Пишу по поводу курса. Очень много ценного материала, не знаешь за что браться, хочется попробовать всё. Пробовал начинать некоторые практики, а в следующем выпуске снова интересный материал и думаешь, блин, и че теперь делать?…
Здравствуйте, Х-Архив. Очень нервничал по этому поводу, что не доделываю до конца и т.д., + ещё из других источников много материала идет (такое ощущение, что отовсюду идет информация, которую хотел, и на столько много, что хочется остановиться на время и заняться нормально чем-то одним, а тут ещё, и ещё…), сейчас парюсь уже меньше…
Тем не менее, некоторые результаты были.
И сразу хочу сказать, что желания мои скакали то к здоровью, то к деньгам, то просто к мистике, восприятию, то к молодости, из-за того, что хочется всё сразу. Легче всего получается то, где не надо помнить правила и последовательность выполнения действий.
От того, что надо что-то выполнять в определенной последовательности, у меня создаются блоки, т.е. нужно направить свое внимание, например, в себя, а тут ещё надо помнить алгоритм из шагов, да ещё и тело чтобы было сложено определенным образом.
Может именно поэтому йога воспринимается мной не совсем «адекватно». Чакры, йога – всё это воспринимается у меня, как, например, религия, достойный и слабый, или ассоциации постоянного пребывания в одиночестве, отдалении от цивилизации…
Хоть мне и плохо в толпе, хочу всё же это как-то связывать, и в людях быть и быть отстраненным, иначе получается, что даже если у меня получаются результаты, а я продолжаю опасаться нахождения рядом с людьми или стараюсь избегать, чтобы они мне не мешали – то получается ещё хуже…
Так вот, пробовал делать йога-нидру, решил делать так, что просто смотрю в темноту и наблюдаю за дыханием, без контроля, если хочется сделать глубокий вдох или выдох – пусть…кашель-пусть…и прочее.
В конце концов надо, чтобы состояние предполагаемое достигнулось само, ненасильно… больше ничего решил не помнить по поводу техник выполнения и т .д.
Сначала старался расслабить тело, не торопясь (ожидание и нужда – очень сильно мешают человеку), когда делал выдох, то давал как-бы этому движению, вовне, идти до тех пор, пока оно само не захочет пойти в обратную сторону, внутрь, и на 3-й раз (имею ввиду на 3-й день) получилось, что дыхание стало останавливаться само.
Как только я замечал это, тут же снова от возбуждения и непривычности ощущений начинал дышать (возбужденное состояние мешает многое видеть и уметь). Сначала я разочаровывался и испытывал огромное чувство угнетения от того, что весь процесс сбился.
Но потом ловил себя на мысли, что чтобы снова прийти к этому состоянию, надо понять, что: “ну да, сбился процесс, ну оно и нормально, убери ты снова контроль, не пытайся зажать это состояние, не думай, что если у тебя один раз получилось, то всё – теперь ты не имеешь право это упустить.
Просто прими этот вариант, и попробуй снова сейчас или потом, но без ожидания и нужды, без времени, да есть цель, ориентир, а теперь её как-бы нет, теперь есть только сейчас, движение всего вокруг, внутри, снаружи, параллельно… навык наработается не от учения, запоминания, думания об этом, а просто от многократного пребывания в этом именно в сейчас, в настоящем».
А через несколько дней, когда я днем засыпал, т.к. ночью не спал, я стал также наблюдать за дыханием и такое ощущение, будто провалился в сон, вроде сон как сон, но сон другой… Люди, места, но будто нет ветра, нет вообще каких-то невидимых волн, атмосфера такая, будто всё замерло, хотя люди двигаются, разговаривают…
Также иногда я представлял, как трогаю, держу, пересчитываю пачку денежных купюр, сначала было не очень, потом словно чувствовал прикосновения, запах, количество… старался испытывать просто приятное чувство, а не сильную радость, просто будто как свершившийся факт…
Начал выполнять ежедневную практику омоложения и тело начало колыхаться, внутри будто на самом деле была волна…
Пробовал начинать ходить направо, подумал, это так просто, но быстро надоедает просто так ходить, вот если куда-то идти, то вроде нормально…
Нравится созерцать тьму, но постоянно что-то отвлекает, и тьма полная редко, а когда бывает подходит ситуация, то и спать надо, иначе не высыпаюсь. Вообще что-то не получается из-за того, что что-то отвлекает, дела, в частности. Больше всего беспокоит отсутствие денег, из-за этого зависишь от кого-то, а из-за этого большая часть внимания отвлекается на них, оно рассеивается.
Как я говорил, что хочется многое, и если между этим всем нет баланса, или ничто из этого ещё не наработано, не закрепилось, то получается хуже. И поэтому так получается, что на курсе я не могу сфокусироваться из-за денег (а важность еще не удалось убрать, чтобы быстро воплощать их) и из-за избегания взаимодействия с людьми, т.к. это всё забирает много внимания.
“Светом нельзя насладиться, боясь тьмы”, как я себе говорю иногда теперь, а потому уверен, что многое у меня ещё получится. Спасибо вам за информацию, и за то, что делаете, а также за то, что даёте многим возможность использовать её во благо. И дальнейших успехов.
* Отзыв приведен без какой-либо редактуры в том виде, в каком он был прислан нашим пользователем.
