Эта медитация на желание творит чудеса! Проверьте сами!
Некоторые люди выработали в себе привычку визуализировать¹ перед сном то, что они больше всего хотят. Визуализировать так, как будто у них все это уже есть.
Такая практика дает очень хорошие результаты. Люди получают то, что хотят. На основе данной техники исполнения желаний было изобретено много новых, более усовершенствованных методик, однако все они имеют одну основу.
Техники практикуются либо вечером перед сном, либо дважды в день — утром и вечером. И хотя это оптимальное время, но подходит оно далеко не всем.
Преимущество медитации на желание
Описанная ниже техника представляет собой медитацию, которую можно проводить в любое удобное время. За счет глубокого расслабления достигается тот же эффект, что и перед сном, только вы дольше сохраняете осознанность², а, следовательно, и возможность программировать свое сознание.
Когда наступает эффект от медитации на желание?
Эффект от медитации наблюдается через месяц практики. К человеку начинают приходить разные идеи для достижения цели, или цель сама появляется на жизненном пути.
Короткая история из жизни
Для наглядного примера того, как действует данная техника исполнения желаний, прочтите историю Джея.
Джей не работал и находился на родительском обеспечении. Его стремлением было желание научиться писать книги. Познакомившись с медитацией на желание, он стал ежедневно представлять себя автором на обложке.
Вскоре к нему стали приходить различные идеи, которые он старался записывать. Через несколько месяцев он создал из этих записей книгу, но как стать читаемым автором и увидеть себя на обложке, он не знал.
Еще через какое-то время он попал в книжный магазин, которого раньше не замечал. В магазине он познакомился с человеком, который выбирал ту же книгу, что и он.
В ходе мимолетного разговора Джей обмолвился, что тоже написал книгу. Человек дал ему визитку и сказал, что он является издателем всех этих книг. Он попросил прислать ему книгу для оценки.
Сейчас Джей — самый читаемый автор, а его портрет красуется на обложке.
Как видите, эта техника требует времени, желания не исполняются мгновенно, но они действительно исполняются!
Медитация на желание: техника
1. Необходимо лечь на спину и закрыть глаза, расслабить тело.
2. Дальше нужно сконцентрироваться на мантре «ОМ» и произносить ее до тех пор, пока разум не освободится от навязчивых мыслей.
3. После этого нужно сконцентрироваться на желании.
4. Затем нужно вообразить, как желания материализуются в виде золотистых лучей.
5. Важно представить, как эти лучи освещают тело, входят в него и придают сил для достижения цели.
6. Когда лучи из пространства полностью перешли внутрь тела, можно закончить медитацию и открыть глаза либо уснуть.
Александр Шторвал
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Узнайте больше о визуализации желаний >>>
² Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем (Википедия). Узнайте, как развить свою осознанность >>>
