Эта уникальная медитация Ошо на каждый день подарит вам заряд энергии и ощущение счастья! Всего несколько минут практики, и вы ощутите нечто удивительное!
Медитация «Киртан» — одна из динамических медитаций Ошо, которые снимают психологическое напряжение и усмиряют сознание.
Медитация «Кундалини» действует как энергетический душ, позволяя освободиться от накопившегося за день негатива, возвращает свежесть, легкость и бодрость духа.
Практика Ошо «Золотой свет» дарит ощущение внутреннего сияния, безмятежного отдыха, покоя и радости. Подарите себе ощущение праздника жизни!
Эта удивительная медитация Ошо позволит вам почувствовать в своем теле 7 основных энергетических центров и войти с ними в контакт.
Медитация Ошо «Целительные звуки чакр» поможет открыть и гармонизировать чакры, активирует энергетические потоки и даст возможность почувствовать каждый энергетический центр.
Медитация для саморазвития «Девавани, или голос Бога» относится к мягким медитациям Ошо. Она глубоко расслабляет ум и дарит внутреннее успокоение практикующему.
Это небольшая динамическая медитация Ошо. Всего за пару минут вы можете сбросить умственное напряжение и направиться в центр вашего сознания.
Медитации Ошо, как правило, делаются с открытостью, радостью и легкостью. На определенном уровне они уступают место осознанности и медитативности, поднимая сознание на новый уровень.
Медитация Ошо несет в себе спокойствие и центрированность. Она способствует подъему энергии, высвобождению эмоций и проработке телесных зажимов.
Как говорил Ошо: «Осознанность — это разница между жизнью и смертью, это золотой ключ, отпирающий все двери. Без нее жизнь не имеет смысла».
Медитации Ошо избавляют от навязчивых мыслей, настраивают на позитив, делают людей активными и раскрепощенными, устойчивыми к физическим и психологическим перегрузкам.
Как проходит ваше утро? Утренняя медитация смеха — самое полезное занятие после сна. Попробуйте смеятся каждое утро и вы удивитесь, насколько легче и приятней будет ваш день!
Медитация для гармонии «Посмотри на небо» — удивительная техника, дарующая ощущение радости, покоя и умиротворения. Она способствует душевному очищению и повышению уровня сознания.
Внутреннее центрирование — это осознание себя, своей природы, своей сущности. Медитация Мандала дасть вам возможность услышать себя, понять свои потребности, стремления и оставаться самим собой.
