Как развить оба полушария мозга, чтобы стать гением?

Что происходит, когда оба полушария мозга начинают работать одновременно? Такого вы еще не чувствовали! Вас ждет удивительный опыт, который перевернет ваши знания о природе реальности!

Готовы ли вы преодолеть границы своего мышления и получить ключ к своим гениальным способностям, о которых втайне догадывались? Приготовьтесь к увлекательному путешествию, которое откроет вам секрет великих умов! 

Работа полушарий мозга: от чего зависит ваше восприятие?

Начнем с небольшого эксперимента… 

Понаблюдайте за собой и своим состоянием во время выполнения следующих действий.

Посчитайте пример: 2*76 = …

Готово?

Теперь закройте глаза и представьте, что вы спускаетесь вниз по лестнице. Обратите внимание: из чего эта лестница сделана, есть ли у нее перила, как ощущаются ступени у вас под ногами…

Откройте глаза и вернитесь в настоящее. Что у вас получилось? 

• Заметили ли вы разницу: куда был направлен ваш взгляд во время этих действий? Как по-разному проявлялись ощущения в голове и теле? 

• Что вам было легче – считать или представлять?  

• Как сейчас вы смотрите на этот текст? Что изменилось в вашем восприятии?

Поделитесь в комментариях! 

Только что вы осознанно попробовали управлять полушариями своего мозга, меняя логический режим на творческий. Регулярное выполнение такого упражнения помогает быстро отдохнуть и повысить внимание. 

Чем чаще вы меняете режим работы мозга, тем эффективнее ваша повседневная деятельность! И вот почему…

В зависимости от того, чем вы занимаетесь, у вас преобладает активность левого или правого полушария. Переключение “режима” помогает по-новому посмотреть на привычные действия и заполнить пробелы левополушарного или правополушарного мышления. 

Давайте разберемся, за что отвечают полушария мозга!

За что отвечает левое полушарие?

Его функция, если говорить грубо, логическая. Основные аспекты, которые зависят от левого полушария:

1. Язык: левое полушарие контролирует произношение слов, понимание языка, чтение и письмо. Оно также отвечает за способность к анализу и синтезу слов.

2. Логика и аналитика: левое полушарие позволяет нам анализировать, рассуждать, оценивать результат, строить планы. 

3. Последовательность: задача левого полушария также состоит в том, чтобы видеть причинно-следственные связи, определять порядок событий, последовательность действий.

За что отвечает правое полушарие?

Его функция, опять же грубо, образная: воспринимать и создавать образы, придумывать новое, включать чувства и эмоции, вспоминать прошлое, предчувствовать.

Основные аспекты, которые зависят от правого полушария:

1. Творчество и воображение: правое полушарие отвечает за развитие и раскрытие творческих способностей человека: музыкальных, художественных, литературных и других видов творчества.

2. Визуальное мышление: от работы правого полушария зависит способность представлять, воспринимать формы, цвета, объекты в пространстве.

3. Интуиция и эмоции: правое полушарие участвует в распознавании и интерпретации собственных чувств и эмоций и состояния других людей. Также оно активно при принятии неосознанных, интуитивных решений.

Такое распределение “ролей” свойственно людям, которых называют “правшами”. У “левшей”, наоборот, правое полушарие является логическим, а левое – образным.

Но не все так однозначно!

Миф о работе одного полушария!

Есть мнение, что за творчество отвечает только одно полушарие, а за логику – другое. Это ошибка. На самом деле и в том и в другом процессе у нас всегда активны оба полушария, просто процентное соотношение их участия разное. 

Для любого творчества необходимо распознавать детали, держать в голове последовательность действий. Точно также, как и в любой логической работе используются слова/знаки и образы, которые за ними стоят. 

Читая текст, вы понимаете смысл – работает левое полушарие. Но также вы представляете то, о чем говорится, распознаете метафоры, переносное значение, т.е. достраиваете образы. А это – функция правого полушария. 

Тем не менее у большинства людей активнее работает какое-то одно полушарие мозга. В зависимости от этого мы по-разному проявляемся в жизни: 

• когда доминирует левое полушарие, человек больше склонен замечать детали, чем целый образ, в мышлении у него лучше проявлена индукция (метод рассуждения от частного к целому);

• если доминирует правое полушарие, человек воспринимает целостный образ, но не обращает внимание на детали. У него сильнее развита дедукция (метод рассуждения от целого к частному);

• левополушарные люди видят цель, как последовательность шагов, часто представляют то, что нужно сделать сейчас, но плохо понимают, что делать потом;

• правополушарные видят цель глобально, понимают, какие этапы нужно пройти, но плохо вникают в детали, им сложно реализовать небольшие результаты; 

• левополушарным людям больше подходит работа над конкретной задачей;

• правополушарные лучше проявят себя в руководстве над целым проектом;

• левополушарные действуют по отлаженной схеме в соответствии с нормами, правилами, принятой традицией;

• правополушарные проявляют больше креативности, выбирают нестандартный подход к решению задач.

