Что делать, если навязчивый человек в вашем окружении не даёт вам покоя? Как избавиться от постоянных звонков, сообщений, визитов и давления? Смотрите, как себя защитить!
Как понять, что перед вами навязчивый человек?
Чувствуете раздражение, но не можете ничего сказать? Боитесь обидеть человека, а после злитесь на себя, что напрасно потратили время? Чувствуете слив энергии?
Все это “симптомы” взаимодействия с навязчивыми людьми! Их поведение может быть разным:
- нежелательные контакты (звонки, сообщения, визиты),
- эмоциональное давление,
- манипуляции и шантаж,
- физическое преследование…
… но суть одна – после такого “общения” вы чувствуете себя плохо, а избавиться от источника дискомфорта не получается.
Что значит “навязчивый человек”?
В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда кто-то проявляет к нам повышенный интерес. Но одно дело, если внимание вам приятно, а совсем другое, если оно вызывает негатив и нет возможности от него избавиться.
Навязчивое поведение – это не просто неудобство, а серьезная проблема. Оно может привести к эмоциональному истощению, страху, ограничению свободы, а в некоторых случаях и к физическому насилию.
Как отличить навязчивого человека, чтобы взаимодействие не привело к негативным последствиям?
Ключевые признаки, как ведет себя навязчивый человек
1. Проявляет чрезмерный интерес к вашей жизни. Навязчивый человек задает слишком много вопросов о вашей работе, семье, личных отношениях, привычках и хобби. Он постоянно стремится узнать все о вас, даже если вы не готовы делиться этой информацией.
2. Предпринимает попытки контролировать ваши действия и решения. Навязчивый человек пытается управлять вашим временем и влиять на ваше поведение, увлечения, выбор друзей, одежды и т.п. В речи часто звучат фразы: «Ты должен/должна…», «Тебе лучше…» или «Я бы на твоем месте…»
3. Делает неуместные комплименты и подарки. Часто навязчивый человек преподносит их не от чистого сердца, а с целью получить вашу симпатию, расположить к себе и манипулировать.
4. Постоянные вторгается в ваше личное пространство. Звонки, сообщения, неожиданные визиты, попытки «случайно» встретиться на улице – все это признаки навязчивого человека. Если вы явно даете понять, что не расположены к общению, а вторжение продолжается, стоит обратить на это самое серьезное внимание и принять меры! Какие именно – читайте дальше!
5. Проявляет агрессивное поведение при отказе. Если вы отказываетесь уделять навязчивому человеку время, выполнять его желания, а он реагирует агрессивно, обвиняет вас, пытается вызвать чувство вины или “давит” на жалость – будьте осторожны. Чем больше вы идете ему навстречу, тем сложнее будет потом выбраться из его власти.
Еще один неявный признак навязчивого человека – навязчивые мысли о нем
Если вы никак не можете “переключиться” и выбросить кого-то из головы, постоянно думаете о человеке, проговариваете внутри себя слова, которые хотели бы ему сказать… знайте, этот человек вторгается в ваше пространство и оказывает на вас влияние!
Чтобы “перестать думать” и остановить поток навязчивых мыслей, используйте эти способы >
А для того, чтобы справиться с навязчивыми людьми, нужно понять их мотивы.
Какие цели преследуют навязчивые люди и в чем причина их поведения
Столкнуться с навязчивым человеком можно где угодно. Это может быть:
- соседка по лестничной клетке, из-за которой вы начинаете смотреть в “глазок” прежде, чем выйти на улицу;
- влюбленный или влюбленная в вас особа, “случайно” появляющаяся везде, где бы вы не оказались;
- “милые” бабушки на улице, которые стараются во что бы то ни стало рассказать вам “о жизни”, даже если вы куда-то торопитесь;
- клиенты, звонящие в любое время дня и ночи, как будто сна для них не существует;
- начальники, которые вызывают вас по любому поводу и без;
- навязчивые “друзья” не являющиеся таковыми, но очень старающиеся ими для вас стать;
- сотрудники, которым постоянно нужна ваша помощь, из-за чего вы не успеваете делать свою работу;
- да и просто звонки по телефону с разными рекламными предложениями…
Но если с людьми из этого списка можно хоть как-то справиться, то с навязчивым поведением родственников это сделать куда сложнее!
