autogennaja-trenirovka

Как аутогенная тренировка может расширить сознание?

Наверное, каждый наслышан об огромной пользе, которую дает аутогенная тренировка (аутотренинг). Этот метод позволяет ввести самого себя в особое состояние и использовать его для изменения состояния здоровья, душевного состояния, достижения успеха, саморазвития и обретения новых качеств.

Самовнушение