Когда лучше всего просыпаться? Оказывается, время подъема напрямую влияет на состояние здоровья и даже судьбу!
Жизненный тонус нашего организма тесно связан с временем пробуждения.
Просыпаясь в тот или иной час человек определяет свою судьбу, здоровье и происходящие в его жизни события.
Время подъема и его влияние на человека
- 2-3 часа ночи
Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно.
В результате этого разум находится в естественном состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге.
Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику, им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое время подъема рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей.
О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в «Бхагавад-гите»¹: “То, что для всех живых существ — ночь, для владеющего собой — время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь”.
- 3-4 утра
Те, кто способны вставать с 3 до 4 утра, также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно для этих целей.
Для людей, которые придерживаются такого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз – им откроются глубокие тайны души. Единственное условие — они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.
- 4-5 утра
Если человек начинает свой день с 4 до 5 утра, то он способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в благости, чувствуют это и начинают петь и как раз в данное время.
Те люди, которые активно бодрствуют в эти часы, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми.
Раннее время подъема всегда ассоциируется с радостью. Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. В этот промежуток времени можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья.
Религиозные люди в это время испытывают сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.
- 5-6 утра
Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь чувствовать бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь будут достаточно сильны.
В это время можно также продолжать заниматься духовной практикой. Самое лучшее в эти часы — запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В 5-6 часов утра Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации, и она быстро откладывается в памяти.
- 6-7 утра
Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами.
Их здоровье будет «более-менее», но это не касается критических жизненных ситуаций — тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности перед лицом серьезных заболеваний.
Человек должен просыпаться раньше Земли — то есть раньше 6 часов по солнечному времени. Это необходимо для поддержания здоровья, чтобы психически успеть перенять её настрой на этот день. Только в этом случае погода не будет причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д.
Просыпаясь до 6 часов утра, человек адаптируется к настрою Земли на предстоящий день, но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет.
Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможет быть настоящим оптимистом, его радость будет ненатуральной, неестественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой.
- 7-8 утра
Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован психический и физический тонус, ниже положенного судьбой. Просыпаясь в эти часы, человек упускает своё время. Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для успешной деятельности.
У тех, кто встаёт в это время, есть склонность к гипотонии, мигреням, пониженному аппетиту, снижению иммунитета, пассивной жизненной позиции, пониженной кислотности в желудке и ферментной недостаточности в печени.
Если жизнь заставляет тех, кто просыпается в это время, каждое утро преодолевать состояние нехватки энергии, то у таких людей появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, и, наоборот, склонность к чрезмерному аппетиту, повышению артериального давления, повышенной кислотности, воспалительным процессам в организме.
- 8-9 утра
Те, кто имеют привычку вставать с 8 до 9 утра, несомненно, уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие-то вредные привычки. Также подъём в это время сулит людям столкновение с большими жизненными трудностями, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами.
Таким людям всегда будет трудно правильно оценить обстановку и принять нужное решение. Они не смогут сделать правильный выбор в жизни и будут идти на поводу у событий, не имея сил что-либо поменять в своей жизни.
- 9-10 утра
Те люди, для которых время подъема составляет 9-10 часов, встретятся в своей жизни с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью, с безудержными привычками, несчастными случаями, быстро прогрессирующими тяжелыми болезнями и преждевременной инвалидностью или преждевременным старением.
Объяснение еще более позднего времени подъема не имеет смысла, закономерность всем понятна.
Из лекций Торсунова
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Бхагавадгита (Бхагавад-гита) — памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли на санскрите, часть шестой книги «Махабхараты», состоит из 18 глав и 700 стихов. Является основой индуистской философии (Википедия).
А если я просыпаюсь всё время в час дня, то этот вариант не описан.
См. в конце данной статьи: «Объяснение еще более позднего времени подъема не имеет смысла, закономерность всем понятна» :-)
А если я ложусь спать в час ночи и просыпаюсь где-то в 8, это что получатеся я должен меньше спать, чтобы вставать в 4-5 часов?? При этом я делаю какие-то духовные практики перед сном и утром, когда проснусь.
Ложитесь раньше.