Какие возможности открывает глубокая медитация? Как в нее попасть? Как практика глубокой медитации влияет на ваш мозг? Раскройте тайну волшебного превращения!
- Шокирующее исследование учёных: из чего на самом деле состоит наш мир!
- Что происходит с мозгом во время глубокой медитации?
- Как связана глубокая медитация с действием и бездействием?
- В чем заключается цель глубокой медитации?
- Истины, которые ведут к просветлению!
- Глубокая медитация бездействия: техника просветления
Может ли человек во время одной жизни перейти на высшие уровни духовного развития? С этим инструментом — да! В статье вы узнаете об особой глубокой медитации, которая способна за 2 недели расширить ваше сознание! В чем секрет? Читайте внимательно!
Шокирующее исследование учёных: из чего на самом деле состоит наш мир!
Согласно исследованиям в области квантовой физики, все, что нас окружает, является энергией. Любой материальный объект состоит из атомов, которые раньше считались неделимыми частицами. Ученые выяснили, что любой атом по большей части состоит из пустоты. Плотным является только ядро. Но изучение атомного ядра показало, что оно состоит из протонов и нейтронов, которые в свою очередь состоят из кварков, лептонов и бозонов. И по своей природе они пустотны (т.е. не имеют плотности).
Согласно стандартной модели элементарных частиц, существует поле, называемое полем Хиггса, которое заполняет всю Вселенную. Взаимодействуя с этим полем через бозоны, элементарные частицы (кварки и лептоны), приобретают массу.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что элементарные частицы становятся материей лишь в движении.
Сущность бытия в движении!
Атомы всегда находятся в движении, и элементарные частицы в атоме также всегда движутся. Чем меньше частица, тем больше её скорость. Поэтому можно сказать, что вся материя и человек существуют только благодаря движению энергии во Вселенском поле. Но по своей сути все есть лишь пустота!
Что происходит с мозгом во время глубокой медитации?
Во время глубокой медитации в мозгу человека происходит ряд изменений:
- Снижается активность задней части головного мозга. Она отвечает за анализ внешних сигналов, оценку прошлого и будущего. Во время глубокой медитации эта функция отключается, что помогает полностью сосредоточиться на настоящем моменте и привести ум в состояние покоя.
- Усиливается активность передней части головного мозга, которая отвечает за принятие решений, а точнее — за реализацию намерения. Глубокая медитация доводит концентрацию и осознанность до предела, в результате чего фокус намерения становится настолько плотным, что намерение обретает способность к материализации.
- Усиливается связь между левым и правым полушариями мозга. Это приводит к тому, что в глубокой медитации человек сонастраивается с Высшим разумом и напрямую получает идеи из инфополя.
Во время глубокой медитации, погружаясь в дельта состояние, человек становится пустотой и всем Сущим одновременно. Возвращаясь потом в обычное состояние сознания, мозг сохраняет полученный опыт. Сознание расширяется, и человек благодаря этому опыту поднимается на более высокий уровень духовного развития, осознанности и понимания.
Практика, о которой вы сегодня узнаете, является наивысшим инструментом в процессе познания!
Как связана глубокая медитация с действием и бездействием?
В буддийских монастырях Тибета есть особая глубокая медитация, называемая медитацией абсолютного замирания. Выполняя её несколько лет, древние монахи достигали полного просветления и развивали все свои скрытые способности. А те, кто выбирал продолжить практику, в конечном итоге сливались с пустотой и становились ею.
По легендам тибетские монахи, практиковавшие эту глубокую медитацию, уходили в дольмены (древние каменные сооружения) и медитировали на протяжении долгого времени. В конце медитации они просто исчезали, превращаясь в духовную энергию. После них оставалась только одежда и следы на земле.
Как это возможно?
Дело в том, что все во Вселенной живет на определенных уровнях развития. Для того чтобы познать более развитый уровень, необходимо остановить движение на текущем. Остановка движения тела и всех связанных с ним процессов, помогает перейти на новый уровень сознания.
В чем заключается цель глубокой медитации?
Несмотря на то, что сейчас распространено мнение о медитации, как о средстве расслабления и снятия стресса, медитативная практика изначально была создана как инструмент, помогающий познать себя и перейти на другой уровень сознания.
Да, на альфа уровне цель медитации — снять напряжение. Но на более глубоких тета и дельта уровнях целью становится познание своих скрытых возможностей и своей истинной сути.
