Мечтаете о вечной молодости и развитии сверхспособностей? Йони мудра дарует успех в практиках и реализует самые сокровенные желания!
Что дает практика Йони мудры?
Йони¹ означает утроба, источник, а мудра — печать. Йони мудра — это поза, при
При достижении успеха в практике Йони мудры нет ничего, что не могло бы быть достигнуто. Практикующий Йони мудру всегда чист и не оскверняется ничем.
Кто занимается саморазвитием и желает достичь состояния абсолютной свободы, вечной молодости и красоты, тот должен практиковать Йони мудру ежедневно.
Йони мудрой достигается высшее сознание, успех в мистических практиках, победа над преждевременной смертью, дар пророчества и способность находиться везде, где пожелаешь (астрально²).
Как выполнять Йони мудру?
Порядок действий:
- Сесть в позу лотоса или со скрещенными ногами.
- Расслабиться.
- Сильно и глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
- Закрыть глаза.
- Сконцентрировать внимание в Муладхара чакре, в районе промежности между ног.
- Интенсивно сжать мышцы промежности и ануса и удерживать их в напряженном состоянии.
- В это время, представить пламя, обитающее в промежности, сверкающее как 100000 солнц и прохладное как 100000 лун.
- Затем представить себя соединенным с этим пламенем.
- Представить, что это пламя поднимается через позвоночник и проходит через все чакры.
- После прохождения своим сознанием одной чакры следует расслабить мышцы промежности.
- Переходя к следующей чакре, нужно снова напрячь половые мышцы. Так продолжать на одной задержке дыхания, проходя вниманием, все чакры до макушки и обратно вниз по позвоночнику.
- В каждой из чакр это пламя порождает нектар бессмертия, суть которого — блаженство.
- Цвет нектара — беловато-розовый, и эта жидкость бессмертия (мелатонин³) течет вниз по каналу позвоночника, прямо из мозга.
- В каждом центре необходимо задержаться хотя бы секунду.
- Нужно сделать 3 таких цикла, со временем количество циклов можно увеличивать.
Другие способы омоложения своего организма вы сможете найти на нашем сайте, воспользовавшись строкой поиска.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Йони — санскритский термин, часто используемый для обозначения влагалища (как, например, в «Камасутре»), вульвы, матки. В буквальном переводе означает «чрево», «место рождения» (Википедия).
² О том, как выйти в астрал и об астральных путешествиях, читайте в этой статье: «Выход в Астрал с первой попытки»
³ Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов (Википедия).
Когда делать выдох???????????