spot_img
ДомойОтношенияОтношение к самому себеКак полюбить себя? Невероятно простой способ!

Как полюбить себя? Невероятно простой способ!

Как полюбить себя? Отношение к самому себе — это самое важное, что мы можем изменить в своей жизни! Здесь вы найдете практическую инструкцию как это сделать!

«Несколько лет назад я была у психолога по поводу проблемы похудения. Она говорила общеизвестные истины и сумела только напугать меня еще больше, сказав, что похудение — это большой стресс для организма. В итоге от психолога я сбежала.

Но над одной проблемой я все таки задумалась… «Надо любить себя!» Это говорят все, кому не лень. Но общие фразы не дают никакого толку. Любить себя!!! Мой психолог посоветовала мне покупать себе с зарплаты самые дорогие конфеты и только для себя. Честно сказать, меня это не вдохновило».

Как полюбить себя?

«После посещения психологов и прочтения литературы я поняла, что все это мне не подходит.

«Как полюбить себя? Как повысить самооценку¹?» — этот вопрос я задавала себе до тех пор, пока однажды не пришло озарение!

Любить себя! Это понятно. Но дайте мне пошаговую инструкцию! Как любить себя, если это не дано человеку с молоком матери?

Как любить себя, если воспитание было далеко от этого, если сейчас в зеркало смотрит тетка, видеть которую совершенно не хочется? Так прошло несколько лет. Я читала других психологов и не только. И вот, буквально на днях, ко мне пришло озарение!»

Невероятно просто! Мощнейший способ как полюбить себя!

Любить — это же от слова любоваться. Любоваться собой! Наконец-то можно практически это сделать!

Если вы считаете, что пока нечем любоваться, вы ошибаетесь! В каждом из нас есть что-то красивое, что-то значительное или умное.

Может пока фигурка не 90-60-90,  зато руки красивые или ноги. А может глазки на пол-лица и синевы необыкновенной? Вполне возможно, что ваша внешность вам не нравится, но характер у вас золотой. Посмотрите на себя повнимательнее, и вы обязательно найдете те грани, на которые вы раньше не обращали внимания, и благодаря которым вы сможете изменить отношение к самому себе

Начните с малого. Полюбуйтесь на что-то, что вам особенно нравится в себе. Желательно каждое утро подходить к зеркалу и смотреть на себя не с точки зрения недостатков, а находя все новые и новые поводы для похвалы.

Важно перевести вектор внимания на свои достоинства. Каждый из нас — это явление уникальное, второго такого человека больше нет на планете Земля. Даже если есть человек, похожий внешне, у него точно нет того жизненного опыта, который есть у вас. Его внутренний мир отличается от вашего… Так что празднуйте это! Вы уникальны! Что там 90-60-90 — это такая мелочь, которую придумали люди в корыстных целях.

А кем любуетесь вы?

Значение слова «любоваться» — смотреть на что-то или кого-то с нежностью, с лаской, с восторгом. Вспомните котенка. Вы смотрите на него с умилением. Вы любуетесь им! Или прекрасный цветок – распускающийся бутон розы в саду.  Это чудо природы вызывает у вас восторг, радость и восхищение.

Именно так вы должны любоваться собой — с упоением, с нежностью, с лаской. Глядя на себя в зеркало с этого ракурса, вы очень скоро почувствуете, насколько вы изменились, как дороги стали сами себе.

Больше перед вами не будет возникать вопрос: «Как полюбить себя?»

Попробуйте, и очень скоро вы замените, что все вокруг стали относиться к вам по-другому, более того, в вашу жизнь, как по волшебству, придет успех и удача.

г. Чистополь, Татарстан, Сирена Шафикова


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто (Википедия). Узнайте: «Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?»

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Чтобы полюбить себя, нужно стать уверенным в себе, нужно разобраться в том, что такое уверенность. А уверенность — это глубоко внутреннее состояние нашей психики, которая позволяет быть на высоте, верить в себя. Самое сложное это поверить в себя, что ты что-то можешь. Если не получается самостоятельно, то всегда можно искать помощи.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

СТОП! КАКИЕ ТРИ ЖЕЛАНИЯ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ИСПОЛНИТЬ?
ЗАПИШИТЕСЬ ПОКА БЕСПЛАТНО!
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
ЗА 15 МИНУТ КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ ИСПОЛНИТ ТРИ ВАШИХ ЖЕЛАНИЯ!