Поэтому образ мышления, связанный с преобладающей активностью левого или правого полушария стоит учитывать при выборе профессии и в повседневной жизни.

Как проверить себя? 

Тест на полушария мозга: узнайте, какое полушарие доминирует у вас!

Вопросы этого теста помогут вам определить свой преобладающий способ мышления.

1. Предпочтение в обработке информации:

Как вы предпочитаете учиться новому: через чтение, анализ и запись заметок (левое полушарие) или через визуальные схемы, картинки, ассоциации и обсуждения (правое полушарие)?

2. Решение проблем:

Какой метод решения проблем вам ближе: по шагам последовательно проанализировать ситуацию и принять решение (левое полушарие) или действовать интуитивно, визуализировать желаемый результат (правое полушарие)?

3. Задачи на логику:

Как вы себя чувствуете, решая математические или логические задачи: комфортно и уверенно (левое полушарие), или они вызывают у вас стресс (правое полушарие)?

4. Творчество:

Что вас больше вдохновляет: музыка, танцы, живопись, фотографирование (правое полушарие) или анализ литературы, запись текстов, работа со схемами и таблицами (левое полушарие)?

5. Эмоциональная реакция:

Как вы проявляете свои эмоции: вам легко выражать свои чувства и понимать чужие (правое полушарие), или вы реагируете рационально, обдумываете и контролируете свое состояние (левое полушарие)?

Что у вас получилось по результатам? Какое полушарие более активно? Напишите в комментариях!

Секрет эффективной и успешной жизни!

Знаете ли вы, что отличает успешных людей от всех остальных? 

Прежде всего, умение быстро принимать решения и действовать. Такие люди интуитивно чувствуют, как лучше поступить и очень быстро просчитывают все последствия своих действий.

Как такое возможно? 

Ведь в этом процессе в равной степени задействованы сразу два полушария? Читайте дальше очень внимательно! 

Полушария мозга связаны друг с другом огромным количеством нервных связей, которые расположены в мозолистом теле. Оно находится в глубине мозга – в продольной щели между обоими полушариями.

Чем больше связей, чем выше скорость передачи сигнала, тем быстрее человек думает и переключается с одного типа мышления на другой: представляет и принимает решения. 

Именно связи между полушариями играют ключевую роль в самореализации. Если они недостаточно развиты, человек испытывает трудности:

• в обучении,
• при взаимодействии с миром,
• с самоконтролем и организацией своей деятельности.

Могут возникать сложности с соединением букв в слоги и слова, с пониманием текста, с принятием нестандартных решений или, наоборот, выстраиванием логической последовательности действий.

Исследования показывают, что именно балансное использование обоих полушарий мозга способствует эффективному мышлению, развитию памяти, умению решать любые трудности. 

Поэтому, чтобы достичь больших успехов в жизни, нужно развивать межполушарные связи, т.е. максимально синхронизировать работу обоих полушарий. 

Как развивать оба полушария мозга?

Когда вы определились со своим основным активным полушарием, стоит включить в свой день действия, которые будут по максимуму задействовать противоположное полушарие. 

Так, если у вас больше развито правое полушарие, это могут быть: 

• Упражнения по математике и задачи на логику: игры, кроссворды, головоломки и т.п. помогут активизировать левое полушарие.

• Чтение и обучение: научная литература, учебники по различным дисциплинам, изучение языков не только помогут наработать новые навыки, но и развить аналитическое мышление.

• Структурирование информации: создание схем, таблиц, алгоритмов, организация данных в логическую последовательность помогут улучшить работу левого полушария.

Если у вас доминирует левое полушарие, добавьте в распорядок дня: 

• Искусство и творчество: рисование, лепка, прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах будут развивать творческие способности.

• Медитация и визуализация: занимаясь медитативными практиками, представляя желаемое, развивая интуицию, вы не только усилите работу правого полушария, но и значительно продвинетесь в достижении своих целей.

• Эмоциональное восприятие: осознавая свои эмоции, распознавая и понимая реакцию других людей, вы сможете усилить нейронные связи между левым и правым полушарием, развить эмпатию и улучшить коммуникацию с людьми.

