Войдите в глубины подсознания! Это даст вам возможность убрать внутренние блоки и ограничения, исполнять любые желания и путешествовать по параллельным мирам!
Практика вхождения в глубины подсознания
Если на каком-либо этапе нижеописанной практики вы засыпаете — не переживайте по этому поводу.
Когда вы проснетесь и осознаете, что заснули, можете продолжить путешествие в свою внутреннюю Вселенную с того этапа, на котором остановились…
Ваша задача на данном уровне практики — пройти в полной осознанности все ступени внутреннего путешествия и не потерять цепочку осознанных событий.
Вначале это может показаться достаточно сложным, но в процессе практики это будет удаваться все лучше и лучше.
Итак, приступаем к освоению внутреннего транса и входим в глубины подсознания.
Данный метод позволяет входить в глубочайшие состояния внутреннего транса¹. На каждой ступени могут проявляться различные феномены в виде ясновидческих видений, откровений, слуховых эффектов, астрального выхода и левитации².
Данное состояние необходимо освоить, так как на его основе можно построить множество упражнений для реализации сверхспособностей, исполнения желаний и просто для получения экстраординарного опыта.
Ступень первая — Подготовительная
Работа осуществляется в проветренном помещении в полной темноте или полумраке, можно зажечь свечу и благовоние из сандала (не обязательно).
1. Устраните все отвлекающих факторы, выключите сотовый телефон и попросите членов семьи не беспокоить вас в это время.
Если в доме шумно, приобретите в аптеке беруши. Если в комнате светло, можете использовать маску для отдыха из темной ткани (продается в аптеках), которая плотно закроет ваши глаза от света.
2. Лягте на ровную жесткую поверхность — лучше всего постелите на пол одеяло или коврик, позвоночник прямой, подушка отсутствует. Если вам прохладно — укройтесь одеялом или пледом.
3. Примите положение «позы трупа»: Руки лежат вдоль тела, не касаясь его. Ладони смотрят вверх.
4. Глаза открыты и смотрят прямо перед собой неподвижным и безразличным взглядом – 5 сек.
5. Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха-выдоха, ненадолго задержите дыхание.
6. Дайте себе мысленную установку:
«Сейчас я в совершенно осознанном состоянии войду в глубокий транс к недрам своего подсознания. Я проведу в этом глубоком состоянии всю необходимую мне работу. Когда вся подсознательная работа будет завершена, я выйду из этого состояния и буду чувствовать себя полностью отдохнувшим, радостным и энергичным, а все мои намерения будут исполнены».
Ступень вторая – Трансовое дыхание
1. Начинайте дышать медленно и осознанно, следите за тем, что бы не было никаких промежутков между вдохом и выдохом.
2. Вдох плавно переходит в выдох, а выдох во вдох, между ними нет ни секунды задержки, как по круговому движению.
3. На вдохе мысленно произносите протяжное О-О-О-М-М-М…, на выдохе протяжное М-М-М-О-О-О….
4. Будьте предельно внимательны и следите за тем, чтобы между вдохом и выдохом не было ни малейшего промежутка.
5. Продолжайте беспрерывно дышать 10-15 минут, пока не почувствуете онемение конечностей тела и состояние предельной легкости.
6. Когда пришло ощущение полной неподвижности, покоя, легкости и онемения, можете переходить на следующую ступень.
Ступень третья — Релаксация
1. Сосредоточьте все свое внимание на мышцах и органах своего тела.
2. Почувствуйте все свои мышцы и внутренние органы.
3. Теперь мысленно, начиная с головы и мышц лица и заканчивая стопами, проговаривайте:
«Моя макушка полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мой затылок полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой лоб полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мои веки полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются…»
«Мои зрачки полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются, мои щеки полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мой нос полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой подбородок полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой язык полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, моя челюсть полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется… «
«Мое лицо полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, моя голова полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Мой мозг полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, моя шея полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мои плечи полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются, моя грудь полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Мое сердце полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мои легкие полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мой живот полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, моя печень полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Моя поджелудочная полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мой желудок полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой кишечник полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мои почки полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Моя селезенка полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Мои руки полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мои ладони полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мои пальцы рук полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мой таз полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мои бедра полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются…»
«Мои гениталии полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются, моя промежность полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой анус полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мои ягодицы полностью расслабляются, полностью расслабляются расслабляются…»
«Мои ноги полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются, мои колени полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Моя голень полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мои стопы полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются. Мои пальцы ног полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются…»
«Все мое тело с головы до стоп полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Мое тело полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мои органы полностью расслабляются, полностью расслабляются, расслабляются.»
«Мое эфирное тело полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мое астральное тело полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется…»
«Мое ментальное тело полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется, мое каузальное тело полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Мой разум полностью расслабляется, полностью расслабляется, расслабляется. Я полностью расслаблен, полностью расслаблен, расслаблен…»
4. Повторяйте эти формулы до тех пор, пока вы не утратите ощущения своего физического тела.
5. На этой стадии вам необходимо прекратить сглатывать слюну для дальнейшего более глубокого погружения в транс.
Ступень четвертая — Погружение
На этой ступени внутреннего транса вы будете погружаться в глубины подсознания, чтобы затем, находясь в этом состоянии, проводить паранормальную работу.
1. Теперь представьте, что вы находитесь в полной тьме, и луч света падает сверху, освещая ступеньки, идущие в самую глубину вашей внутренней тьмы.
2. Начинайте спускаться по этим ступеням вниз, с каждым шагом мысленно проговаривая ОМ-1, ОМ-2, ОМ-3, ОМ-4…
3. Спускайтесь все глубже и глубже по ступенькам, ведущим внутрь вашего бытия. Считайте каждую ступеньку. У вас должно получиться 108 ступенек. Здесь главное — сохранять внимание и осознание, пройдя по каждой из 108 ступенек.
4. Спускайтесь в самую густую тьму, идите смело, эта область вашего существа полностью безопасна и комфортна.
5. Почувствуйте этот уют, тепло и комфорт. Здесь есть только вы и ваш внутренний мир.
6. Когда почувствуете, что внешние раздражители и звуки ушли очень далеко от вас, а вы находитесь в некотором полубредовом состоянии, можете переходить на следующую ступень транса. Главное — сохранять цепочку осознания и удерживать полный контроль над своим сознанием.
Предупреждение!
В процессе погружения в свой внутренний мир, спускаясь по ступеням воображаемой лестницы, вы можете получать различный экстраординарный опыт или отключаться. Это препятствия или подсказки.
Ваша задача — преодолеть все препятствия и пройти в полной осознанности все 108 ступенек своей внутренней лестницы, только тогда вы сможете войти в красочный мир своего подсознания.
Воспринимайте данное путешествие как многоуровневую компьютерную игру вашего виртуального внутреннего мира, задайтесь целью пройти все уровни до конца в полном осознании.
Ступень пятая – Врата подсознания
1. На пятой ступени внутреннего транса, вам нужно вообразить, что вы спустились уже очень очень глубоко. Свет почти полностью исчез и стало темно. Посмотрите вперед…
2. Перед вами находится большая дверь, и эта дверь закрыта.
Это дверь от вашего подсознания и вашей личной внутренней Вселенной (у каждого человека образ двери может быть свой).
3. Посмотрите направо — ключ от двери висит на стене, возьмите его и откройте дверь. Для того чтобы открыть эту дверь, вставьте ключ и поверните его против часовой стрелки. Теперь слегка приоткройте дверь.
4. Когда дверь будет открыта, не спешите входить в нее.
Почувствуйте теплый ветерок и тусклый свет, который струится через дверную щель.
5. Теперь медленно откройте дверь и войдите в нее.
Дверь за собой нужно закрыть на ключ. Чтобы закрыть дверь воткните в замочную скважину ключ и поверните его по часовой стрелке. Ключ заберите с собой, повесив его на шею.
6. Вы оказались в очень длинном и узком зеленоватом тоннеле, в конце которого вы видите ослепительный зеленоватый свет.
В этом тоннеле вы уже можете летать…
7. Летите медленно к концу этого тоннеля, осознавая, как встречный теплый ветерок ласкает ваше лицо.
Ступень шестая – Мистическое зеркало
1. Вы продолжаете наслаждаться легким полетом по тоннелю и уже приближаетесь к его концу.
2. Вы видите ослепительный зеленоватый свет, который смягчается, когда вы перелетаете границу тоннеля.
3. Теперь вы попадаете в область своего внутреннего пространства.
4. Вы видите загадочный лес в виде гигантской комнаты.
Лес погружен в приятный туман, в центре леса — прямо в воздухе — висит красивое зеркало, а по бокам стоят белые свечи.
