spot_img
ДомойУспехПозитивное мышлениеПревращаем негативные установки в позитивные: 9 советов психолога

Превращаем негативные установки в позитивные: 9 советов психолога

В этой статье вы узнаете о том, как быстро изменить свои негативные установки, заменив их позитивными утверждениями. Читайте внимательно, это очень полезная информация!

«Я практикующий психолог и целитель, по образованию — клинический психолог. Мне очень часто приходиться объяснять людям, что наша жизнь и то, что с нами происходит — не случайность, а результат наших внутренних негативных установок. Продукт нашего мышления. Приучая свое сознание к позитивному мышлению, мы изменяем нашу жизнь».

Негативные и позитивные установки

«Сегодня сложно найти человека, который не знает, что такое негативное и позитивное мышление. Об этом написано и сказано много, поэтому я не буду останавливаться на последствиях привычного мышления и механизме работы установок. Скажу только, что этих установок видимо-невидимо, и если работать с каждой в отдельности, то на это потребуются десятки лет.

Мне удалось найти более быстрый и эффективный способ трансформации негативных установок в позитивные, что помогло достичь успеха в жизни».

Что необходимо делать, чтобы избавиться от негативных установок:

  1. Осознать, что любое внешнее негативное событие — это результат работы вашей внутренней установки.
  2. Понять, какие чувства, эмоции вызывает в вас то или иное событие. К примеру, вы чувствуете себя обиженным или угнетенным.
  3. Провести анализ и дать название, короткое и емкое для установки, например, «бедняжка» и т.п.
  4. Закрыть глаза и представить, что перед вами матрица установок (у каждого она своя и представляется по-своему).
  5. Найти в ней ячейку, которая отвечает за данную негативную установку.
  6. Представить, как что-то появляется из ячейки.
  7. Сказать следующие слова: «Я, осознаю, что у меня есть такая-то установка, но в следующий раз я буду думать и действовать по другому!» Затем нужно произнести новую установку.
  8. Из образа старой установки создать образ новой и вставить ее на место старой.
  9. Произнести слова: «Я прошу подсознание¹ завершить обучение в сфере старой установки радостно и благополучно!»

Наталья Ганиева

Личный дар и тайные способности, которыми вы обладаете с рождения… Вероятно, о многих из них вы даже не подозреваете! А ведь, может быть, именно они могут помочь вам достичь желаемого! Узнайте, какие качества вам стоит развивать, по какому пути идти, в каком направлении двигаться! В этом вам поможет ваша персональная диагностика. Чтобы получить ее, заполните анкету >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Подсознание — термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия). Подробней о могуществе подсознания здесь >>>

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