Этот необычный опыт будет полезен всем, кто хочет найти выход и получить помощь в трудной ситуации!
Детский страх
«Когда мне было 11 лет, родители решили отвезти нас с сестрой в Евпаторию¹ на отдых. Плавать мы уже немного умели, а вот нырять было страшновато. Отца это очень раздражало: «Как можно бояться нырять?»
И он придумал, как заставить меня нырнуть – позвал прогуляться по причалу, где пристают прогулочные катера, а когда мы зашли подальше, где было поглубже, он совершенно неожиданно столкнул меня с причала в воду».
Как найти выход?
«Поскольку я была не готова и не имела опыта прыжков с высоты, к тому же было довольно высоко и глубоко для 11-ти летнего ребенка, я больно ударилась о воду и стала погружаться.
В голове проносились мысли, что мне надо наверх, но меня тянуло вниз, и я ничего не могла с этим сделать.
Тогда я опустилась до самого дна, то начала дико барахтаться, вращаться волчком, пытаясь найти направление вверх, но ничего не видела. Верх и низ перемешались, от моего вращения со дна поднялся песок, смешался с пузырьками воздуха. Мне показалось, что во все стороны было одно и то же – вода, песок и пузырьки воздуха.
Мной овладело отчаяние и мысль, что я никогда отсюда не выберусь».
Неожиданная помощь в трудной ситуации
«Вдруг как будто кто-то сказал мне прямо в голову: «Успокойся, расслабься, перестань барахтаться, и ты увидишь выход». Это было сказано так спокойно и уверенно, что весь мой страх прошел.
Меня как-то само собой развернуло, и я увидела солнце, светящее сквозь толщу воды. «Плыви к свету», — сказал голос.
Я вылезла на берег без сил и в состоянии шока от случившегося. Сначала я немного обиделась на отца, а потом сама с удовольствием прыгала с этого причала, и даже с высоты в десять раз больше. Я знала, что есть кто-то, кто меня оберегает, кто может оказать помощь в трудной ситуации, надо только замолчать самому, чтобы услышать этот внутренний голос²».
Урок на всю жизнь!
«С тех пор, когда я попадаю в неприятности и начинаю паниковать, то вспоминаю этот необычный опыт и говорю себе: «Успокойся, расслабься, перестань барахтаться, и ты увидишь выход». И знаете, получается. Помощь в трудной ситуации обязательно приходит!»
Читайте далее: Как змеиный гипноз помог избежать тюремного заключения
Елена Наумова
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Евпатория — приморский город-курорт на западе Крыма, расположенный в 65 километрах к северо-западу от Симферополя (Википедия).
² О другом интересном опыте, связанном с внутренним голосом, вы можете узнать в статье: «Стоит ли обращать внимание на внутренний голос?»