Особую очень эффективную методику развития правого полушария вы найдете тут >>>

Также можно любые привычные действия стараться выполнять другой рукой: чистите зубы, держа щетку в правой руке? Переместите ее в левую! 

Это первый шаг, чтобы развить межполушарные связи!

Чем активнее будет работать полушарие, которым вы меньше пользовались, тем более балансно будет работать ваш мозг.

Второй шаг.

Для наработки скорости передачи импульсов из одного полушария в другое также важно стимулировать совместную работу обоих полушарий. 

Есть специальные методы для развития обоих полушарий мозга. 

Упражнения для развития полушарий мозга

• Зарядка для обоих полушарий мозга через физические упражнения: это особые упражнения, во время которых одной частью тела вы выполняете одни движения, а другой – другие. Например, вращаете в плечевом суставе правой рукой вперед, а левой – назад. Или чертите в воздухе правой рукой круг, а левой – квадрат. Потом наоборот. Можно подключить и ноги: левой ногой чертите на полу квадрат, а правой рукой рисуете в воздухе круг. Потом меняете местами. Такие упражнения развивают координацию и задействуют сразу оба полушария мозга. 

• Работа двумя руками для обоих полушарий мозга: можно одной рукой рисовать на бумаге квадратики, другой круги. Есть специальные прописи для гармонизации обоих полушарий мозга. Также можно по очереди соединять большой палец левой руки с указательным пальцем правой руки, а большой палец правой руки с указательным пальцем левой. Затем большие пальцы соединяете со средними пальцами противоположной руки, далее – с безымянными, потом с мизинцами. Такие упражнения называют нейробикой. Их можно найти в интернете. Еще для развития обоих полушарий можно лепить, вырезать, складывать из бумаги оригами, но важно делать действия двумя руками одновременно.

• Тренировка обоих полушарий мозга с помощью цвета: это упражнение отлично задействует логику и творческое восприятие одновременно. Нужно взять листы бумаги и разными цветами написать на них названия цветов. Например, слово “коричневый” написать желтым цветом, “красный” – зеленым и т.д. Затем нужно быстро называть цвет, которым написано слово, не обращая внимание на значение самого слова. 

• Развиваем оба полушария мозга через приседания с ушами: был проведен ряд исследований, которые доказали, что такое упражнение уже через 2 недели ежедневной практики в несколько раз повышает память и творческие способности. Выполняется оно просто: вы беретесь левой рукой за мочку правого уха, а правой – за мочку левого. И в таком положении приседаете 10-15 раз. 

• Игры для развития обоих полушарий мозга: самая простая игра, которая подойдет для этих целей “Камень-ножницы-бумага”, только ее нужно немного модернизировать. Ведущий быстро называет вразнобой эти 3 слова, а участники стараются быстро воспроизвести соответствующее движение. Также можно играть в отзеркаливание: ведущий показывает правой рукой одну фигуру (например, сжимает кулак), а второй другую (допустим, прямую ладонь). Задача участников быстро зеркально воспроизвести эти движения.

Такие упражнения на развитие обоих полушарий мозга помогут наработать новые нейронные связи и ускорить передачу импульсов между полушариями. 

Как результат, вы начнете гораздо быстрее думать и принимать решения, запоминать большие объемы информации, лучше представлять… А это, в свою очередь, повысит вашу эффективность во всех сферах жизни. 

Но есть еще третий шаг!

Он поможет вам погрузиться в состояние гения и открыть в себе удивительные сверхспособности!

Что существует за пределами дуальности? 

Весь наш мир построен на двойственности. Любое понятие, которое вы возьмете, будет иметь противоположность:

• любовь-ненависть,
• добро-зло,
• хорошо-плохо,
• традиция-хаос,
• красота-уродстро,
• перед-зад,
• верх-низ…

И что интересно, у каждой категории дуальностей есть большее общее, что тоже имеет дуальность. Например:

• Муж и жена – включены в род, а один род противопоставлен другому роду. 

• Левый и правый глаз – являются частью головы, которая в свою очередь противопоставлена туловищу.

• Наша Земля отлична от любой другой планеты нашей солнечной системы, но обе они включены в эту самую солнечную систему. 

Так работает принцип фрактальности: меньшие части целого противопоставлены друг другу, но являются частью большего целого. Чем больше целое, тем больше разных частей оно включает. 

Подробнее о фракталах на примере чакр головы я рассказываю тут >>>

В течение жизни мы проживаем разные дуальности, чтобы подняться на новый уровень, посмотреть на противоположности шире, с точки зрения целого. 

Когда человек выходит на новый уровень, он чувствует больше свободы, получает больше ресурсов, его перестают “цеплять” те дуальности, которые входят в целое.

Приведу простой пример…

Большинство раскачивается на противоположностях “богатство-бедность”. Деньги, которые приходят, вызывают радость. Но в то же время возникает страх, что они закончатся, что не получится заработать еще, что не удастся их сохранить…

Люди, которые вышли из этой дуальности, не испытывают радости и страха по поводу денег. Они для них ресурс, чтобы получить другие ресурсы. Такие люди знают, что если даже деньги закончатся, они смогут их заработать. Это дает чувство свободы, уверенности, способность масштабироваться в социуме.

Или дуальность “любовь-ненависть”.

Ее обычно проживают в отношениях. И пока человек раскачивается на этих чувствах, он ревнует, боится остаться один, ненавидит, страстно любит. Это тоже игра. Если она устраивает – здорово, можно продолжать играть. 

Но если вы чувствуете, что такие колебания вас выматывают, забирают все силы, и у вас не остается энергии на другие сферы жизни, то в ваших силах перейти на новый уровень. 

В дуальности “любовь-ненависть” это будет принятие: себя и другого человека. Оно даст ощущение ценности каждого. А раз каждый – ценность, значит у каждого есть свобода выбора: быть вместе или разойтись. И тут нет страха остаться в одиночестве, не найти новую пару. На уровне “Я ценность” все происходит правильно и наилучшим образом. 

Люди, которые вышли из дуальности “любовь-ненависть”, строят партнерские отношения с общими интересами. Такая связь не дополняет отдельного участника до целого, закрывая боль, а расширяет целое каждого, открывает новые грани и горизонты, недоступные на уровне зависимости.

Наш мозг устроен так, что воспринимает дуальность как норму. 

2 полушария – правое и левое – ведут к двойственному восприятию любых вещей. Однако мозг, состоящий из полушарий – единое целое. 

Если предположить, что вы можете включить режим, в котором оба полушария работают синхронно, то вы окажетесь в состоянии за пределами любых дуальностей! Что это вам даст?

Какие возможности открываются, когда включаются оба полушария мозга?

На самом деле состояние недвойственности, когда ваши полушария работают одновременно, лежит в основе всех мистических возможностей, которыми обладают великие йоги. 

Именно это состояние называют просветлением, нирваной, самадхи… 

Да, есть тонкости и отличия, но база одна – выход за пределы дуальности. В таком состоянии мозг синхронизируется с Высшим Разумом и обретает возможности, недоступные ранее.

Только представьте себе!

Человек становится мультимиллионером, когда перестает жить в дуальности “богатство-бедность”, обретает настоящие партнерские отношения, когда выходит из “любви-ненависти”…

Если за пределами какой-то одной дуальности открываются такие огромные возможности, то что будет, если выйти из всех? 

Слышали ли вы о квантовой запутанности? 

Это когда на одном конце Вселенной оказывается воздействие на одну часть целого, а на противоположном конце Вселенной другая часть целого мгновенно ощущает на себе это воздействие?

Как будто между двумя частями существует телепорт, в котором обнуляется пространство и время. Информация передается мгновенно!

Но что это за информация?

Очевидно, что если мозг преодолевает дуальное восприятие, он выходит на совершенно новый уровень и получает информацию и ресурсы целого, т.е. Бога – того Сознания, которое сотворило людей. 

В этом Сознании есть все возможности и все знания, когда-либо существовавшие на земле. В нем хранятся все гениальные идеи и открытия, которые миру еще только предстоит увидеть. 

И вы можете получить к ним доступ!

Само пребывание за пределами двойственности дает невыразимое блаженство и покой, которые невозможно описать словами. 

Недаром йоги на вопрос: ”Зачем вы столько времени медитируете?” – отвечают: “Если бы вы ощутили хотя бы десятую долю того блаженства, которое мы испытываем в этом состоянии, вы бы забыли обо всех земных наслаждениях!”

Выход за пределы дуальностей активирует вашей голове состояние гения, вы получаете доступ ко всей информации, хранящейся в инфополе Вселенной или, другими словами, в сознании Бога.

Также это подключение ко всем ресурсам, которые только существуют!

• состояние внутренней целостности и спокойствия,
• бесконечные творческие таланты,
• способность видеть прошлое и будущее,
• мгновенно оказываться сознанием в любой точке Вселенной…

Вы можете обрести все, что пожелаете! Достаточно войти в состояние недвойственности и направить свое внимание в нужную сторону. 

Освоение этого состояния – третий и высший шаг, открывающий доступ к невероятным возможностям! 

Гении творят свои произведения именно в нем.

