Чувствуете усталость? Не хватает сил? Поможет восстановление энергии! Читайте внимательно, и вы узнаете простой метод, который позволит вам всегда поддерживать отличное самочувствие!
Этот способ восстановления энергии и, как следствие, здоровья, достаточно прост и доступен любому человеку. Он не занимает много времени, но неоднократно доказал свою эффективность!
Особенно он полезен тем, кто занимается саморазвитием и духовным совершенствованием, так как наполнение энергией необходимо для проведения многих духовных практик и медитаций.
Восстановление энергии: 9 шагов для вашего здоровья!
- Принять удобное положение тела, руки должны лежать ладонями вверх.
- Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, и полностью расслабиться.
- Затем следует сконцентрировать внимание на центре своих ладоней. Мысленно нужно представить, как там образуются белые шары, внутри они полые.
- Теперь следует начать вытягивать шары, не отрывая их от ладоней, и направить их вверх. Нужно представить, как шары проникают через атмосферу земли и устремляются глубоко в космос, полный энергетических потоков. Так создается канал для поступления чистой энергии.
- Когда шары достигнут необходимых высот, следует мысленно представить, что канал раскрывается цветком, образуя форму гигантской воронки. Эта воронка улавливает потоки энергии космоса и направляет их в тело.
- Через ладони потоки проникают вглубь организма, наполняя его чистой энергией от головы до кончиков пальцев ног.
- Во время этой работы нужно ощутить себя пустым сосудом, который заполняется живой энергией.
- Когда почувствуется ощущение наполненности, нужно мысленно свернуть воронку и направить канал обратно к ладоням, закрывая его.
- После этого рекомендуется еще немного полежать на спине (в йоге эта поза называется Шавасана¹), чувствуя, как энергия равномерно распределяется по всему телу; затем можно потянуться и встать.
Применять этот метод возможно как и для обычного восстановления энергии, так и для других целей, например, для наполнения себя энергией любви, энергией денежного потока. Этот метод достаточно универсален.
Алексей
Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Шавасана — релаксационная поза в йоге. Цель Шавасаны — отдых и полное расслабление (Википедия).
Спасибо.То что нужно. У меня сейчас почти 0 уровень заряда(