spot_img
ДомойСпособностиОсознанные сновиденияПопасть в осознанный сон просто! Используйте эти эффективные приемы!

Попасть в осознанный сон просто! Используйте эти эффективные приемы!

Многие люди хотят освоить осознанный сон, и думают, с чего начать. Узнайте два легких и действенных способа осознать себя во сне!

Осознанный сон — это когда человек «просыпается» во сновидении, понимает, что это сон, и способен управлять им. Для человека осознанные сновидения¹ — это кладовая знаний: через них он может перепрограммировать себя², совершенствоваться, получать информацию и просто наслаждаться — ощущения во снах абсолютно реальны, а порой ярче, чем действительности!

Ниже представлены два простых приема, регулярно практикуя которые, вы сможете попасть в осознанные сновидения.

Эффективные приемы для попадания в осознанный сон!

  • Все сновидения следует записывать в специальную тетрадку, называемую дневником сновидений.

Это помогает развивать память во сне. Лучше всего сразу после пробуждения конспектировать на бумаге произошедшие в сновидении события.

Записывать все: основную линию событий и мельчайшие детали, которые сохранились в памяти. Постараться вспомнить каждое слово, мысль, чувство.

По прошествии некоторого времени человек научится лучше запоминать события во сне. Разработав сновидческую память, практик в состоянии прямо во сне анализировать, что с ним происходит. Это даст возможность замечать нестыковки сновидения и реального мира.

  • Повышать уровень осознанности.

Нужно тренировать этот навык: обращать внимание но то, что происходит вокруг. То есть действовать не «на автомате», а понимать, что делаешь и зачем.

Зачем это необходимо? Обычно во сне люди действуют по сценарию, которое заложило подсознание. Повышение бдительности в реальном мире усиливает осознанность³ во сновидении.

Спустя какое-то время постоянной практики человек выходит за рамки сценария и попадает в осознанный сон!

Рекомендуется в реальной жизни учиться смотреть на себя со стороны. Это создает привычку наблюдать перед действием. Что также способствует росту осознанности.

Во время таких наблюдений нужно проверять: происходит ли все как обычно, не выходит ли что-то за рамки привычного? Это приучит к тому, чтобы увидеть отличия сна от реальности.

Например, перед вами появляется хорошо знакомый человек, но его глаза оказываются другого цвета. Эта трансформация не укладывается в голове, удивляет натренированный разум, и вскоре происходит попадание в осознанный сон!

Помимо того что приведенные выше способы помогают осознать себя, обычные сны также делаются ярче и насыщеннее. Их становиться легко запомнить; самое интересное, что подсознание может использовать это для того, чтобы передавать вещие сны.

Возможности осознанных сновидений

Что дают человеку осознанный сон?

  • Можно использовать пространство снов для тренировок и наработки навыков.
  • В осознанном сновидении можно учиться моделировать свою реальность.
  • Возможность получать новые знания.
  • Возможность получать удовольствие, испытывать новые ощущения.

Автор данной статьи, описывая свой опыт, утверждает, что многие знания и умения он узнал именно во снах: «Например, указывали, где найти ответ на интересующий меня вопрос. Показывали магические ритуалы. Советовали, чем мне лучше всего заняться».

Защита во сне

Как обезопасить себя от психических атак? Лучшая защита — это любовь и управление страхом.

Если человек ничего не боится и транслирует эмоцию любви, то вокруг него создается мощная стена, отражающая любое негативное воздействие.

Автор приводит свой пример: «Был у меня такой сон: за мной гонится огромный чёрный монстр. Я чувствую, что он быстрее меня, и убежать не удастся. Вдруг приходит осознание, что это сон. Я повернулась лицом к монстру и мысленно сказала ему: «Я тебя люблю». И монстр тут же превратился в маленькую, милую, пушистую зверушку».

Данные приемы помогут вам не просто войти в осознанный сон, они дадут намного больше: у вас появиться возможность прожить треть своей жизни, которую вы тратите на сон, интересно, насыщенно и полезно для своей реальной жизни!

Светлана Кузнецова

Получите свою персональную диагностику жизненного предназначения, составленную лично для вас! Чтобы узнать, в чем заключается ваш дар, каковы ваши сверхспособности, и почему вы достойны гораздо большего, заполните анкету >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием (Википедия).

² Очень эффективный способ, как себя перепрограммировать, здесь>>>

³ Способы развития осознанности вы можете узнать в статье: «Осознанность: что это такое и что она дает?»

Александр Клинг
Александр Клингhttps://founder.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

2 КОММЕНТАРИИ

  1. реальная техника сам применял много раз , очень даже интересная

  2. Здравствуйте все ! Очень интересная статья.Отличается от других на эту тему тем,что новому научилась во сне Вернее её научили,подсказали,дали ответ на волнующий вопрос.
    Я хочу научиться осознанному сну.Желаю успеха тем,кто этим владеет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

СТОП! КАКИЕ ТРИ ЖЕЛАНИЯ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ИСПОЛНИТЬ?
ЗАПИШИТЕСЬ ПОКА БЕСПЛАТНО!
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
ЗА 15 МИНУТ КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ ИСПОЛНИТ ТРИ ВАШИХ ЖЕЛАНИЯ!