5. Зажгите эти свечи силой мысли, просто посмотрев на них: поочередно сконцентрируйтесь на каждой из 10 свечей. Смотрите пристально на фитиль свечи и посылайте энергию жара и огня, чтобы фитиль свечи воспламенился. Так проделайте с каждой свечой.
6. Теперь подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на солнце, которое вы увидите в зеркале.
Это солнце является вашим проводником и хранителем мистического зеркала вашего существа, вы можете общаться с ним.
7. Внимательным взглядом посмотрите на солнце в течении 2-3 минут.
Мысленно поговорите с солнцем и попросите его активировать мистическое зеркало для вашей внутренней работы.
9. После того, как зеркало будет активировано, солнце исчезнет, а вы отчетливо увидите свое отражение. Теперь пристальным взглядом посмотрите на себя в зеркало.
Вы стоите обнаженный и полностью расслабленный.
10. Это ваше мистическое зеркало, и оно может исполнить любое ваше желание, которое вы будете визуализировать в нем.
Посмотритесь в зеркало. Вы видите себя таким, каким мечтаете себя видеть в реальной жизни.
11. Визуализируйте свою новую внешность, характер, черты лица, цвет глаз, загар, мимику, фигуру, комплекцию тела….
Мысленно удивленно скажите: «О, я уже такой…».
12. Теперь посмотрите на себя в окружении тех вещей, денег, людей, любых благ и сверхспособностей, которыми вы хотите обладать.
Мысленно удивленно произнесите: «О, я уже обладаю всем этим…».
13. Смотрите и визуализируйте в зеркале себя или любые ситуации, которые вы хотите сделать реальными во внешней действительности. Постепенно это исполнится.
Примечание!
Аналогичные зеркальные опыты вы можете время от времени проводить перед реальным физическим зеркалом.
Ступень седьмая – Внутренняя комната
1. Теперь с уверенностью представьте, что в этом зеркале вы видите прекрасную, теплую и очень уютную комнату, залитую сиреневым сиянием.
2. Мистически преступите через зеркало и войдите в эту комнату.
3. В совершенно пустой сиреневой комнате вы видите множество зеркал, которые отражаются одно в другом, создавая множество тоннелей.
Знакомьтесь — это ваше личное место для всех последующих мистических практик.
В этой комнате нет никого кроме вас. Здесь вы можете делать все, что захотите. Здесь вы свободны.
4. Через эту комнату вы можете попасть в любой параллельный мир, в любое измерение и любое время.
Здесь вы можете давать себе любые установки, заменять те внутренние убеждения, которые мешают вам в исполнении ваших целей.
Просто мысленно произносите, что вы хотите в себе развить, а от чего хотите избавиться.
Пройдя все ступени в осознанном состоянии, вы научитесь управлять собой и притягивать в свою жизнь желаемые события.
Но это только начало!
Совершите незабываемое путешествие в свои внутренние миры! Откройте неограниченные возможности всех ступеней своего Сознания!
Что бы вы делали, если бы прямо сейчас у вас в руках оказался действенный ключ ко всем вашим скрытым возможностям?
Но представьте себе на минуту, что такой уникальный ключ у вас уже есть! С его помощью вы тут же погружаетесь в самые глубинные слои своего сознания и…
- притягиваете крупные суммы денег,
- покупаете все, что хотите,
- исполняете любые желания,
- изменяете внешность,
- улучшаете здоровье,
- продлеваете жизнь,
- обретаете удивительные способности,
- открываете доступ к тайным мистическим знаниям…
А ведь все это вы действительно можете!
Вам необходимо просто выбрать нужную ступень своего Сознания (которая за это отвечает), дойти до нее и выполнить несколько простых действий.
Но с «Лестницей Сознания» вам НЕ придется погружаться в транс намеренно! Ваше сознание сделает это автоматически! «Лестница» дает возможность получить доступ к самым глубоким слоям психики, в которых можно исполнить любые желания и открыть любые способности!
Все, мир вокруг начинает меняться! Именно так работает метод «Лестница Сознания»>>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Транс — ряд изменённых состояний сознания, а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека (Википедия). Все об измененных состояниях >>>
² Левитация — психическое или физическое явление, при котором предмет без видимой опоры пари́т в пространстве, не касаясь твёрдой или жидкой поверхности (Википедия). Техники развития левитации >>>
А как выходить из этого состояния? Ведь там можно и остаться!
