ГлавнаяОтношенияМежличностные отношенияПочему так важно просить прощения? Техника прощения!

Почему так важно просить прощения? Техника прощения!

Что дает техника прощения? Почему так важно просить прощения у всех, кому вы могли причинить боль, и тех, кто обидел вас?

Просить прощения у других людей необходимо каждому. Это очень важно для укрепления социальных и личных отношений, так и для хорошего самочувствия.

Дело в том, что негативная энергия накапливается в нашем тонком теле, загрязняя ауру¹ и не давая беспрепятственно циркулировать нашей жизненной энергии.

Именно по этой причине возникают недомогания, нервозность и раздражительность. Но это лишь первые сигналы, которые затем переходят в болезни.

Убрать негативные энергии можно различными способами, один из которых — техника прощения. Существует даже специальный день, чтобы люди не забывали прощать друг друга — «Прощенное Воскресенье».

Как просить прощения?

квантовые сеансы

Ниже вы найдете техники прощения, которые помогают очиститься от негатива, убрать застарелые обиды, почувствовать легкость на душе.

Для выполнения этого энергетического упражнения нужно остаться в одиночестве и в тишине.

1. Следует сесть, расслабиться, закрыть глаза (можно работать с открытыми, но нельзя ни на что отвлекаться).

2. Затем необходимо представить человека (работать лучше с каждым человеком отдельно), которого вы обидели или который обидел вас.

3. Сосредоточиться на этом человеке и том негативном чувстве, которое возникает при воспоминании об обиде.

4. Сделать 10 глубоких вдохов-выдохов без задержки дыхания (при этом следует удерживать в сознании негативное ощущение).

5. После этого нужно мысленно искренне попросить прощения у человека (даже если вам кажется, что это он вас обидел), а потом искренне сказать про себя: «Я прощаю тебя!».

6. Произносить слова прощения нужно до тех пор, пока тяжесть не уйдет, и на душе не станет легко.

* Во время этого мысленного разговора хорошо продолжать глубокое дыхание, это позволит ускорить процесс очищения, но если у вас повышенное внутричерепное давление или во время глубокого дыхания возникли неприятные ощущения, необходимо вернуться к обычному дыхательному ритму.

Какие эмоции вы можете испытать при проведении техники прощения?

Освобождение от негативных эмоций может сопровождаться самыми разными проявлениями чувств. Это могут быть и слезы, и внутренняя боль (доходящая до физической) и даже истерическое состояние. Но после проведения этой техники практики ощущают резкое улучшение самочувствия, прилив сил, тепло и радость на душе.

Что еще важно знать?

После такой практики будут налаживаться и межличностные отношения, и человек, который раньше был настроен негативно, после прощения начнет постепенно менять свое мнение по отношению к вам.

Людмила


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аура человека в ряде различных эзотерических верований и восточных религий — проявление души и духа человека (Википедия). Узнайте: «Какой бывает аура? Методы коррекции ауры».

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО