Вы когда-нибудь задумывались, что молодость можно вернуть… прикосновением льда! Точка фэн-фу — древний энергетический ключ, с помощью которого можно запустить процессы обновления, восстановления и омоложения тела. Эта практика проста, не требует усилий и работает с вашим телом через его природную энергию.
Что такое точка фэн-фу, и как с помощью этой простой методики восстановить здоровье и омолодить тело вы узнаете в этой статье!
Где располагается точка фэн-фу?
Найти её легко — точка фэн-фу расположена в ямке на затылке, где голова соединяется с шеей.
Это место — древнейший центр энергетического баланса, через который китайские целители веками воздействовали на гормональную систему, внутренние органы и обмен веществ.
Как проводить методику омоложения?
Данная техника заключается в следующем: необходимо прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке фэн-фу.
Делать это нужно регулярно, с перерывами в 2-3 дня, утром натощак и вечером перед сном.
Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд почувствуется прилив тепла. Когда кубик полностью растает, следует растереть затылок полотенцем.
В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов¹ в кровь.
Что дает стимуляция точки фэн-фу?
С помощью данной методики:
- Улучшается сон.
- Повышается настроение.
- Повышается общий жизненный тонус.
- Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
- Пройдут простуды (лед можно прикладывать и при температуре).
- Исчезает головная, зубная боль, суставные боли.
Не прикладывайте лёд дольше 3 минут — чрезмерное охлаждение может вызвать сосудистый спазм.
Частые вопросы о фэн-фу
Можно ли делать практику летом?
Да, особенно утром — она тонизирует и повышает концентрацию.
Помогает ли фэн-фу при бессоннице?
Да, воздействие стабилизирует выработку мелатонина и улучшает качество сна.
Есть ли противопоказания?
Да: беременность, высокая температура, кожные воспаления в области затылка.
Michael Gurvich
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Эндорфины — группа полипептидных химических соединений, по способу действия сходных с опиатами (морфиноподобными соединениями), которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние (Википедия).
