otkrytie-tretego-glaza
ГлавнаяСаморазвитиеИзмененное состояниеКак правильно работать в тета состоянии? Делюсь своим опытом!

Как правильно работать в тета состоянии? Делюсь своим опытом!

Самое главное в тета – не провалиться в сон и не проснуться. Для этого потребуется усилием воли сохранять фоновое осознание. Находясь в искомом состоянии, практику нужно представить желаемую ситуацию, событие или задать вопрос внутрь себя. Ответы могут приходить сразу или несколько позже – во время сна или бодрствования.

10 ВАЖНЫХ ПОДСКАЗОК КАК ДОСТИЧЬ ТЕТА-МАСТЕРСТВА?

  • Подсказка №1. «Какие проблемы возникают при погружении в тета-состояние, и как их преодолеть?»

1. В тета-состоянии можно заснуть от сильного расслабления.Чтобы этого не случилось, старайтесь занять такое положение, в котором вам будет не до конца комфортно, например, можно лечь на пол.

2. Можно проснуться от возбуждения из-за осознания, что тета-промежуток пойман. Чтобы этого не произошло, дайте себе мысленную установку: «Я спокойно отношусь ко всему происходящему. Я доверяю своему подсознанию. У меня все получается».

  • Подсказка №2. «В чем заключается настоящее тета-мастерство?»

Суть тета-мастерства в том, чтобы осознанно фиксировать состояние промежутка и уметь задерживаться в нем на время, необходимое для совершения внутренней работы.

Следует научиться балансировать в тета-состоянии, не позволяя себе проваливаться в сон и не допускать полного пробуждения сознания. Достичь этого позволяет упорная тренировка и мысленная концентрация на чем-либо.

  • Подсказка №3. «Сколько требуется времени на освоение тета-состояния?»

У одних на освоение тета-транса уходит 2-4 недели, у других – больше. Все зависит от индивидуальных особенностей практикующего. Но если вы будете расслабляться в течение дня с помощью медитации, вы можете овладеть этим навыком гораздо быстрее.

  • Подсказка №4. «Что еще может помочь в освоении тета-состояния?»

1. Удержание осознанного состояния в течение дня (для этого старайтесь не погружаться в происходящие события, а наблюдать за всем как бы со стороны).

2. Внимательное отслеживание процесса погружения в сон.

  • Подсказка №5. «Какой прием можно использовать, чтобы уловить тета-состояние и снова не провалиться в сон?»

Чтобы поймать тета-состояние, следует, засыпая, иметь некую «ось» или «нить» связывающую вас с реальностью, за которую можно «держаться» в момент погружения, чтобы не потерять осознанности и не уснуть (не провалиться).

Рекомендуется представлять лестницу или веревку, по которой вы мысленно спускаетесь вниз, внутрь себя.

  • Подсказка №6. Как «поймать» тета-состояние проще всего?

Как уже говорилось, на пробуждении для многих людей поймать тета-состояние гораздо проще. Не нужно входить в него специально – вы уже в нем! Необходимо лишь удержать его (зависнуть), чтобы не проснуться полностью и не уснуть вновь.

  • Подсказка №7. «Какой способ выбрать?»

Выбирать лучше всего именно тот метод вхождения в тета-состояние, который работает у вас лучше всего, тот, который вам ближе. Для этого можно попробовать все перечисленные методы и выбрать для себя наиболее эффективный.

  • Подсказка №8 «Какой способ все-таки самый быстрый и простой?»

На мой взгляд, самый эффективный и простой способ погружения в тета-транс – это войти в расслабленное состояние и внутренним взглядом (не глазами) смотреть вниз на воображаемую точку в центре подбородка.

  • Подсказка №9. «Чему я научусь в результате тренировок?»

В результате тета-практики вы учитесь отслеживать и улавливать тета-промежуток и задерживаться в нем на длительное время для совершения нужной психической работы. Все получается, вы тренируетесь и видите результат.

  • Подсказка №10. «Как получать скрытую информацию с помощью тета-состояния?»

Тета – загадочное и непонятное обыденному разуму человека состояние. Если в этом состоянии сохранить свой «центр» (фоновое сознание), то можно давать подсознанию самые разные команды, и оно выдаст нужную информацию.

ВАЖНЫЙ СЕКРЕТ!

Чтобы научиться стабильно улавливать тета-состояние, следует ежедневно на пробуждении ото сна произносить специальную мысленную настройку (формулу внушения). Очень скоро подсознание активирует ее и будет помогать вам.

Произносить нижеприведенный текст нужно мысленно и медленно, 3 раза, каждый день на пробуждении и на засыпании, предварительно заучив его наизусть (можно своими словами)!

Заветная формула!

«Мой мозг! Я приказываю тебе! Ежедневно! Каждую ночь, когда ложишься спать! Каждое утро, когда пробуждаешься! Постоянно! Бессознательно! Не зависимо от моей воли и усилий! Отслеживай и пытайся уловить момент перехода от сна к бодрствованию, от бодрствования ко сну! Задерживайся в этом промежуточном состоянии на время, необходимое для моей внутренней работы!».

ИЗ ОТЗЫВА…

«В тета я чувствую необъяснимый поток информации и мысленно управляю людьми… Я как антенна просто принимаю этот поток. И мысленно управлять кем-либо иногда получается (в хорошем смысле). Очень признательна за ваши удивительные уроки». Вера

Александр Клинг
Александр Клингhttps://founder.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