Медитация на солнце

 

Все знают, что нельзя смотреть на солнце, можно повредить сетчатку глаз и ослепнуть. Я опровергну это утверждение, на солнце смотреть можно и я вам это докажу. Уже много лет я использую данную методику и никаких побочных эффектов у меня не возникло.

Для начала немного физики.

Все вы в детстве выжигали при помощи увеличительного стекла. Вы фокусировали солнечный луч в маленькую точку, в которой собирались солнечные лучи и прожигали дерево. Если же сфокусированное пятно большое, то прожечь дерево не получится. Так же работает и человеческий глаз, если мы на что-то смотрим, то фокусируем изображение этого предмета в точку на внутренней стенке глаза.

Запомните раз и навсегда! У вас не будет того, о чем вы мечтаете, пока вы не научитесь взаимодействовать со своим подсознанием… Невероятные откровения>>>

А теперь сама практика. Подготовка.

Для начала мы возьмем не очень яркий источник искусственного света. Это может быть ночник, фонарик, настольная лампа и т.д. Поместим его на некотором комфортном расстоянии и начнем смотреть на наш источник света. Наша задача, расфокусировать наш взгляд, смотреть как бы сквозь источник света, при этом наблюдать за нашим источником. Необходимо научиться не смотреть прямо и видеть наш источник света как можно четче. Постепенно переходим к более яркому источнику света, главное условие – отсутствие дискомфорта на предыдущем этапе.

Основная практика.

После освоения предыдущего этапа с искусственным освещением, переходим непосредственно к главной цели нашей практики – солнцу. Начинать ее необходимо на восходе или закате, пока солнце не такое яркое, можно начинать и с Солнца в дымке и за облаками.

Важно!!!

Первым делом смотрим в сторону от солнца, расфокусируем взгляд и только потом переводим наш расфокусированный взгляд в область солнца.

И вот наше Солнце.

Теперь мы с вами получили настоящее солнце для наших медитаций. Можно медитировать с открытыми глазами, можно время от времени их закрывать и мы будем видеть солнце на внутренней стороне век, можно ощущать тепло и энергию идущую к нам от солнца.

Заключение.

Теперь нам не нужно представлять и визуализировать солнце для наших практик. Мы можем использовать для этого настоящее солнце. Исходя из личного опыта, визуализировать солнце после данной практики намного проще, так как при закрытых глазах мы уже не представляем, а видим наше светило.

Успехов и не забываем о безопасности, спешка и неправильное исполнение может привести к необратимым последствиям.

акуке неквнекнк

***

 

 

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (50 голосов, средний балл: 3,80 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

2 комментария к записи “Медитация на солнце”

  1. 22/05/2015 at 06:37 #

    Здравствуйте Акуке! Очень много лет назад,когда я была влюблена в Бога в медитации в самосовершенствование также была влюблена в солнце.Я могла медитировать на Солнце с открытыми глазами даже когда Оно на зените.При этом чувствовала только радость благость.Ощущала во всём теле вибрацию тело иногда качалось.Только радость радость и радость.
    Спустя 2 ли года нашла книгу «Мандала» в нашей республиканской библиотеке.Узнала там что сколько света в душе или во внутреннем мире человека столько же он может смотреть на яркий свет солнца.Идентично что внутри то и снаружи!!! Желаю Вам успехов в Пути!

  2. 22/05/2015 at 06:50 #

    Извините,я забыла поставить запятые.Одна рука была занята.Освободив руку,поставлю- думала.Всегда в ходе письма ставлю знаки препинания.Поэтому как только закончила повествование,то и нажала на кнопку ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ.Прошу читать,как-будто есть запятые.Спасибо за понимание.

Добавить комментарий