Вы чувствуете, что внутри словно камень, который тянет вниз? Постоянная усталость, раздражительность, ссоры и тревога — всё это признаки накопившейся тёмной энергии. Она крадет радость, лишает сил и незаметно разрушает отношения. Но есть способ всё изменить. Очистить себя от негативной энергии можно всего за несколько минут — простая практика помогает сбросить этот груз и вернуть ощущение лёгкости и свободы.
Эта медитация поможет убрать негатив и избавиться от того, что тяжелым грузом лежит на душе и мешает с радостью воспринимать окружающий мир.
Как можно убрать негативную энергию?
Есть масса способов, которые помогут обеспечить безопасность, убрать негатив и избавиться от навязчивых образов и мыслеформ. Это можно сделать с помощью медитации, различных практик все прощения, очищения огнем, водой и т.д.
Есть еще один способ, как очистить себя от негативной энергии — это рисование. И многие из нас неосознанно и очень часто им пользуются. Имеется ввиду бессознательное рисование.
Например, когда вы разговариваете по телефону, а в руке держите ручку или карандаш, то почему-то они начинают выписывать необъяснимые фигуры, как бы помогая вам говорить и объяснять ваши мысли и слова. Иногда кажется, что карандашик движется по бумаге сам, записывая какую-то информацию, как стенографист.
Эта особая медитация¹ позволит вам убрать негатив и почувствовать себя значительно лучше!
Как проводить медитацию?
- Нужно взять серый графитный карандаш и лист бумаги из тетрадки.
- Выразить мысленно или вслух свое намерение, например: «Я решила эту запись заполнить негативом, плохими, тяжелыми мыслями, тем, от чего мне надо избавиться…»
- Начать рисовать посередине листа комок из линий, вкладывая в него мысленно все, что мешает быть счастливым. Получится такой рисунок, как комок из волос, неприятный по восприятию.
- Когда придет ощущение, что уже хватит рисовать, нужно скомкать бумагу и сжечь в какой-то металлической емкости, проговорив мысленно: «Гори оно огнем!»
- Посмотрите как сгорает ваш негатив.
Типичные ошибки при очищении себя от негативной энергии
- начинают практику без ясного намерения и результата не получают
- спешат и останавливаются, пока эмоции ещё не вышли
- забывают завершить ритуал сжиганием рисунка
- недооценивают регулярность практики и ждут «чуда за один раз»
Частые вопросы об очищении от негативной энергии
Сколько раз можно делать медитацию? Повторяйте столько, сколько чувствуете необходимость — это безопасно.
Можно ли использовать другие цвета, кроме серого карандаша? Лучше серый графит, он нейтрализует и символизирует вывод тяжёлых эмоций.
Подходит ли метод для детей? Да, особенно подросткам: он помогает безопасно выражать подавленные эмоции.
Когда медитации становится недостаточно
Иногда даже после такой практики тяжесть возвращается: снова ссоры, внутреннее напряжение и чувство, что негатив прилипает заново. Это значит, что в вашей энергетике есть более глубокие блоки. В таких случаях помогает закрытая практика Разблокировка, которая убирает корни негатива и разрывает связи с чужим влиянием. Попробуйте методику прямо сейчас >>>
Татьяна
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (Википедия).
Иногда негатив связан не с вами, а с жильём — читайте Как очистить дом от негативной энергии
Бывают ситуации, когда нужна мгновенная помощь — см. Снятие негатива за 5 минут
Если вам кажется, что влияние слишком сильное, узнайте Как провести чистку негатива огнём
