О пользе воды и о том, как правильно ее использовать при уходе за кожей в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи!
«Вода — это источник жизни, ведь в утробе матери мы девять месяцев окружены водой. Вода — это символ женской власти, на которую не посмеет претендовать, которую не решится оспорить даже самый просвещенный и совершенный мужчина.»
Пауло Коэльо
В данной статье мы рассмотрим очень важную тему для всех, кто ухаживает за собой и хочет сохранить свою красоту и молодость на долгие годы.
Почему у некоторых «чувствительная кожа»?
Многие из нас неправильно используют такой дар природы, как вода. Нехватка воды приводит к обезвоживанию организма, кожа становится сухой и раздражённой. Часто женщины жалуются на то, что у них чувствительная кожа. Такая кожа получается в том случае, если за ней неправильно ухаживают.
Чувствительная кожа может быть абсолютно разной по типу — сухой¹, жирной или комбинированной.
Уход за кожей в домашних условиях
Вечерний и утренний душ должны быть обязательными. Температура воды индивидуальна для каждого — она должна быть комфортной. Если вы не страдаете хроническими заболеваниями, при которых необходимо соблюдать ограничения в температурном режиме, то можете побаловать себя как горяченькой, так и прохладной водой. Главное, чтобы после душа вы ощущали себя отдохнувшими. По времени желательно, чтобы водные процедуры не превышали 15 минут.
Чем отличается уход за кожей лица?
Для лица необходимо использовать только воду комнатной температуры и чередовать ее с прохладной водой. Перед умыванием обязательно убрать всю косметику, а затем вымыть лицо водой.
Лучше умываться кипячённой или негазированной минеральной водой. Утром полезно обтирать лицо кусочком льда из минеральной воды или настоя трав, которые вам подходят.
Пилинг – возрождение нашей кожи!
Пилинг² необходим для омоложения кожи, а также для устранения или уменьшения различных дефектов – рубцов, угрей, следов от ожогов и татуировок. Проводите его раз в неделю. Скраб можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый в косметический магазинах. При выборе средства для пилинга тщательно изучите его состав, чтобы он не вызвал у вас аллергической реакции!
Как проводить пилинг правильно?
На мягкую губку наносят небольшое количество скраба и круговыми нежными движениями, без нажима движениями, обрабатывают всё тело, кроме лица. Затем смывают тело водой, обтирают полотенцем и обязательно наносят крем для тела, подходящий по типу кожи. Проводить такую процедуру один раз в неделю вполне достаточно, главное — регулярность.
Чем отличается пилинг лица от пилинга тела
Для лица используют скраб с минимальными размерами частиц, все движения совершают очень аккуратно. На очищенное лицо наносят небольшое количество скраба и движениями от середины лица по направлению к ушам делают лёгкий массаж в течение 1-2 минут. Затем средство смывают прохладной водой. После пилинга наносят крем, подходящий типу лица, или какое-то время оставляют лицо чистым, периодически сбрызгивая его водой (см. ниже)
Рецепт домашнего пилинга для лица!
На чистое лицо на 3 минуты наносят сок зелёного яблока, затем смывают прохладной водой.
Пилинг для жирной кожи
1/2 чайной ложки мелкой соли смешать с 1 столовой ложкой отрубей, добавить 50 мл тёплой воды. Помыть лицо этим составом как мылом, смыть водой.
Почему нужно пить воду и как это влияет на уход за кожей?
В течение дня необходимо выпивать хотя бы 1-1,5 литра воды. Проснувшись, нужно прополоскать рот и выпить натощак пол стакана воды. Также в течение дня необходимо «орошать» лицо водой.
Для этого можно воспользоваться специальными спреями или использовать обыкновенную минеральную воду и распылитель. Достаточное количество воды обеспечит вашу кожу необходимой влагой, она станет сияющей и здоровой, уменьшатся выраженные морщины и исчезнут мелкие, кожа обретет эластичность и упругость.
Вода мягко очищает весь организм, выводя шлаки и токсины, благоприятно действует на мочеполовую систему. Достаточное количество воды предотвращает риск сердечного приступа, так как укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Вода улучшает пищеварение и повышает иммунитет, потому что питает клетки необходимой влагой. Также вода улучшает обмен веществ в организме. Помните — достаточное количество воды в день — залог вашего здоровья и красоты на долгие годы.
Ирина Гурбанова, наш консультант по косметологии
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Все об уходе за кожей лица >>>
² Пилинг или эксфолиация — в косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи (Википедия)
