Как войти в состояние транса и развить силу разума?

Состояние транса может стать очень полезным рабочим инструментом в жизни. Чем чаще вы бываете в трансе, и чем чаще вы решаете в нём свои задачи, тем вы более защищены.

Что такое транс?

Состояние транса¹ является результатом глубокого физического и ментального расслабления. В этом нет ничего странного или сверхъестественного. Ваше тело всего-навсего вошло в состояние сна, в то время как ваше сознание осталось бодрствовать.

В таком измененном состоянии реальность не воспринимается и не запоминается на уровне сознания, но фиксируется на подсознательном² уровне. Многие естественные состояния транса возникают самопроизвольно и являются неотъемлемой частью нашего каждодневного существования.

Входить в состояние транса можно осознанно, специально или неосознанно, занимаясь чем-то однообразным и монотонным. Степени или уровни измененного состояния могут быть также разными, от самого поверхностного до глубокого.

Это упражнение помогает человеку научиться входить в транс и развить силу разума во множество раз. Для этого понадобятся 3 чёрные свечи и отдельное помещение в котором вас никто не потревожит.

Вход в измененное состояние требует практики. Помните, что все мы разные, и некоторые могут входить в транс легче, чем другие. Важно быть настойчивым и терпеливым с самим собой.

1. Нужно выключить свет. В комнате должно быть абсолютно темно!

2. Взять 3 свечи и поставить их на расстоянии метра от себя. Друг от друга свечи должны быть в 20-25 сантиметрах, но что бы они все они попадали в поле зрения. Когда свечи установлены должным образом, их следует зажечь.

3. Сесть в позу лотоса, по-турецки или так, чтобы было удобно.

4. Глядя на свечи, попытаться просто не думать. Не стоит специально стремиться к тому, чтобы мысли исчезли, нужно позволить им быть, но не зацикливаться на них — так постепенно они уйдут.

5. Смотреть сначала на огонь свечи, стоящей в центре, затем медленно перевести взгляд на свечу слева, затем снова в центр и затем на свечу справа. На каждую свечу смотреть по 5 минут, желательно не моргая.

6. Затем охватить взглядом все 3 свечи. Нужно наблюдать за всеми 3-мя огнями, не зацикливая внимание на каком-то одном объекте. Нужно удерживать общую картинку в течение 25-30 минут.

7. Такое упражнение позволит войти в транс и, возможно даже очень глубокий, если получится расслабиться и просто раствориться в своём взгляде.

Что дает погружение в состояние транса?

Состояние транса — этот сдвиг восприятия собственного «Я», погружение внутрь своего «Я», позволяющее увидеть себя с иной точки зрения, как бы со стороны. Оно дает возможность действительно познать себя, понять, что на самом деле лежит в основе наших желаний и поступков, увидеть, что творится в укромных закоулках и тайниках нашей собственной души, в подсознании.

Антон

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Транс — ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (Википедия).

² О том, как работать с подсознанием, читайте здесь>>>