spot_img
ДомойЗдоровьеПоддержание здоровьяПолезные свойства инжира

Полезные свойства инжира

Знаете ли вы, что инжир лечит 10 болезней? В этой статье вы узнаете все полезные свойства инжира!Инжир¹ — не только вкусный, но и крайне полезный для здоровья фрукт. Его смело могут включать в свой рацион те, кому важно иметь здоровое и полезное питание.

Инжир богат:

  • клетчаткой,
  • железом,
  • калием,
  • углеводами,
  • сахарами,
  • пищевыми волокнами,
  • крахмалом,
  • органическими кислотами,
  • ненасыщенными жирными кислотами,
  • белком,
  • жирами,
  • витаминами А, С, и группы В,
  • каротином,
  • фосфором,
  • магнием,
  • железом,
  • натрием.

Какие болезни лечит инжир? Полезные свойства инжира

Инжир помогает справиться с различными заболеваниями.

  1. Применяется при плохой свертываемости крови, способствует рассасыванию тромбов.
  2. Помогает при чрезмерном нервном возбуждении.
  3. Восполняет дефицит железа при анемии.
  4. Применяется при заболеваниях селезенки, печени.
  5. Лечит запоры.
  6. Способствует профилактике гипертонии².
  7. Облегчает венозную недостаточность.
  8. Предотвращает образование опухолей.
  9. Помогает при кашле, слабости, ознобе, простуде.
  10. Выводит песок из почек и желчного пузыря.

Полезные свойства инжира часто используются в народной медицине. Ниже вы найдете несколько рецептов, которые помогают избавиться от различных заболеваний и недомоганий и восстановить здоровье.

Эффективное слабительное средство

Для предотвращения запоров помогает следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • инжир  — 200 г,
  • изюм — 200 г,
  • 1 чайная ложка порошка имбиря или 1 чайная ложка молотого мускатного ореха.

Все компоненты нужно измельчить (можно воспользоваться блендером) и перемешать. Из получившейся массы скатать небольшие шарики (примерно 1,5*1,5), положить их в банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник.

Для нормализации стула рекомендуется съедать в день не меньше 1 шарика.

Рецепт от ожогов

Инжир отлично помогает при ожогах. Он способствует быстрой регенерации кожи.

В лечении используют свежий или сушеный инжир — сушеный перемалывают и разводят водой до состояния кашицы, свежий просто измельчают.

Средство наносят на пораженный участок кожи и прикрывают бинтом.

Инжир для лечения простуды

Этот сироп на основе инжира помогает справиться с кашлем, повышает иммунитет,  улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Средство можно давать даже детям. Кроме того, данный сироп снимает боли и способствует восстановлению здоровья при мышечном ревматизме, полезен при заболеваниях кожи, помогает вывести камни из мочевого пузыря и почек, помогает при женских воспалительных заболеваниях.

Чтобы приготовить сироп, нужно мелко нарезать инжир (8-9 штук), затем залить его стаканом воды и варить на небольшом огне на протяжении 20 минут.

Затем отвар следует процедить и долить кипяченой воды до объема 250 мл.

После этого нужно вновь поставить отвар на плиту, добавить в него стакан сахара (лучше использовать коричневый сахар) и варить до тех пор, пока сахар не растворится.

Потом в сироп необходимо положить 1/2 столовой ложки порошка имбиря и добавить сок 1/2 лимона.

Средство хранят в холодильнике в банке с закрытой крышкой.

Взрослым рекомендуется принимать 1,5-2 столовых ложки в день, детям — 0,5 — 1 столовую ложку.

Противопоказания для применения инжира

Не рекомендуется употреблять инжир людям:

  • страдающим диабетом;
  • при обострении воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также стоит помнить о том, что большое количество инжира может способствовать появлению лишнего веса.

Глеб Осин


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Инжир или фига, или фиговое дерево, или смоковница обыкновенная, или смоква, или винная ягода — субтропическое листопадное растение рода Фикус семейства Тутовые (Википедия).

² Артериальная гипертензия, гипертония, гипертоническая болезнь — стойкое повышение артериального давления — от 140/90 мм рт. ст. и выше (Википедия). Все о нормализации давления >>>

Предыдущая статьяВ чем именно польза орехов?
Следующая статьяМедитация при ходьбе

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

СТОП! КАКИЕ ТРИ ЖЕЛАНИЯ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ИСПОЛНИТЬ?
ЗАПИШИТЕСЬ ПОКА БЕСПЛАТНО!
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
ЗА 15 МИНУТ КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ ИСПОЛНИТ ТРИ ВАШИХ ЖЕЛАНИЯ!