Ученые зафиксировали, что в период озарений, инсайтов, творческого потока мозг переходит в совсем другой режим работы. На энцефалограмме мозга отмечается усиление альфа, гамма, тета и дельта волн, но что это значит, науке еще только предстоит открыть.

В то же время в восточных традициях это состояние хорошо известно. К нему стремятся все духовно развивающиеся люди, оно – суть всех учений.

Как войти в это состояние и пробудить в себе гения?

Тайная практика развития обоих полушарий головного мозга!

Эти знания я получил во время экспедиции в Гималаи, и не просто получил, а пережил на собственном опыте. “Ощущение невероятного, бесконечного могущества, радости и силы наполнило меня целиком. Я словно оказался за пределами пространства, а время как будто остановилось. Было ощущение, что я могу жить вечно, быть везде и нигде одновременно”. 

Это ни с чем не сравнимый опыт!

Когда я вернулся в настоящее, мой учитель рассказал мне, что я испытал единение с Богом, которое возможно только в особом состоянии мозга. 

Позже, тренируясь намеренно входить в него, я заметил, что мой разум в этот момент как будто отключается, а включается некое расширенное восприятие. 

Это похоже на состояние во сне, когда вы не ощущаете мир обычными органами чувств, но все видите и чувствуете в сотни раз ярче, чем наяву. 

Первую практическую пользу, помимо невероятного внутреннего блаженства, я получил из состояния недвойственности, когда в нем ко мне пришла идея “Нулевой точки”, позже ставшей бестселлером во многих странах. 

Именно с нее начался мой настоящий путь успеха.  

Затем я неоднократно погружался в состояние недвойственности, чтобы получить идеи для новых проектов. А последний раз в этом состоянии мне открылась способность изменять реальность на квантовом уровне через квантовые сеансы. 

Каждое погружение в состояние недвойственности как будто обнуляет и перезагружает мое сознание, я словно рождаюсь заново, только опыт и знания не исчезают, а дополняются, структурируются и переводятся на более высокий уровень.

Когда я решил поделиться этой практикой с моими учениками, то получил сотни писем с рассказами об удивительном опыте, который они получили.

Вот несколько отзывов, другие смотрите здесь >>>

“Я занимаюсь разными духовными практиками и уже получил опыт разных состояний, но такого со мной еще не было. Когда я вошел в состояние 3-го мозга, мое сознание как будто распахнулось. Я ощущал себя целым миром, не было никаких преград! И такое чувство радости, не описать словами. Когда вышел из практики, понял, что знаю, как сделать проект по работе. Сел и буквально за 2 часа сделал то, что не мог сделать 2 месяца! Было полное отсутствие страха и море энергии. Да, через некоторое время обычное восприятие вернулось, но теперь я знаю, как можно войти в это состояние снова! Благодарю!” Александр Новицкий

“Александр, здравствуйте! Я писательница, работаю в жанре фентези. Решила попробовать вашу практику, чтобы самой испытать “состояние Бога”. Это невероятно! В голове в этот момент было столько всего, и в то же время какая-то пустота, вакуум, и чувство удивительного наслаждения. После практики я за 2 дня написала новую книгу, чему мой издатель очень обрадовался, а редактор сказала, что я превзошла саму себя!” Вероника Кошкова

“…Удивительное состояние ясности и свободы! Именно так я чувствовала себя в состоянии третьего мозга. А потом начались чудеса. Во-первых, я перестала бояться, что муж меня бросит. Просто отпустила и все. Да, мы разошлись, но спокойно, а через пару недель я встретила мужчину своей мечты. Как будто именно его я всю жизнь ждала! Еще пришло решение продать свой бизнес и вложиться в чужой, чтоб получать процент и не работать самой. И снова никакого страха. Быстро появились покупатели, а новый проект пришел сам собой. Наконец-то я выдохнула! У меня теперь много свободного времени, и я могу жить, как хочу. Но самое главное, изменилось мое состояние. Как будто я живу в потоке и понимаю, что все правильно. Внутри, наконец, спокойствие и желание просто жить, наслаждаясь жизнью! Продолжаю занятия!” Снежана

“Моим результатом стала поездка в Антарктиду! Я давно мечтала там побывать, а тут после практики как-то все сложилось. Собралась команда, все организовали. И знаете, когда смотрела на бескрайний белый снег, у меня само активировалось то состояние, которое я испытала во время занятий. Удивительное чувство расширения, как будто я и есть этот снег, и вообще все, что есть вокруг, тоже я! Чувствую, что это только начало новых перемен! Но теперь я ничего не боюсь!” Ирина Ковальская 

Как научиться входить в состояние недвойственности и раскрыть свою гениальность? Читайте продолжение >>>