Как выполнять шаманскую практику «Прерванный сон»?

Любой человек может использовать шаманские практики в своей жизни, не становясь при этом шаманом. Шаманская практика «Прерванный сон», как и другие техники, направлена на изменение состояния сознания и восприятия повседневной жизни.

Как выполнять шаманскую практику «Прерванный сон»?

Чтобы выполнить шаманскую¹ практику «Прерванный сон», необходимо:

1. Проснуться среди ночи и зажечь свечу.
2. Можно записать приснившийся сон на бумагу, можно просто посидеть некоторое время, всматриваясь в огонь. Здесь важно выполнить какое-то действие (не важно, какое именно), однако действие не должно быть слишком жестким для вашего тела. Силовые упражнения не подойдут. Физические упражнения только увеличат разрыв между явью и сном. Можно заварить четверть стакана некрепкого чая и выпить его. Действие можно придумать на ваше усмотрение.
3. Когда вы поймете, что уже полностью проснулись, можно снова пойти и лечь спать.

Какие магические знания дает шаманская практика «Прерванный сон»?

Практика переносит внимание человека на ту часть жизни, которая происходит неосознанно или не задействована при обычном положении дел.

Вы можете по мере выполнения практики начать просыпаться ночью регулярно.

Возможно, вас это удивит.

Попробуйте обратиться к себе спящему. Вам в процессе выполнения станет понятно, что это значит. Самое интересное, здесь включается особый вид внимания, который необходим при обращении бодрствующей части человека к спящей. Это внимание ответственно за «сбор» целостности.

С помощью шаманской практики «Прерванный сон» можно на собственном опыте убедиться, что такое обращение в полной мере возможно.

Читайте далее: Шаманизм: кто может стать адептом этого древнего искусства?

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Шаманизм (также шаманство) — ранняя форма религии, в основании которой лежит вера в общение шамана с духами в состоянии транса (Википедия).