Оставаясь длительное время без движения, человек приходит в такое состояние сознания, при котором в его мозге затихают все процессы, ответственные за жизнеобеспечение, но активизируются отделы мозга, связанные с собственным «Я». Практика глубокой медитации, о которой вы узнаете, направлена именно на осознание себя и своих сверхвозможностей.
Истины, которые ведут к просветлению!
Прежде чем перейти к глубокой медитации, нужна подготовка. Она заключается в том, чтобы настроить свой мозг на определенное видение реальности. Для этого нужно ежедневно читать, обдумывать, анализировать и внедрять в подсознание истины, которые, как ключ, откроют вам дверь в новый мир.
Вот эти ключи-истины:
- Есть только высшее «Я», которое одно на всех.
- «Я» имеет много уровней сознания.
- Разнообразие «Я» бесконечно.
- Добро и зло, свет и тьма, бог и дьявол — это лишь условные категории мышления, они не существуют во вселенском сознании.
- «Я» проявлено во всем, во всех мирах и всех формах.
- Каждое живое существо является частью «Я».
- На самом глубинном уровне познания все – это «Я».
- Нет ничего чужого и внешнего, все является «Я».
- Любое различие — лишь иллюзия, все едино.
- Все, что мне кажется реальным и существующим вне меня — проекция моего разума.
- Ощутив себя во всем, и все в себе, можно понять себя.
- «Я» обладает всем, чего хочу, уже сейчас.
- «Я» бессознательно стремится к бесконечности.
- В окружающем мире ты сталкиваешься с конечными объектами, но они не способны удовлетворить тебя в полной мере. Истинная ценность внутри.
- Страх смерти есть лишь страх перед неизвестностью.
- Любые ограничения и рамки приносят страдание, но главное наказание — это мой собственный ограниченный разум.
- Все ограничения, все «нет», «нельзя», «не хватит», «мало» — это искусственные границы разума, построенные мной же.
- Абсолютное совершенство — это свобода от рамок в сознании.
- Устранение рамок осуществляется посредством их осознания.
- Здесь и сейчас — единственный реальный миг существования, прошлого и будущего не существует, никогда не было и не будет.
- Завтра не наступит никогда. Есть только сейчас.
- Все ограничения порождены разумом.
- Когда разум молчит, исчезают границы.
- Когда стерты границы — происходит совершенство.
- Совершенство — это источник счастья.
- Счастье — это высшая радость.
- Радость не имеет причины и цели своего бытия.
- Радость приходит от покоя, а не от действия.
- Действуй — бездействуя.
- Бездействуй — действуя.
- Бездействие — это полный покой мыслей при совершении действия.
- Познай действие в бездействии и бездействие в действии.
- Ты есть — То! Ты есть — Это! Ты не То и не Это!
- Все зависит только от моего сознания!
- Только «Я» сам решаю, чему быть и чему не быть.
- «Я» — высшая Истина и нет ничего другого.
- «Я» было всегда и всегда будет.
- Есть только «Я». Никого больше нет!
- Мои мысли создают видимую мной реальность.
- Мои подмысли создают видимую мной реальность.
- Мои ощущения создают видимую мной реальность.
- Мои подощущения создают видимую мной реальность.
Что значит подмысли и подощущения?
Мысли — это явные побуждения. Подмысли — это скрытые побуждения, они определяют действительность. Это же касается и ощущений.
Все, что мы видим — это проекция подмыслей. Стоит изменить подмысли и подощущения, как мир вокруг изменится.
Внутри нас есть бесконечность разных миров и океан вариантов возможностей.
Меняя свой внутренний мир, вы можете изменять мир внешний.
О том, как управлять реальностью через мысли и подмысли, смотрите здесь >
Глубокая медитация бездействия: техника просветления
Суть этой медитации в том, чтобы раствориться внутри себя. По сути, внешний мир во время этой практики исчезает, а затем исчезает и мир внутренний.
Если вы только начинаете практиковать медитацию, то прежде чем переходить к этой практике, нужно освоить медитацию глубокого расслабления. В этом помогут особые уроки! Под руководством мастера вы научитесь расслабляться глубоко и погружаться внутрь себя, не теряя при этом осознанности. Получить уроки бесплатно >
Глубокая медитация тибетских монахов: техника
1. Займите удобную позу. Можно лежать или сидеть. Главное, сохранить осознанность и не заснуть. Чтобы внешний мир не мешал вам погрузиться глубоко, используйте маску для глаз и беруши (их можно приобрести в аптеке).
