ГлавнаяЗдоровьеАюрведаДоши или конституция тела по аюрведе. Как определить свой тип?

Доши или конституция тела по аюрведе. Как определить свой тип?

Как определить свой тип доши и почему это важно, вы узнаете в этой статье!

Что такое конституция тела?

Когда говорят о том или ином типе конституции тела, обычно имеют в виду определённое строение физического и энергоинформационного тела.

Согласно аюрведе¹ конституция тела человека определяется влиянием доши.

Какие бывают доши?

Принято выделять 3 типа доши:

  • Вата доша
  • Питта доша
  • Капха доша
квантовые сеансы

Вата доша отвечает за движение — процессы дыхания, кровообращения, деятельность мышц, нервные импульсы.

Питта доша управляет обменом веществ, включая пищеварение.

Капха доша представляет структуру тела (кости, мышцы, сухожилия и т. д.) и баланс жидкости в организме.

Доши проявляются на уровне всего организма. В любой клетке тела, в любом органе или ткани всегда идут все три процесса, но у разных людей интенсивность их будет различной, что и определяет тот или иной тип конституции тела.

Сочетание дош в конкретном человеке формирует его индивидуальную конституцию и состояние здоровья.

Какой тип лучше?

Нельзя сказать, какой тип конституции является наилучшим, поскольку для конкретной личности данное строение тела наиболее предпочтительно в плане реализации желаний и отработки эволюционных задач.

Иногда человек получает красивое и гармоничное тело, а порой даже имеет врождённые уродства. В природе всё сбалансировано, поэтому такая личность должна найти способ, как компенсировать свои физические отклонения.

Когда конституция тела формируется окончательно?

Тип конституции начинает постепенно проявляться после зачатия, но окончательное его формирование происходит лишь при достижении кармической зрелости. У разных людей полное раскрытие конституции тела может произойти в возрасте от 16 до 36 лет.

Как определить свой тип?

В этом поможет информация, приведенная в таблицах ниже.

Постоянные характеристики 

Эти характеристики появляются у человека с момента рождения. Они определяют телосложение и восприятие окружающего мира.

Вата:Питта:Капха:
1Тело худощавое, рост необычно высокий или низкийСреднее телосложениеКрупное, полное тело
2Легкие, тонкие кости; выступающие суставыКостная система нормальнаяКостная система массивная
3Пальцы на руках и ногах длинные, с заостренными концамиПальцы на руках и ногах средней длиныПальцы на руках и ногах короткие, с квадратными концами
4В детстве худобаВ детстве — среднее телосложениеВ детстве — крупное тело или полнота
5Если вы прибавляете в весе, то жировые отложения сосредоточиваются в области талииЕсли вы прибавляете в весе, то жировые отложения распределяются равномерноСклонность к избыточному весу и жировым отложениям в области ягодиц и бедер
6Кожа темная (по сравнению с другими членами семьи), легко покрывается загаромКожа светлая, легко сгорает на солнце; нередко -веснушки, родинкиНа солнце кожа покрывается равномерным загаром
7Волосы на теле либо скудные, либо очень густые; обычно темные, жесткие и курчавыеВолосы на теле светлые, тонкиеВолосы на теле умеренно густые
8Узкий лобЛоб средней ширины, с морщинами и складкамиШирокий лоб
9Глаза маленькие, темные, подвижныеГлаза средней величины, светло-зеленые, серые, янтарные или голубыеГлаза большие, влажные, иногда голубые, чаще карие с шоколадным оттенком
10Зубы кривые, неровные или выступающие вперед, чувствительные к горячему и холодному; возможно, приходилось носить корректирующие скобыЗубы ровные, средней величиныЗубы крупные, ровные, блестящие
11Тонкая шеяШея умеренной толщиныТолстая шея
12Изящный подбородокПодбородок умеренной величиныМассивная нижняя челюсть
13В детстве курчавые волосыВ детстве -тонкие, светлые волосыВ детстве -волнистые, густые волосы

Переменные характеристики

Это черты, преобладающие на сегодняшний день.

