Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Аура
  • Интуиция
  • Концентрация внимания
  • Левитация
  • Осознанные сновидения
  • Пирокинез
  • Психические способности
  • Психометрия
  • Развитие памяти
  • Самовнушение
  • Спиритизм
  • Считывание информации
  • Телекинез
  • Телепатия
  • Телепортация
  • Управление погодой
  • Управление реальностью
  • Экстрасенсорика
  • Эмпатия
  • Ясновидение
  • Яснослышание

Эмпатия. Как чувствовать других и помнить о себе?

Запись размещена 11/02/2014
Автор: Х-Архив
Рубрика: Сверхспособности
Подрубрика: Эмпатия
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Как жить, когда чувства других людей ощущаются как свои? Как помнить о себе? Существует способ жить в гармонии с такой способностью, как эмпатия!

Как быть, когда чужие переживания захватывают?

Эмпатия¹ – это очень тонкое чувство; человеку нужно подходить осторожно к контролю над этой способностью. Эмпатия, то есть сопереживание, дает возможность почувствовать эмоции другого человека как свои.

Это даже может переходить на физический уровень, когда человек чувствует чужую боль.

Эмпатия может принести вред психике человека, если он не умеет контролировать свою способность глубоко чувствовать. Это происходит, когда человек открыт для эмоций и впечатлений других людей и не умеет закрываться от них. Это называется гиперактивной эмпатией.

В социуме такие люди способны ощущать весь эмоциональный фон окружающих людей. Например, они легко могут почувствовать, что происходит с каждым, проходящим мимо человеком, во время обычной пешей прогулки.

Специально для таких людей, называемых эмпатами, предлагается несколько простых шагов для того, чтобы научиться контролировать свой дар.

Возврат к себе

Во-первых, человеку нужно вспомнить о себе, «центрировать» себя! Чтобы сделать это, необходимо хотя бы раз в день думать только о своих чувствах, не связанных с другими людьми.

Рекомендуется завести дневник, в который перед сном следует записать, как вы себя чувствуете и почему именно так.

Внимание!

Как определить именно свои чувства? Они всегда имеют причину и связаны с личными переживаниями!

К примеру, вы торопитесь на работу, боитесь опоздать, но в итоге приезжаете вовремя. Те чувства, которые вызывало это событие – только ваши!

Критическое мышление на страже!

Прежде чем соглашаться помочь другому, эмпат должен проверить, что он сам по этому поводу чувствует. Не нужно воспринимать потребности другого человека как свои, перед согласием или отказом нужно понять, хотите ли вы этого.

Спустя некоторое время практики к человеку вернуться его чувства.

Медитация «центрирования»

Регулярная медитация² также может стать хорошим инструментом для того, чтобы концентрировать внимание на своих чувствах, а не на чужих.

1. Практик занимает удобное положение сидя или лежа, закрывает глаза и расслабляет все мышцы тела. Он погружается расслабленное медитативное состояние и начинает работу.

2. Практикующий представляет, как его психическая энергия возвращается к нему от других людей, как она наполняет его, дарит ощущение целостности.

Когда человек в течение какого-то времени фокусирует внимание на каких-то внешних процессах (во время просмотра телевизора, работы за компьютером и т.д.), его энергия уходит туда, куда он направляет внимание.

В отношении эмпатии – энергия человека растрачивается на чужие переживания.

3. Практик визуализирует, как его энергия возвращается к нему с посещенных интернет-сайтов, просмотренный телепередач и т.д. Он вызывает в себе ощущение, наполнения энергией.

Данная визуализация запускает намерение вернуть свою энергию. Это очень полезная медитация, ее рекомендуется выполнять перед сном.

Контакт с Высшим «Я»

Эмпату, который учится контролировать свой дар, полезно завести привычку обращаться к своему Высшему «Я»:

«Мое Сверхсознание, мое Высшее «Я», прошу тебя удалить из моего физического тела и моих тонких тел энергии, которые мне не принадлежат. Сделано! Сделано! Сделано! ОМ! ОМ ТАТ САТ!»

Обращение к Высшим Силам является очень мощным и эффективным способом, чтобы очистить свою энергетику.

Научиться наслаждаться жизнью!

Очень многие эмпаты эмоционально подавлены и не могут радоваться жизни из-за постоянного «эмоционального прессинга».

Есть такие люди, которые думают, что такова их обязанность — помогать тем, кто страдает. Они чувствуют ответственность за эмоции других людей и считают, что должны помочь всем чувствовать себя лучше, будто должны нести свой дар как «крест».

Эмпатам необходимо понять, что нельзя помочь другим, если не получается помочь себе!

Чтобы оказывать реальную помощь другим людям, нужно, в первую очередь, привести в порядок свои мысли и чувства, стать гармоничным, ощутить радость!

Рекомендуется сосредотачиваться на радости от взаимодействия с другими людьми. Представить, что внутренний позитив распространяется на окружающих людей, помогает им.

