spot_img
ДомойСаморазвитиеСамопознаниеКак наладить свою жизнь и вернуть здоровье?

Как наладить свою жизнь и вернуть здоровье?

Почему с возрастом появляются болезни, возникает лишний вес, усталость, жизнь не радует? Есть ли способ все изменить? Узнайте, как наладить свою жизнь легко и быстро!

Знакомо ли вам это чувство?

Вроде всё есть, а чего-то не хватает. Если вы с этим согласны, то эта статья будет вам полезной.

Дело в том, что тело, дух и душа должны быть едины, а этого невозможно добиться без самопознания и саморазвития. Только тогда человек живёт в равновесии с самим собой.

Многие из нас ходят на работу, выполняют домашние дела, занимаются семьей и уставшие, наконец, засыпают. И так изо-дня в день.

В итоге душа зажата условностями внешнего мира, мы не чувствуем радости, не находим возможности делать то, что действительно радует.

Как наладить свою жизнь?

Попробуйте ежедневно выделять время для того, чтобы поговорить со своей душой¹. Да-да, именно с душой. Спросите ее утром, когда только осознали, что проснулись, о том, какую радость она бы хотела получить сегодня?

«Моя душа много не просила — ей нужна свобода, желание летать и петь. Когда она всё это получила, произошло чудо, появился светящийся шар в комнате, а в нём лицо, оно улыбалось.

С тех пор моя жизнь изменилась, вижу будущее, предчувствую события, всегда могу их изменить в нужном мне направлении. Исчезли хронические болезни, сам собой ушёл избыточный вес. Жизнь стала приятным приключением!»

Удивительная практика самопознания, которая поможет все изменить!

  1. Итак, когда вы только проснулись, задайте себе мысленно вопрос: «Дорогая моя душа, что бы ты хотела сегодня получить?» Прислушайтесь к своим ощущениям. Если необходимо, уточните свой вопрос: «Как именно ты бы хотела это получить?»
  2. Прислушавшись к внутреннему голосу, вы обязательно поймете, чего вам действительно хочется в этот день. Возможно, это будет прогулка в парке, возможно, побыть в спокойной расслабленной обстановке, послушать любимую музыку.
  3. Подумайте о том, когда вы смогли бы воплотить желаемое в реальность, когда в течение дня у вас будет на это время? Если времени катастрофически не хватает, попробуйте проснуться хотя бы на 20 минут раньше или немного позже лечь.
  4. Постарайтесь во что бы то ни стало выполнить то, чего вам действительно хочется.
  5. Вечером, перед сном возобновите внутренний диалог и спросите свою душу, получила ли она желаемое. Чего бы она хотела на следующий день?

Очень скоро вы заметите, как ваша жизнь станет интереснее и насыщеннее, и чудо не заставить себя долго ждать!

Тамара


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Душа — сложное понятие из области философии и религии. Согласно многим идеалистическим, дуалистическим философским направлениям и религиозным течениям, душа человека — бессмертная субстанция, нематериальная сущность, в которой выражена божественная природа его личности, дающая начало и обуславливающая жизнь, способности ощущения, мышления, сознания, чувств и воли, противопоставляемая телу (Википедия).

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