Испытываете негативное воздействие? Чувствуете страх, обиду или раздражение? Узнайте, как поставить психологическую защиту и обрести душевное равновесие!
Что такое психологическая защита?
Это ситуативные действия и приемы, снижающие душевное напряжение, защищающие от душевной боли или других неприятных переживаний.
Активная психологическая защита не означает, что вы набрасываетесь на своего соперника с кулаками.
Она подразумевает действия, направленные на нейтрализацию психологического давления.
Как этого добиться? Читайте дальше!
Методы психологической защиты
- Жест
Если на вас кто-то кричит, оказывает внушение¹ или другое психологическое воздействие, то самый простой способ обеспечить свою безопасность — положить руку на грудь. Так делают, когда защемило сердце или возникло легкое недомогание.
В энергетическом смысле этот жест перекрывает доступ отрицательных импульсов во внутренний мир человека. Интенсивность стрессового воздействия снижается многократно.
- Кирпич
Представьте себя кирпичом. Мысленно создайте вокруг себя грани кирпича, а потом и ощущение монолитного каменного блока. Если накричать на человека, он может измениться в лице, у него может подскочить давление и усилиться сердцебиение. А вот на кирпич кричать бесполезно. Он как был кирпичом, так им и останется.
Представьте, что грани кирпича вокруг вас, и вы находитесь внутри камня. Вокруг вас кирпич. Скажите себе мысленно: «Я — кирпич!» Вы заметите, как очень быстро придет состояние совершенного спокойствия и невозмутимости.
- Пальцевый замок
На обеих руках обхватываем мизинцы указательным и средним пальцами. В этом случае любая активная психологическая агрессия будет крутится словно вихрь вокруг вас, но не сможет проникнуть внутрь и вызвать у вас состояние страха или нарушение психологического равновесия.
- Работа с солью
Соль — это кристаллическая структура, впитывающая в себя негатив. Негативная информация более активна и агрессивна, чем позитивная, поэтому она быстро внедряется в свободное пространство.
Соль способна записывать на своих кристаллах любую тонкоэнергетическую информацию.
Соль активно впитывает в себя негатив и убирает его с человека или другого информационного носителя.
Если держать рядом со своим рабочим местом открытую посудину с солью, то она будет препятствовать движению негативной психологической волны, которая может исходить от людей.
Правда, этой соли хватает ненадолго — ее необходимо часто заменять. Объем соли должен быть не менее 200 граммов, этого количества хватит примерно на две недели.
Читайте далее: Самый эффективный метод психологической защиты!
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Внушение — психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок (Википедия). Тематическая статья: «Как противостоять внушениям со стороны других?»