Вата:Питта:Капха:
1Трудно набрать весПри желании можно довольно легко набрать или сбросить весЛегко набрать вес, но трудно сбросить без физических упражнений
2Холодные кисти рук и стопыТеплая кожаКожа прохладная, но не холодная
3Кожа сухая, тонкая (если вы ущипнете себя за предплечье, толщина кожи составит около 0,5 см), легко трескается. Склонность к образованию мозолейКожа жирная; склонность к образованию прыщей и сыпи. Толщина 0,51 смКожа толстая (толщина 2 см и более), хорошо увлажняется
4Часто появляются трещины на губахГубы темно-красные, часто -герпес, волдыри на губахГубы полные, влажные
5Волосы сухие, тусклые, с секущимися концами, темные, жесткие, курчавыеВолосы тонкие, жирные, русые, рыжие или с ранней сединой; волосы рано редеют, возможно облысениеВолосы густые, слегка волнистые, жирноватые, темные, блестящие
6Плохо переносите сухость и холод, предпочитаете теплоПредпочитаете прохладные, хорошо проветриваемые помещения, плохо переносите жаруТерпимо относитесь почти к любым климатическим условиям, но плохо переносите повышенную влажность
7Язык сухой, с тонким сероватым налетомЯзык с желтоватым, слегка оранжевым или красноватым налетомЯзык опухший, с толстым, творожистым, белым налетом
8Глаза часто сухие и чешутся, склеры (белки глаз) сероватые или голубоватыеСклеры красноватые или желтоватыеСклонность к отекам век
9Стул нерегулярныйСтул обильный, поносыСтул обильный, твердый, сухой; возможны запоры  более двух раз в день; возможны один раз вдень; возможны слизистые выделения, зуд
10Склонность к нервным расстройствам и острым болямСклонность к заболеваниям с повышенной температурой, сыпям, воспалениямСклонность к отекам, задержке жидкости и слизи, застойным явлениям
11Половое влечение нерегулярное, склонность к сексуальным фантазиямПоловое влечение сильное, возбуждаетесь легкоПоловое влечение регулярное, возбуждаетесь медленно
12Менструации нерегулярные, скудные, с сильными болезненными спазмамиВозможны обильные кровотечения; менструации сопровождаются поносомПри менструациях бывают отеки; спазмы слабые или отсутствуют
13Либо злоупотребляете жирной и сладкой пищей, либо сидите на строгой диетеОтдаете предпочтение белковой пище, напиткам с кофеином, а также горячей, острой и соленой пищеПредпочитаете сладкие, молочные и мучные продукты
14Слабые десныСклонность к воспалению и кровоточивости десенДесны крепкие

Интеллект

Вата:Питта:Капха:
1Внимание быстро рассеивается, быстро запоминаете новую информацию, но легко забываетеЗапоминаете новую информацию быстро и надолго; мыслите логически, рациональноДля усвоения новой информации требуется довольно много времени, но вы никогда не забываете то, что однажды твердо усвоили
2Не любите жесткий распорядокПридерживаетесь четкого распорядка дня, раздражаетесь при его нарушениях.Хорошо работаете в рамках жесткого распорядка
3С трудом принимаете решения и легко их меняетеЛюбите планировать и проводить организационную работу, особенно если проект находится полностью в вашем распоряженииПринимаете решения медленно, отказываетесь от них с большим трудом
4Беспокойный, деятельный, подвижный ум. Творческое мышлениеБыстро принимаете решения, четко видите суть вещей 4. Агрессивность, дух соперничестваСпокойствие, любовь к неторопливым занятиям, не требующим большой затраты сил
5Творческое мышлениеОрганизованное мышлениеПредпочитаете следовать чужим идеям и планам
6Работаете одновременно надмножеством проектовПостоянно ведете организационную работу, предпочитаете продвигаться к цели последовательноСопротивляетесь переменам и новым начинаниям, предпочитаете простоту
7У вас много знакомых, но мало близких друзейВы очень разборчивы, нелегко можете и установить теплые дружеские отношения, и завести врагаУ вас много друзей, и вы храните им верность
8Вы склонны к импульсивным расходам и считаете, что деньги существуют для того, чтобы их тратитьВы планируете свои расходы и считаете, что деньги — это средство для достижения целейВы экономны и бережливы, с трудом расстаетесь с деньгами

