Испытываете негативное воздействие? Чувствуете страх, обиду или раздражение? Узнайте, как поставить психологическую защиту и обрести душевное равновесие!
Что такое психологическая защита?
Это ситуативные действия и приемы, снижающие душевное напряжение, защищающие от душевной боли или других неприятных переживаний.
Она подразумевает действия, направленные на нейтрализацию психологического давления.
Как этого добиться? Читайте дальше!
Методы психологической защиты
Жест
Если на вас кто-то кричит, оказывает внушение¹ или другое психологическое воздействие, то самый простой способ обеспечить свою безопасность — положить руку на грудь. Так делают, когда защемило сердце или возникло легкое недомогание.
В энергетическом смысле этот жест перекрывает доступ отрицательных импульсов во внутренний мир человека. Интенсивность стрессового воздействия снижается многократно.
Кирпич
Представьте себя кирпичом. Мысленно создайте вокруг себя грани кирпича, а потом и ощущение монолитного каменного блока. Если накричать на человека, он может измениться в лице, у него может подскочить давление и усилиться сердцебиение. А вот на кирпич кричать бесполезно. Он как был кирпичом, так им и останется.
Представьте, что грани кирпича вокруг вас, и вы находитесь внутри камня. Вокруг вас кирпич. Скажите себе мысленно: «Я — кирпич!» Вы заметите, как очень быстро придет состояние совершенного спокойствия и невозмутимости.
Пальцевый замок
На обеих руках обхватываем мизинцы указательным и средним пальцами. В этом случае любая активная психологическая агрессия будет крутится словно вихрь вокруг вас, но не сможет проникнуть внутрь и вызвать у вас состояние страха или нарушение психологического равновесия.
Работа с солью
Соль — это кристаллическая структура, впитывающая в себя негатив. Негативная информация более активна и агрессивна, чем позитивная, поэтому она быстро внедряется в свободное пространство.
Соль способна записывать на своих кристаллах любую тонкоэнергетическую информацию.
Если держать рядом со своим рабочим местом открытую посудину с солью, то она будет препятствовать движению негативной психологической волны, которая может исходить от людей.
Правда, этой соли хватает ненадолго — ее необходимо часто заменять. Объем соли должен быть не менее 200 граммов, этого количества хватит примерно на две недели.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Внушение — психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок (Википедия). Тематическая статья: «Как противостоять внушениям со стороны других?»