Чем опасны навязчивые люди?
Прежде всего тем, что им сложно противостоять. Идти на поводу, выслушивать, помогать требуют профессиональные обязанности, семейный долг, правила вежливости.
Да и как отказать начальнику, если он может уволить? Коллеге, если он начнет “ставить палки в колеса”? Бабушке на улице, если это некрасиво, и нужно уважать старших? Как избавиться от мамы или свекрови, у которых нет своей жизни, и они с удовольствием живут вашу?
Страх и моральные нормы заставляют идти на поводу, но если перед вами навязчивый человек, то ему только того и надо!
Почувствовав вашу слабину, он будет лишь усиливать свое давление и получать ваши ресурсы.
Вы при этом теряете время жизни и свою энергию. Почему так происходит?
Основные цели, которые преследует навязчивый человек, это удовлетворение потребностей:
- Во внимании и признании: навязчивые люди часто страдают от недостатка внимания и признания и пытаются получить их любыми средствами, даже через негатив.
- Во власти: проявляя контроль, манипулируя и управляя, навязчивый человек стремится удовлетворить свою значимость, компенсировать чувство ничтожности и давления, которое часто испытывает со стороны более сильных людей.
- В близости: через зависимость они чувствуют единство и самих себя. Даже если связь болезненна, они предпочитают ее удерживать, и это для их психики безопаснее, чем “потерять себя”.
Но независимо от целей, глубинная причина навязчивого поведения одна – получить вашу энергию.
И пока вы не можете защитить свои границы, тратите на навязчивых людей свое время и проживаете о них навязчивые мысли – вы являетесь для них отличным “донором”.
Что делать, чтобы избавиться от навязчивого человека?
Если вы настроены решительно и хотите не просто избавиться от навязчивого человека, а научиться побеждать его, стать сильнее морально, загляните сюда >
На самом деле в интернете полно “советов”, как избавиться от навязчивых людей:
- установить четкие границы,
- прекратить общаться,
- избегать взаимодействия,
- не реагировать на провокации,
- игнорировать и т.п.
Но эти рекомендации мало чем могут помочь. Ведь если бы вы могли это сделать, то и вопроса о навязчивых людях у вас бы не стояло, и вы бы не читали эту статью.
Навязчивые люди очень хорошо интуитивно разбираются в психологии и выбирают себе “жертву”, которая не может им противостоять.
Причин навязчивого поведения может быть много, как правило, они идут из детства. Страх перед родителями, желание быть любимым, жажда одобрения, стремление “дружить” – все это глубинные мотивы, которые притягивают навязчивого человека людей.
Поэтому, чтобы избавиться от навязчивых людей навсегда, и им просто не было места в вашей жизни, нужно поработать со своей самооценкой и чувством собственной опоры.
В этом вам помогут следующие шаги:
1. Выявите свои эмоции. Что вы испытываете при взаимодействии с навязчивым человеком? Насколько сильны ваши чувства?
2. Поймите, в чем причина вашего дискомфорта. Что вы отдаете навязчивому человеку против воли?
3. Осознайте свои желаемые действия. Как вы не можете поступить, чтобы прекратить контакт?
4. Определите способ воздействия. Как именно навязчивый человек вторгается в вашу жизнь? Что он конкретно делает?
5. Осознайте свой страх. Что по вашему самого страшного может произойти, если вы откажетесь взаимодействовать с навязчивым человеком?
6. Проживите мысленно негативный сценарий. Представьте в своем воображении самый плохой исход – последствия, когда вы ответили навязчивому человеку желаемым образом. Не убегайте от страха. Проживая его, вы будете возвращать себе состояние смелости и силы.
