Мудры на все случаи жизни!

Как помочь себе поддержать здоровье и улучшить самочувствие? Воспользуйтесь этой статьей, в которой вы найдете мудры на все случаи жизни!

Что такое мудра?

Слово мудра¹ в переводе с санскрита, означает «дарующая радость». «Муд» означает радость и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – же интерпретируется, как даровать.

Мудра — это йога пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации.

Это инструмент саморазвития, который позволяет человеку работать со своим телом и окружающим пространством.

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Мудры на все случаи жизни

Заниматься выполнением мудр лучше всего сидя. Чтобы добиться быстрых результатов, выполняйте конкретную мудру дважды в день, не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут.

Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость.

Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь.

Войдите в состоянии медитации.

МУДРА РАКОВИНА

Мудра раковина — «шанкха» — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.

Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА КОРОВА

Эта мудра названа в честь священного животного в Индии — коровы.

Мудру коровы используют при ревматических болях, радикулите, заболеваниях суставов.

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗНАНИЯ

Эта мудра снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию². Улучшает мышление, активизирует память³.

Показания: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА НЕБА

Небо связано с высшими силами — с «верхним человеком» — головой. Эта мудра отвечает за уши.

Мудра неба используется при снижении слуха, в некоторых случаях помогает быстро улучшить слух, излечивает от многих заболеваний уха.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ВЕТРА

Мудра ветра помогает при самых разных заболеваниях.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ПОДНИМАЮЩАЯ

Эта мудра мобилизует защитные функции организма и повышает иммунитет.

Применяется при простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА, СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ 

(первая помощь при сердечном приступе)

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

 

Больше об этой мудре можно узнать здесь >>>

МУДРА ЖИЗНИ

Эта мудра повышает работоспособность, дает бодрость выносливость, улучшает общее самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЗЕМЛИ

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса.

Мудра улучшает самооценку, дарит уверенность в себе, защищает от негативных внешних энергетических воздействий.

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ЭНЕРГИИ

Дает эффект анестезии, способствует выведению из организма токсинов и шлаков⁴.

Мудра энергии лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, очищает организм.

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ОКНО МУДРОСТИ

Эта мудра открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Больше об этой мудре можете узнать в статье >>>

МУДРА ХРАМ ДРАКОНА

Мудра Храм Дракона используется при аритмической болезни сердца, дискомфорте в области сердца, аритмии.

Мудра способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА

Лестница — это путь духовного восхождения, путь к самосознанию.

Мудра Лестница Небесного Храма используется при расстройстве психики, депрессии, улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ЧАША ЧАНДМАНА

Мудра Чаша Чандмана или «девять драгоценностей» символизирует духовное богатство жизни.

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ

Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом.

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА СТРЕЛА ВАДЖРЫ

Ваджра на санскрите означает «молния» (по другой версии — «алмаз»). Индра же является воинственным Богом-громовержцем, а ваджра как раз является его главным оружием.

Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ЩИТ ШАМБАЛЫ

Мудра невидимости и неузнаваемости для чужеродной энергии. Щит Шамбалы — это защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.

Мудра Щит Шамбалы охраняет от негативных воздействий чужой энергии.

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ПАРЯЩИЙ ЛОТОС

Лотос — олицетворяет весь мир и пять стихий, это символ Духа.

Мудра Парящий лотос применяется при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ

Флейта Майтрейя возвещает о наступлении всего светлого, благочестивого, духовного.

Мудра используется при болезнях Ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.

Больше об этой мудре вы можете узнать здесь >>>

МУДРА ЗДОРОВЬЯ

Мудра здоровья применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

 

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы.

 

 

 

О том, как выполнять эту мудру, читайте здесь >>>

МУДРА ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника.

 

 

 

Подробнее об этой мудре >>>

МУДРА ДЛЯ ГОРЛА

Данная мудра применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).

 

 

Технику выполнения этой мудры вы найдете здесь >>>

МУДРА ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Мудра для понижения давления применяется при гипертонии — хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.

 

Узнать об этой мудре больше вы можете тут >>>

МУДРА ДЛЯ СЕРДЦА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БРАДИКАРДИИ

Мудру для сердца применяется при брадикардии (замедление сердечного ритма).

 

 

Больше узнать об этой мудре вы можете в статье >>>

---

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).

² О том, как выйти из депрессии, узнайте здесь>>>

³ С эффективными методами улучшения памяти можно ознакомиться здесь>>>

⁴ Как вывести из организма шлаки и токсины с помощью техники огня, читайте в статье>>>