Научившись правильно работать с мантрой и магической формулой, вы откроете для себя совершенно другой мир. Это первый шаг в достижении гармонии, благополучия, процветания, саморазвития и духовного совершенствования.
Что представляют собой мантры и магические формулы?
Мантры¹ для медитаций или магический формулы — это слова силы, произнося которые, мы обретаем те или иные блага жизни, и исполняем свои различные желания. Каждая мантра или магическая формула имеет свое предназначение и, как следствие, дает свой уникальный результат.
Магические формулы и мантры перестраивают наше сознание и изменяет вибрации, которые мы транслируем в окружающий мир.
Однако работать с мантрами или магическими формулами нужно правильно, только тогда они окажут должное воздействие…
Как работать с мантрой для медитации?
- Принимаем удобное положение.
- Спина должна быть прямой.
- Расслабляемся.
- Закрываем глаза.
- Берем в правую руку четки. С каждым повторением мантры, перебираем одну бусину.
- Можно работать и без четок, на время.
- Для достижения устойчивого эффекта, если есть такая возможность, повторять мантру или формулу нужно не менее часа.
- Можно совместить мысленное повторение мантры или магической формулы с дыханием.
- Повторяем формулу или мантру мысленно, внимательно проговаривая ее.
- Важно, произносить формулу осознанно, вдумываясь в ее смысл.
- Машинальное повторение магической формулы или мантры мало эффективно.
- После медитации на магическую формулу или мантру, выходим из этого состояния и открываем глаза.
- В течение всего дня наблюдаем, как работает данная магическая формула или мантра, можно использовать ее в различных ситуациях.
- Вечером перед сном можно повторить медитацию, с осознанным произнесением формулы.
- Продолжаем работать с мантрой всю неделю, наблюдая за изменениями жизненной ситуации.
Eleneamni
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мантра — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих (Википедия).
² Как реализовать свои мечты узнайте здесь>>>