7. Придумайте план Б. Когда самый плохой сценарий реализуется, что будет дальше? Как вы можете справиться с ситуацией и жить дальше?
Например, навязчивый человек – старушка-соседка, которой постоянно от вас что-то надо.
- Какие эмоции вы испытываете? Подавляемую злость на 10 баллов.
- Причина дискомфорта? Вы тратите свое время не по делу.
- Как бы вы хотели поступить? Сказать, что не можете и не хотите ее слушать.
- Как оказывается влияние? Допустим, соседка поджидает вас у подъезда или приходит к вам под любыми предлогами.
- Чего вы боитесь? Высказать свое раздражение. Что самого страшного может из-за этого произойти? Соседка осудит вас, пойдет на конфликт.
- После того как прожили этот сценарий, подумайте, как вы будете жить дальше, если эта соседка начнет делать вам гадости, обсуждать за глаза и всячески конфликтовать?
На самом деле ваши решения могут быть разными!
Проявите креативность, а после оцените свои эмоции по 10-ти бальной шкале. Вы увидите, что дискомфорт стал значительно меньше.
Чем больше вариантов “Б” вы набросаете и мысленно проживете, тем спокойнее начнете реагировать на навязчивого человека при встрече. Все потому, что вы будете готовы к любым поворотам.
Из каждой ситуации есть множество выходов!
Можно найти новую работу, если навязчивый человек – начальник или коллега. Можно вызвать чувство отвращения у навязчивого влюбленного. Можно найти свекрови воздыхателя, чтобы она переключилась на себя…
Эти конкретные шаги помогут вам в наработке умения отстаивать свои границы.
Также отлично работает “перепроживание” прошлого: вы мысленно возвращаетесь в ситуацию токсичного общения и переживаете ее по-разному, каждый раз добавляя одно позитивное изменение (любое). После 5-10 таких перепроживаний у вас не только изменится состояние, но и появится новый опыт взаимодействия с навязчивыми людьми, и, как результат, изменится ваше поведение в реальной жизни.
Но обычно повышение самооценки требует длительного времени, а нередко и помощи специалиста.
Поэтому я поделюсь с вами методикой, которую вы сможете использовать самостоятельно и сразу получить результат!
Секретная практика, после которой токсичные люди просто уйдут из вашей жизни!
Что внутри, то и снаружи. Именно этот принцип определяет, что происходит в вашей жизни. Когда вы меняете ситуацию на тонком уровне, она очень быстро начинает меняться и в вашей реальности.
Это закон!
Поэтому если вы хотите избавиться от токсичного человека раз и навсегда, быстро и самостоятельно – эта методика для вас!
Она не требует особых усилий и подготовки. Использовать ее может каждый, а результат превзойдет все ожидания.
Вы сможете, наконец, избавиться от навязчивого внимания, манипуляций и эмоционального давления!
Токсичный человек просто исчезнет из вашей жизни или потеряет к вам всякий интерес. Ситуации могут быть разные:
- вы или он переезжаете в другой город,
- навязчивый человек найдет другой “объект” для откачки энергии, а про вас просто забудет,
- в его жизни произойдут ситуации, что он просто вынужден будет переключить внимание “на свои дела”.
У всех по-разному, но практика работает 100%!
Изменения обычно происходят в течение месяца, но у некоторых моих клиентов результат появлялся буквально за 2-3 дня!
Как работает практика?
Навязчивый человек: примеры реальных историй
Публикую отрывки из писем, которые приходят мне на почту.
“Через 2 недели он, наконец, от меня отстал!”
