Как стать незаметным, проходя мимо пьяной компании ночью?

Порой нам хочется привлечь к себе, как можно больше внимания, а иногда наоборот, хочется стать незаметным для остальных, пропасть с глаз, раствориться, быть незаметным даже, если вы стоите прямо перед глазами человека.

Как стать незаметным?

Бывают ситуации, когда стать незаметным для других просто необходимо, и желательно это сделать, как можно быстрее.

Например, вы идете вечером по парку или мимо какого-то заведения, и видите, что на вашем пути стоит шумная компания подвыпивших парней, которые беспардонно цепляются к прохожим. Лучше стать незаметным и почувствовать себя в безопасности, чем подвергать себя неоправданному риску.

Ваша безопасность зависит от того, как вы себя ощущаете!

Чтобы стать незаметным для окружающих, нужно перейти в особое состояние сознания, а именно в состояние осознанности¹. Нужно сконцентрировать внимание на окружающем пространстве, досконально изучая все детали. Войдя в это состояние максимальной осознанности текущего момента, необходимо постараться увидеть все мелочи:

• увидеть себя со стороны, в какой вы одежде, в какой руке сумка, пакет и т.д.;
• увидеть кто идет вам навстречу, в чем одет, кто обгоняет;
• желательно охватить взором окружающую обстановку, пейзаж;
• не в упор, а периферическим зрением посмотреть на эту компанию, заметить, кто например, курит, пьет пиво, ругается и т.д.

И что удивительно, когда в таком состоянии проходишь мимо людей, они вас не видят, как будто ты пустое место. Они могут даже скользить по твоему лицу взглядом, но не придираются к вам и не оскорбляют, потому что они находятся в будущем в предвкушении своих мыслей и действий, а вы в настоящем – вы для них не досягаемы.

Этот метод хорошо применять в очередях, при большом скоплении народа, в магазинах. Даже при назревании ссоры, главное отвлечься на минутку от дискуссии и перейти в состояние глубокой осознанности.

Анна Хакимов

Читайте далее: Осознанность: что это такое, и что она дает

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем (Википедия)