otkrytie-tretego-glaza
ДомойСпособностиСамовнушениеАудиальная суггестия поможет вам обучаться сверхэффективно! Тайны подсознания!

Аудиальная суггестия поможет вам обучаться сверхэффективно! Тайны подсознания!

Самовнушение человека задействует огромный потенциал психики! Как научиться запоминать легко и много? Аудиальная суггестия (звуковое внушение) поможет!

Каждый человек в течение своей жизни постоянно чему-то обучается. Это могут быть рабочие навыки или изучение языков, а также школа. При этом люди не используют весь свой потенциал обучаемости.

В данной статье речь пойдет об удивительном методе аутосуггестии¹, с помощью которого вы сможете запоминать больше и лучше, потому что информация будет записываться прямо в подсознание.

Это связано с обучением во сне. Описанная методика позволит вам, находясь в бессознательном состоянии, эффективно внедрять знания.

Научные исследования показали, что возможности обучения во сне намного превышают все стандартные способы. Вы сможете в считанные дни или даже часы, изучить сложные науки, отлично подготовиться к предстоящим экзаменам или научному докладу.

Это происходит с помощью восприятия аудиальной информации. В состоянии сна люди подсознательно воспринимают звуковую информацию. Через слух новые знания поступают в долговременную память подсознания, где она накапливаются и хранится.

Во время бодрствования эта информация находится в нашем распоряжении и может быть “извлечена” даже легче, чем та, которая усвоена при обычном обучении.

Зачастую это происходит само собой: например, если вам зададут вопрос на экзамене, и вы обратитесь к своей памяти, она сама отыщет нужный ответ, которые вы «вспомните»!

Суггестия: требования для начала

3 требования для этой техники:

  • уединенное затемненное место, где никто и ничто не будет отвлекать;
  • устройства для воспроизведения звука, будь то аудиоплеер или магнитофон;
  • перед самим процессом вы должны хотеть спать или уметь входить в медитативное состояние сознания² (транс).

Наиболее эффективно использование наушников: в таком случае информация проникает сфокусированно по левому и правому каналу в разум и подсознание.

Перед самим уроком нужно оставить 15-20 минут тишины для того чтобы расслабиться. Продолжительность урока должна быть не больше 45 минут.

Прослушать урок необходимо как минимум 2-3 раза. Повторение способствует более глубокому восприятию информации. Для этого, используйте оборудование с функцией автоповторения.

Техника аутосуггестии: как проводить?

  1. Практик ложится, занимает удобное положение, закрывает глаза и включает запись. У него есть 15-20 минут тишины, за это время он подготавливает себя: начинает расслаблять мышцы тела и лица.
  2. Постепенно человек оказывается в расслабленном медитативном состоянии. Он сосредотачивается на своем дыхании, чувствует каждый вдох и выдох. Это освободит от мыслей. Спустя некоторое время ощутит сильную расслабленность и приказывает своему подсознанию уснуть.
  3. После этого практикующий мысленно четко проговаривает: «Все, что я услышу в течении 30 минут, глубоко и прочно запечатлится в моей памяти. После того как я вернусь из сна в свое обычное состояние, я смогу подробно вспомнить все, что я услышал. Эта информация сохранится в моей памяти навсегда!»
  4. Затем он начинает засыпать, и вскоре начинается сам урок. Можно сделать уровень звука достаточно тихим, чтобы он не будил.

Для более очевидного успеха аудиоплеер можно поставить на автоповторение на всю ночь.

Несколько таких сеансов, и результаты вас поразят, к вам придет успех! Суггестия сделает свое дело: вы сможете развить сверхспособности к запоминанию.

Вы будете знать и помнить намного больше, а сама информация не загружает разум: она появляется только в самый нужный момент!


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аутогенная тренировка — психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса (Википедия).

² Узнайте, как входить в транс, здесь>>>

Александр Клинг
Александр Клингhttps://founder.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