Нужно помнить о себе: если эмпат не испытывает удовольствия от общения с человеком и чувствует, как этот человек «высасывает» энергию³, то лучше прекратить общение.

Эмпатия требует умения управлять собой, и чтобы научиться этому, нужно вспомнить о любви к себе!

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания (Википедия).

² Подробнее о технике медитации можно прочитать здесь>>> 

³ Подобные ощущения обычно возникают в результате воздействия энергетических вампиров. Узнайте: «Как защититься от энергетического вампира? Советы практикующего мага!»

 

Категории: Эмпатия

Метки: развитие сверхспособностей, способность чувствовать людей

Мы в мессенджерах
  • Спасибо вам за прекрасную статью! Хочу спросить а может ли эмпатия являться причиной глубокого неспокойствия в душе, вечных непонятных переживаний и нервозности? Даже если не изза чего переживать…

    Аватар Ilona123 13/02/2014 02:17 Ответить
    • Ilona123, если вы эмпат, то, конечно, может. Поэтому и нужно учиться осознавать свои чувства, центрировать себя, анализировать, спрашивать у своей души что является причиной неспокойствия и нервозности.

      Некотором очень помогает ведение дневника, на страницах которого человек общается со своим Высшим Я (душой, подсознанием, Высшими силами), например вы пишите: «что является причиной моей нервозности и неспокойствия?», а потом спрашиваете мысленно это у души (подсознания/Высшего Я) и сами отвечаете письменно. Можно даже разделить страницу на две части вертикальной линией, слева вы задаете вопрос, справа отвечаете. Перед началом такой работы нужно успокоиться, уединиться, если сложно это сделать, томожно войти в священное пространство. О том как его создавать можно прочитать в это статье: http://omkling.com/?p=19601

      Администратор Администратор 13/02/2014 09:30 Ответить
  • Ogromnoe spasibo !

    Аватар emyline 14/02/2014 00:09 Ответить
  • Огромное вам спасибо! Попробую снова завести дневник… это действительно помагает :)

    Аватар Ilona123 14/02/2014 02:19 Ответить
  • Очень полезная информация для меня и можно сказать своевременная. Я бесконечное время пыталась анализировать себя и свои связи с другими людьми и не могла понять что именно происходит. В особенности в конце рабочей недели например . Все время чувствую полное психическое истощение , опустошение.
    Все выходные обычно провожу в одиночестве , гуляю или бегаю в лесу ( надо сказать вместо хорошего фитнес клуба в центре Москвы, там очень много людей и тяжело сконцентрироваться помедитировать во время бега). В работе я коммуникабельна , люди тянутся ко мне, как к магниту, надо сказать. Но от общения с ними я устаю, долгое время нахожусь под «впечатлением» от общения с каждым. Да , «зависание» тоже имеет место быть , например, когда к тебе человек чувствует симпатию или влюбленность приятно быть на его «волне». Но чаще это неприятные эмоции, в особенности тяжело переживать чужую тревогу , гнев в буквальном смысле начинаешь реагировать , поддаешься и уже не распознаешь где твои эмоции и где чужие.
    Конечно я одинока. И пока меня это устраивает ( есть романы и были) . Но я хотела бы разобраться в себе и понять как научится отделить чужие эмоции от своих .

    Аватар Nadya83 15/06/2014 17:40 Ответить
  • Пока я нашла для себя единственный выход. Строгое вегетарианство, медитации — так удается не переживать а созерцать не только чужие , но и свои эмоции.

    Аватар Nadya83 15/06/2014 17:44 Ответить
  • Хотел задать вопрос у меня есть некие способности которые появились недавно похоже на эмпатию. Я могу посмотреть на человека и интуитивно определить плохой он или хороший. Когда мне сестра рассказывает про какого нибудь человека он появляется у меня перед глазами визуально и я могу его описать вызывая у людей удивления, также объяснить что он из себя представляет. Не скажу что читаю мысли людей но вижу их намерения не в словесной форме. Но я не могу находиться в компании где много людей я словно зажимаюсь в угол и на меня что то давит(какая то внутренняя боль даже в веселых компаниях). Я всегда хожу пешком даже большие расстояния потому что не выносимо ездить в автобусах. По возможности я люблю уединяться в лесу на многие часы просто отключаясь сознанием не замечая как проходит вокруг время. Недавно работал в месте где много людей и я не выдержал психологический пришлось уволиться хотя работа была перспективная. После неё я словно опустошен такое физическое ощущение будто меня сбили с ног и за пинали ногами что болит всё тело начались проблемы со здоровьем с огромным трудом я смог восстановится процентов где то на 50. Вот и хочу узнать как жить с такой силой.

    Аватар Stanislav88 15/07/2014 02:17 Ответить
  • Да,я левша,да ,я чувствую настроение людей… живу один и по работе приходится много общаться,если бы вы знали как я устал от людей и их эмоций!!! Это не дар ,а что то вроде проклятья,после тяжелого дня что нибудь начинаю рассказывать и все смеются и настроение нормализуется,а у меня внутри образуется пустота… Это очень тяжело. Как это можно нейтрализовать?