До самой практикой, желательно приказать своему подсознанию: «как только вся моя работа в состоянии транса будет завершена, я легко выйду из этого состояния просто сосчитав от одного до пяти и мысленно произнеся «выйти» при этом я буду чувствовать себя глубоко отдохнувшим, свежим, радостным и спокойным, я буду чувствовать себя лучше, чем до этого». Выход осуществляется громким мысленным обратным счетом от пяти до одного, затем мысленным приказом «выйти» и любым легким движением тела. Затем открыть глаза и потянуться и выйти.
А что будет если на каком либо из этапов вдруг меня начнут будить родственники или что то громко грохнет?
Лучше предупредить близких в такие моменты вас не беспокоить. А уши можно заткнуть специальными затычками — берушами.
Подскажите пожалуйста, а что мне делать в том случае, если меня что-то не пускает во врата подсознания? Я могу их открыть, но не могу войти, меня не пропускают.
Внутренние блоки не дают. Здесь нужно разбираться лично.
Добрый день. Расскажите подробнее о последней комнате в описании. Как работает эта комната? Что за путешествия в иные измерения? Каким образом менять убеждения в ней?
Ничего сложного. Работать нужно просто интуитивно. По наитию. Как идет так и делать.
«Но это только начало!»
А дальше?
Чет мне кажется это каким то бредом особенно с момента, когда я эту болеберду буду говорить. Я в осознанном сне просто появлялся и понимал что это сон, а дальше действовал по ситуации. Выловить же просто сон без тьмы довольно сложно. У меня свои методы смены мира, полета и активации второго слоя сна. Причем я заметил что активация второго слоя сна затрачивает некоторые нервные силы. Во втором слое я полностью могу контролировать сон. Не знаю как. Некоторые жесты тела позволяют сменять локации и взлетать либо уничтожать. Создавать что то я пока не научился. Я не понимаю профит осознанных сновидений. Ты в нем как бы забываешь прошлый мир либо некоторые отделы мозга блокируются из-за чего ты пользуешься его ограниченной версией. Я бы с. удовольствием использовал подсознание как библиотеку либо компьютер, но у меня на руках допотопный калькулятор, который я хрен знаю как использовать. Творчеством я не занимаюсь так что я не знаю зачем мне вообще эти практики ток разве что по приколу?
Это целиком на ваше усмотрение.
А что вообще будет если я что то забуду, либо меня кто то начнёт будить ?
Может я что-то не так делаю, но у меня уже какой раз ничего не получается. Когда я начинаю первый шаг( где непрерывно дышать нужно) расслабление так и не наступает, наоборот, спустя минут 5 то рука дёрнется, то нога, то сглотнуть приспичит. Может конечно я мало времени на этом шаге была, может нужно было продолжать дышать и не реагировать, пару раз я так уснула. И ещё вопрос, когда допустим я достигну нужного расслабления и буду готова к шагу погружения( спускание по лестнице), как это должно быть. Просто если это просто визуализация , тогда не очень понятно, ведь когда мы представляем что-то все равно мы прерываемся, мозг отвлекается, а тут как будто вид от первого лица и это не совсем обычная визуализация. Как-то так попыталась объяснить. В общем когда я достигну шага спускание, мне просто представить в голове темноту, луч света и спускающуюся в глубину лестницу или что-то по другому будет, более реальнее что ли чем просто образ в голове
У меня получается сделать это сидя в светлой комнате даже если что то шумит. Я просто ухожу в транс и ничего не замечаю. Абсолютно ничего. У меня даже есть собственный уголок в сознании. Где я сижу и раздумывая над чем то. Ещё я могу войти в это состояние случайно. Это нормально?
Это вполне нормально!
Знаете я был бы окуртанее на месте других людей , особенно левшей которые мыслят образами и им проще всего представить подобное практически в любой обстановке. Техника довольно реалистична и очень даже работает при должном настрое у каждого , так вот к чему это я. Я как-то вошёл в комнату в которой множество зеркал и в каждом из них разные миры , я прогулялся в каждом немножко , но как то страшновато было и в целом не зря. Я так отлежал как оказалось часов 5-6 реального времени в реальном мире сам того не осознавая (начал в 11 дня , а очнулся в 16 часов после обеда) я рассчитывал на час , но как видите , будьте аккуратны , лично я стараюсь больше одного мира больше не посещать и то чисто из любопытства, что случилось в момент моего отсутствия, и даже так у меня каким-то образом уходит время , думаю минут на 20 , а очнулся уже час испарился , возможно такое только у меня , но опять же , будьте крайне внимательны и наверное на будущее я попробую воссоздать часы на руке что бы вовремя возвращатся. Слава хотя бы «выход» у меня работает, не представляю что было бы , если бы встрял там.