2. Когда заняли исходное положение, перестаньте двигаться. Ни один мускул во время медитации не должен содрогаться. Тело полностью спокойно и расслаблено. Дыхание ровное и глубокое. Не спешите. С каждым вдохом и выдохом погружайтесь всё глубже и глубже внутрь себя. Если возникает желание пошевелиться, сглотнуть слюну и т.п., вы сдерживаете любое побуждение к движению.
3. Через некоторое время спокойного дыхания, когда тело и мышцы полностью расслабятся, начните дышать в определенном ритме и наблюдать за своим дыханием.
1-ый день: вдох — 1 секунда, задержка — 1 секунда, выдох — 1 секунда;
2-ой день: вдох — 2 секунды, задержка — 2 секунды, выдох — 2 секунды;
3-ий день: вдох — 3 секунды, задержка — 3 секунды, выдох — 3 секунды.
Каждый день прибавляйте по одной секунде. Таким образом нужно ежедневно наращивать ритм, но до комфортного состояния. Если через какое-то время вы почувствовали себя некомфортно, задержитесь на этом времени вдоха, задержки и выдоха в течение нескольких дней — до тех пор, пока такой ритм не будет для вас естественным. После этого можете снова продолжать увеличение задержки по одной секунде в день.
Всегда ориентируйтесь на своё состояние и не торопитесь. Цель практики в том, чтобы постепенно прийти к длительной задержке, и она была для вас естественной.
4. Через какое-то время нужный размер вдоха и выдоха будет автоматическим, вы перестанете контролировать время. Погружаясь в глубокую медитацию, вы будете просто дышать максимально долго делая вдох, задержку и выдох. При этом тело должно находиться в полностью неподвижном состоянии.
5. В отличие от тела, своему вниманию вы даёте полную свободу:
- если приходят какие-то мысли, вы о них думаете, рассматриваете их, наблюдаете за ними;
- если внимание перешло к какой-либо части тела, то сосредотачиваетесь на ней;
- если оно сконцентрировалась на каком-то звуке — прислушивается к нему.
Таким образом практик не вмешивается в процесс «жизни» внимания и остается наблюдателем. Вы просто смотрите на метания своего ума; единственная задача — не двигаться!
6. Через час вы медленно и постепенно выходите из медитации и возвращаетесь в привычное состояние.
Эту глубокую медитацию нужно выполнять ежедневно 1-2 часа. Один курс рассчитан на две недели регулярной практики. Потом недельный перерыв.
Что даёт эта секретная глубокая медитация тибетских монахов?
Эта уникальная глубокая медитация — ключ к высшим состояниям, она:
- развивает внимание и огромную силу воли;
- усиливает связь сознания и подсознания;
- гармонизирует энергетические потоки в теле;
- развивает уверенность и решимость;
- многократно повышает осознанность;
- помогает реагировать спокойно в любых ситуациях;
- подготавливает психику к работе в измененных состояниях сознания;
- раскрывает скрытые ранее способности и возможности.
Уже через 2 недели практики вы заметите ощутимые изменения! А через полгода почувствуйте себя совсем другим человеком: более могущественным, уверенным и успешным! Могут внезапно открыться разные сверхспособности: ясновидение, яснознание, ясночувствование и др.
Эта глубокая медитация замирания — один из лучших инструментов саморазвития.
Регулярная практика не только положительно повлияет на все сферы вашей жизни, но и настроит сознание на изобилие духовное и материальное. А как только внутри появляется состояние и ощущение, что всего в мире достаточно, и вы можете получить все, о чем пожелаете, все ваши желания начнут воплощаться самым удивительным образом. Не нужно даже пытаться просчитать, каким образом к вам придёт то, чего вы хотите. Вы просто допускаете мысль, что это есть, и это к вам приходит. Так оно и происходит!
Практикуйте и получайте результаты!
А если вы хотите быстрее освоить глубокую медитацию, то вам поможет специальное сопровождение. Под руководством Мастера вы сможете научиться погружаться в дельта, и его голос будет сопровождать вас в самые глубокие состояния, как ниточка удерживая от провала в небытие. Подробности по сопровождению в глубокую медитацию >
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
Подробнее изучить понятие осознанности и какие возможности она дает, можно здесь>>>
Медитации на все случаи жизни: откройте свой путь саморазвития >>>