    Аватар Гость 31/01/2019 22:16 Ответить
    • Дар нужно принять. Тогда станет легко и вы сможете его полноценно использовать.

      Х-Архив Х-Архив 11/02/2019 19:48 Ответить
  • Спасибо большое.столько лет я не понимала что со мной не так. И что теперь делать дальше не понимаю . …

    Аватар Елена 08/03/2020 00:59 Ответить

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
priemy-obolshhenija

Как правильно выбрать приемы обольщения мужчины?

Хотите вскружить голову мужчине, но пока не достигли желаемого результата? Узнайте, какие приемы обольщения помогут именно вам!

Х-Архив 13/10/2017 Обольщение
Энциклопедия Тайных Методик
bozhestvo

Как божество появилось в моей жизни!

Кто-то из нас верит в ангелов и Высшие Силы, кто-то нет, но после того, как в моей жизни появилось удивительное божество, я на собственном опыте ..

Х-Архив 26/02/2014 Общение с высшими силами
Энциклопедия Тайных Методик
vnushat-mysli

Как внушать мысли другим?

Наше подсознание способно влиять не только на наш разум, но и на других людей. Узнайте, как внушать мысли другим людям через подсознание. ..

Х-Архив 16/05/2009 Телепатия
Энциклопедия Тайных Методик
ponimaete-zhenshhin

Насколько хорошо вы понимаете женщин?

На 100%? Или поступки женщины для вас лишены всякой логики? Ответьте на 6 простых вопросов, и оцените, насколько хорошо вы понимаете женщин!

Х-Архив 07/11/2017 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
nezhelatelnye-volosy

Нежелательные волосы? Особый рецепт поможет убрать их!

Мечтаете удалить нежелательные волосы навсегда? Есть решение!

Lali 29/10/2012 Красота тела
Энциклопедия Тайных Методик
anahata-chakra

Анахата чакра! Каковы характеристики 4-го энергетического центра?

Анахата чакра — это центр любви, милосердия, верности, исцеления и заботы о других. Именно благодаря ей мы можем энергетически подключаться ..

Х-Архив 16/04/2010 Чакры
Энциклопедия Тайных Методик
jazyk-rastenij

Как научиться понимать язык растений?

Данная техника поможет вам научиться понимать язык растений. Вы сможете вылечить растение, ускорить его рост или заставить его цвести…

Х-Архив 10/05/2009 Отношение к растениям
Энциклопедия Тайных Методик
vyigrat-v-lotereju

Заметка мультимиллионера, который рассказал, как смог дважды выиграть в лотерею!

Многим кажется, что выиграть в лотерею нереально… Но есть люди, которые подтверждают обратное! Мультимиллионер раскрыл свой секрет!

Х-Архив 13/04/2017 Выигрыш в лотерею
Энциклопедия Тайных Методик
zakony-deneg

8 действенных способов привлечения богатства: законы денег

Нет денег? А вы уверены, что знаете законы денег и пользуетесь способами привлечения богатства? Возможно на этих маленьких ошибках вы теряете ..

Х-Архив 16/09/2013 Привлечение богатства
Энциклопедия Тайных Методик
poluchit-otvet-na-ljuboj-vopros

Как получить ответ на любой вопрос из инфополя Вселенной?

Получить ответ на любой вопрос можно из информационного поля Вселенной! О том, как это сделать, рассказал дипломированный психолог и эксперт ..

author 18/11/2016 Считывание информации
Энциклопедия Тайных Методик
kurs-po-privlecheniju-deneg

68 Секретов: Магия Денег. Эффективный бесплатный курс по привлечению денег

Данный курс по привлечению денег многих людей сделал богатыми…

Х-Архив 24/06/2015 Магия денег
Энциклопедия Тайных Методик
novaja-realnost

Какой будет ваша новая реальность? Больше никаких негативных событий!

Хочется перемен к лучшему? Ваша новая реальность и успех в жизни зависят только от вас самих!

Х-Архив 28/02/2014 Успех в жизни
Энциклопедия Тайных Методик
uhod-za-kozhej-v-domashnih-uslovijah

Вода и уход за кожей в домашних условиях. Ценные советы и проверенные рецепты!

О пользе воды и о том, как правильно ее использовать при уходе за кожей в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи!

Olga Sazonova 14/06/2011 Уход за телом
Энциклопедия Тайных Методик
vstretit-ljubimogo-cheloveka

4 тайные практики, которые помогут вам встретить любимого человека

Эти 4 тайные практики помогут вам встретить любимого человека и сделать отношения идеальными. Также они будут полезны тем, у кого уже есть ..

Х-Архив 03/03/2010 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
psihologicheskoe-vozdejstvie

Как оказывать психологическое воздействие, чтобы желания исполнялись? Протестируй прямо сейчас…

Для исполнения желаний существует действенный психологическое воздействие, неоднократно проверенное на практике…

Х-Архив 22/07/2015 Техники исполнения желаний
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