбнемся. Сначала вместо улыбки может возникнуть мученическая гримаса. Но если все же удерживать ее на лице, то скоро почувствуется, что страдальческие складки разглаживаются, выражение лица становится мягче, и, наконец, улыбка появляется в глазах.
Тепло и радость, искорки веселья зажгутся во взгляде. Улыбка не просто изменит ваш облик, но и создаст вокруг атмосферу дружелюбия и тепла.
Что может дать улыбка?
Прежде всего изменятся ваши межличностные отношения с окружающими людьми. Пусть не сразу, но все-таки достаточно быстро эти перемены произойдут. Люди потянутся к вам. В наше время дефицита добра люди неосознанно тянутся ко всякому, кто его излучает, как караван в пустыне к оазису.
Следом за улыбкой придет уверенность. Вы заметите, что мучительный внутренний диалог скоро прекратится. Вам не придется больше бесконечно проигрывать какие-то ситуации в своем воображении, вести мысленно нудные споры со своими воображаемыми оппонентами.
Прекращение внутреннего диалога² снимет с вас зажатость, закрытость и снизит уровень влияния глубинных комплексов.
Неуверенность, нервность постепенно уйдут или перестанут действовать на вас так всеобъемлюще.
На смену им придет упоительное чувство внутренней ясности, устойчивости, уверенности. Наладятся отношения с окружающим миром…
Узнайте секрет успеха!
Казалось бы, простая улыбка, но как много силы скрыто в ней, какой бесконечный запас добра и притягательности несет она!
Улыбка и уверенность станут основами вашей удачливости. Настанет день, когда фортуна обязательно обратит на вас внимание и благосклонно примет под свое крыло. И вот тогда удача станет вашей спутницей. Все это — неотъемлемые черты успеха и внутренней чистоты.
В свою очередь внутренняя чистота обусловливает рождение новой, радостной, теплой улыбки, меняющей жизнь, а улыбка влечет за собой цепочку еще больший успех.
Начните свой день с улыбки, и вы всегда будете чувствовать себя уверенно и счастливо.
Конечно, все сказанное выше — это схема. Но в ней заложен ключ к достижению благотворных перемен.
Улыбнитесь, почувствуйте, как тепло улыбки разливается в голове и груди. Это начало вашего движения. Первый шаг, не связанный с освоением трудных и сложных приемов, но эффективный и действенный. И, как бы ни складывалась ваша дальнейшая работа, карьера или межличностные отношения, старайтесь всегда улыбаться и помогать себе силой и теплом улыбки.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Если вы хотите привлечь в свою жизнь больше денег и обрести финансовую независимость, рекомендуем пройти потрясающий бесплатный курс: «68 секретов: Магия денег».
² Внутренний диалог — понятие в психологии, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой, внутриличностной аутокоммуникации (Википедия). Эффективные техники, способные остановить внутренний диалог, вы найдете здесь>>>
