Что делать, если негативные воспоминания не дают спокойно жить? Как отпустить прошлое и избавиться от обид и разочарований?
А у вас есть негативные воспоминания?
Уже давно ни для кого не секрет, насколько вредны для нашего здоровья негативные мысли, переживания и обиды. Но, к сожалению, почти у каждого человека есть неприятные воспоминания о прошлом, которые время от времени всплывают в памяти и заставляют вновь переживать неприятные чувства.
Это отравляет жизнь. Воспоминания удерживают в нашем теле негативные энергии, которые со временем становятся источником многих болезней¹.
Чем опасны плохие воспоминания?
Многие люди винят себя или держат обиду на других. Негативные эмоции, пережитые в прошлом, вредят не только физическому здоровью, но и духовному, не позволяя человеку подняться на более высокую ступень развития и мешая добиться успеха. Негативные мысли и эмоции прошлого приводит к замкнутости, злости, раздражительности и постоянному стрессу.
Кроме того, практически все болезни, в том числе сердечные заболевания и онкология — «от нервов».
Что же делать? Как «стереть» негатив прошлого?
Совет прост — культивируйте в себе позитивное мышление. Никого не вините в том, что произошло, в том числе себя. Не стоит слишком серьезно относится ко всему. В любой ситуации, даже самой неприятной, можно найти позитив или урок.
Мы — существа вечные, наша душа в этой жизни переживает всего лишь один из опытов, который ей необходим. Если что-то мы не проработаем в этой жизни, нам придется это сделать в следующей.
Если сложилась ситуация, которая вызывает в нас негативные воспоминания, значит, она должна была произойти, чтобы мы приобрели опыт, который приблизит наш успех.
Это своего рода проработка кармы.
А как же быть с обидчиками, спросите вы?
Не стоит на них злиться и принимать за врагов. Это наши учителя! Без них не было бы той ситуации, того урока.
Не нужно держать в своем сердце обиды. От этого плохо только нам самим. Относитесь ко всему проще, позитивное мышление должно стать девизом вашей жизни, так вы не только измените свою жизнь, добьетесь успеха, но и значительно улучшите здоровье!
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ О том, какие болезни вызывают негативные мысли, читайте в этой статье >>>
² Аура человека в ряде различных эзотерических верований и восточных религий — проявление души и духа человека (Википедия). Узнайте: «Какой бывает аура? Методы коррекции ауры»