 Эмоции

Вата:Питта:Капха:
1Часто испытываете страхЧасто испытываете ненавистьЧасто испытываете апатию
2СкрытностьМстительностьБессердечие
3Вы склонны вредить себеВы склонны причинять вред другим людямВы чувствуете себя жертвой
4ТревогаРаздражениеПривязчивость
5БоязливостьСклонность манипулировать людьмиЖадность
6НервозностьГневливостьНепреодолимые желания
7ПодвижностьВосприимчивостьГармоничность
8ОбщительностьЗаботливостьСамоотверженная любовь
9ГибкостьТерпимостьТерпеливость
10Ваши настроения, чувства и эмоции легко меняютсяВы агрессивны в своих убеждениях и чувствах, высказываете свое мнение даже тогда, когда вас об этом не просятВ трудных ситуациях вы стараетесь не высказывать свое мнение
11Вам часто снятся полеты; сновидения беспокойны; бывают кошмарыВам снятся цветные, яркие, активные, страстные сны, иногда с конфликтными ситуациямиСновидения романтические, короткие; вам часто снится вода

Подведение итогов

Выбор того или иного ответа определяет исходную конституцию тела. Хотя у всех людей присутствуют все три доши, однако одна из них обычно является первичной, или преобладающей, другая — вторичной, а третья — наименее выраженной.

В приведенной ниже таблице наглядно можно увидеть отличительные особенности проявления трёх дош в конституции человека.

ПризнакВатаПиттаКапха
ТелосложениеТонкоеСреднееПлотное
Вес телаМалыйСреднийЧрезмерный
КожаСухая, грубая, холодная, коричневая, чернаяМягкая, маслянистая, теплая, светлая, красная, желтаяТолстая, маслянистая, холодная, бледная, белая
ВолосыЧерные, сухие, курчавыеМягкие, маслянистые, рыжие или коричневыеГустые, маслянистые, волнистые, темные или светлые
ЗубыВыступающие, большие, кривые, десны тонкиеСредних размеров, десны мягкие, цвет зубов желтоватыйКрепкие, белые
ГлазаМаленькие, тусклые, сухие. Коричневые, черныеПроницательные, острые, зеленые, серые, желтыеБольшие, привлекательные, голубые, ресницы густые
АппетитИзменчивый, недостаточныйХороший, избыточный, невыносимыйМедленно возникающий, но устойчивый
Вкусовые склонностиСладкое, кислое, соленоеСладкое, горькое, вяжущееОстрое, горькое, вяжущее
ЖаждаНепостояннаяЧрезмернаяНезначительная
ОтходыСухие, выходящие с трудом, запорыМягкие, маслянистые, выходящие свободноОбильные, маслянистые, медленно выходящие
Физическая активностьОчень активныУмеренно активныАпатичны
УмБеспокойный, деятельныйАгрессивный, интеллигентныйСпокойный, заторможенный
ТемпераментБоязливый, нерешительный, непредсказуемыйАгрессивный, раздражительный, завистливыйСпокойный, со склонностью к жадности и привязчивости
ВераМеняющаясяФанатичнаяТвердая
ПамятьХорошая о недавнем, плохая о прошедшемОстраяЗамедленная, но длительная
Картины сновиденийСтрахи, полеты, прыжки, бегОгонь, гнев, насилие, войнаВода, река, океан, озеро, плавание, романтика
Качество снаНедостаточный, прерывистыйКороткий, но глубокийТяжелый, продолжительный
РечьБыстраяОстрая, язвительнаяМедленная, монотонная
Финансовое положениеБедны, быстро тратят деньги на пустякиСредний достаток, тратятся на роскошьБогаты, экономны, тратятся на пищу
ПульсНитевидный, слабый, движение змеиУмеренный, скачущий, как лягушка.Широкий, медленный, движение лебедя

Что дают доши?

Доши определяют индивидуальные особенности и предпочтения, оказывают влияние на все, что делаем, от выбора пищи до манеры общения с другими людьми.

Они управляют биологическими и психическими процессами тела, ума и сознания, регулируют создание, поддержание и разрушение тканей тела, а также удаление отходов. Кроме того, они управляют нашими эмоциями.

Почему следует привести все доши в равновесие?

Как утверждает аюрведа, пребывая в равновесии, доши порождают такие благородные качества, как понимание, сострадание и любовь. Когда равновесие нарушается под влиянием стресса, неправильного питания, условий окружающей среды или других факторов, то доши могут давать начало негативным эмоциям: гневу, страху и алчности.

Аюрведа говорит, что конституция тела — это природная конституция человека, в которой Вата, Питта и Капха оптимально сочетаются для того, чтобы человек наилучшим образом выполнил своё предназначение.

Стефан


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аюрведа — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины (Википедия).

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