“Меня преследовал один парень. Говорил, что влюблён, встречал с работы, поджидал у подъезда, даже по магазинам за мной ходил. Поначалу я не обращала внимания, думала, сам уйдет. Но когда он устроил разборки с моими друзьями, по-настоящему испугалась. Все попытки поговорить, объяснить, что я его не люблю, ни к чему не приводили. Ваше руководство меня спасло! Практиковала, как написано, утром и вечером. Первый результат получила на третий день. Он не пришел вечером к подъезду, как обычно. Уже было обрадовалась, но на следующий день снова увидела его около работы. Решила не сдаваться. И через две недели он, наконец, от меня отстал. Уже 5 дней нигде его не вижу. На всякий случай доведу работу до месяца, чтоб точно не вернулся!” Ольга
“Ее сын к себе в Москву забрал, уже и квартиру здесь продали…”
“У нас во дворе живёт бабка-ведьма. Я ее так называю, потому что как только она мне попадается на пути, так обязательно что-нибудь “накаркает”. Например, выхожу из подъезда, а она: “ Здравствуй, Мариночка, ой какое у тебя пальто красивое! В моей молодости таких не было… Как же ты на общественном транспорте поедешь, испачкаешь…” В итоге у остановки меня просто с ног до головы окатили грязью. Другой раз: “Мариночка, как же ты на таких высоких каблуках, ведь можно ноги себе переломать…” Не успела зайти за угол, сломался каблук, и я сильно подвернула ногу. И таких случаев много. Как он нее избавиться, просто не представляла. Уже выглядываю – нет нигде, но только пару шагов по двору сделаю, и тут как тут, как из-под земли. Узнала про вашу методику и решила попробовать. Действия несложные, мне даже казалось во время практики, что мы действительно становиться физически далеко друг от друга. И вот ее уже неделю не вижу. Не выдержала, спросила другую бабуську, а та и говорит: “Марфа Степановна уехала, ее сын к себе в Москву забрал, уже и квартиру здесь продали…” Моему счастью просто не было предела. Так что могу подтвердить, все работает!” Марина
“Новая начальница сломала ногу и на 3 месяца ушла на больничный!”
“Я уже думала искать другое место. У нас сменилось начальство, и новая директриса просто начала сживать меня со свету: “Надо это сделать, и это, и это…” Пока работаю, десять раз подойдёт: “Покажи, как сделала, а здесь лучше по-другому написать…” Работать просто стало некогда, только на ее вопросы отвечать. Домой приходила без сил и вся на нервах… В общем, ваша методика сработала на сто процентов. Я, правда, так не хотела, чтоб так получилось. Но ведь это не от меня зависит. Новая начальница сломала ногу и на 3 месяца ушла на больничный!” Раиса
“Уже через 3 дня он перестал звонить, а спустя неделю написал, что нашел другого специалиста…”
“Я работаю психологом и обычно даю клиентам свой номер, чтобы можно было связаться при необходимости. А тут один клиент стал названивать постоянно. Поначалу просил совета, а потом стал все больше и больше времени занимать. Попыталась обозначить свои границы, а он начал меня шантажировать: “Если вы меня не выслушаете, я с собой что-нибудь сделаю…” Понимаю, что у него непорядок с психикой. Попыталась отказать в консультировании – не тут-то было… Увидела в рассылке ваше сообщение, как избавиться от навязчивого человека. Уже через 3 дня он перестал звонить, а спустя неделю написал, что нашел другого специалиста и больше со мной работать не будет. Я очень обрадовалась! Спасибо вам, Александр!” Ирина
Как освободиться от навязчивого человека легко, быстро и навсегда?
Метод никак не связан с магическими ритуалами, поэтому вы не получите никакого “отката”. Вся работа идёт в вашем подсознании. Вы на глубинном уровне перестраиваете причины, которые привели в вашу жизнь навязчивых людей, и разрушаете с ними тонкую связь. В итоге эти люди сами уходят из вашей жизни!
Освободите себя от навязчивых людей просто и безопасно!
Кроме методики, которая запускает перемены внутри и снаружи, из этого практического руководства вы также узнаете, как общаться с навязчивым человеком и как вести себя с навязчивыми людьми в самых разных сферах и ситуациях!
Как получить практику? В ближайшее время она будет доступна в методиках закрытого архива >>>
А пока вы можете написать мне запрос на почту om@omkling.com В теме письма укажите “Хочу избавиться от навязчивого человека”, и я вышлю вам все подробности.
