В этой статье вы узнаете, как аффирмации могут побудить вас к действию! Не пропустите эту важную информацию!
Когда вы не уверены, что способны что-то сделать, то лучше не начинать. Этот мир всегда оправдывает наши ожидания – на что направлено наше внимание, то и проявляется в нашей реальности. Но как же быть, если начать все-таки нужно?
Аффирмации могут помочь, если…
Аффирмации¹ могут программировать подсознание, с их помощью можно усилить наши мысли. Не все верят в этот метод, хотя он неоднократно доказывал свою эффективность.
Как же работать с аффирмациями, чтобы они помогли в решении поставленной задачи?
Нужно просто знать, как правильно их использовать.
Этот образ со всеми подробностями и будет задачей для вашего подсознания. Вызывайте эту картинку как можно чаще, чтобы подсознание понимало, какой результат вы ожидаете.
Первый главный фактор в работе с аффирмациями
В работе с аффирмациями самым главным фактором является ваша вера. Вы должны быть уверены, что желание обязательно сбудется.
Если вы верите в произносимые аффирмации, то ваше настроение поднимается, и вы получаете удовольствие от этого занятия. Аффирмации, в которые вы вкладываете веру и позитив, создают энергетический импульс.
Эти импульсы со временем накапливаются и становятся той энергией, которая побуждает вас действовать. Если ее не использовать, она может сгореть, и вместе с ней сгорит ваша мечта.
Создайте для себя несколько аффирмаций², которые соответствуют вашему желанию. Утверждения должны быть положительными и составлены в настоящем времени. Работайте с ними как можно чаще, чтобы получить нужный результат.
Когда лучше произносить аффирмации?
Ваше подсознание лучше воспринимает информацию, когда вы находитесь в состоянии полудремы, то есть когда ваше сознание не имеет полного контроля над вами. Это бывает во время засыпания и в момент пробуждения. В течение этих нескольких секунд или минут можно отдавать приказы подсознанию напрямую.
После пробуждения и в течение дня аффирмации можно прослушивать в аудиозаписи или читать с листа.
Почему нужно время?
Аффирмации не дают мгновенного результата. Необходимо время, чтобы их приняло ваше подсознание, и они стали вашим внутренним убеждением. Ваше мышление формировалось годами, и теперь его нужно изменить, чтобы подсознание могло настроиться на успех.
Когда замена ваших внутренних убеждений наконец произойдет, произойдет и перемена в вашем отношении к миру и в вашем поведении. Сами собой создадутся благоприятные обстоятельства, и ваша жизнь изменится к лучшему, но для этого придется постараться.
Второй главный фактор в работе с аффирмациями
Начните действовать в соответствии со своими аффирмациями. Подумайте о том, что вы можете сделать прямо сейчас, и, мысленно произнося аффирмацию, сделайте первый шаг. Дальше будет легче.
Аффирмации могут только побуждать вас к действию и мотивировать, они не в состоянии сделать за вас нужные шаги, но этот способ значительно облегчит задачу.
Печальная статистика
Несмотря на эффективность аффирмаций, ими пользуются только три процента населения земли и, к сожалению, только у трети этих людей они действительно работают.
Остальные семьдесят процентов не подкрепляют аффирмации реальными действиями.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни (Википедия).
² Примеры аффирмаций вы можете найти в статье: “40 рабочих аффирмаций на здоровье!”
