spot_img

Как повысить энергию тела?

Как повысить энергию, восстановить силы и избавиться от усталости? Простая техника поможет вам взбодриться и поднять настроение!

Многие задаются вопросом: «Как повысить энергию тела?» Каждый человек иногда чувствует усталость — тяжелая работа, стресс или домашние проблемы могут привести к временному дефициту энергии. 

Энергия – это жизнь. Чем больше ваш энергетический запас, тем дольше вы проживете. Энергия — это наша внутренняя батарейка, и чем мощнее у нее заряд, тем больше у нас жизненных сил для различной деятельности, и саморазвития в том числе.

Как повысить энергию?

Эта практика позволяет повысить энергию тела в любое время. Если вы выполните упражнение по наполнению энергией утром, то весь день проведете в приподнятом настроении, если же вечером, то сможете забыть все тревоги дня и избавиться от усталости.

Порядок выполнения:

  1. Для начала нужно принять сидячую позу и медитировать¹, успокоить дыхание, а заодно и мысли. Мысли напрямую зависят от дыхания. Дышите часто — много мыслей, дышите реже — меньше мыслей.
  2. С закрытыми глазами начать очерчивать руками в воздухе шар (круг), наполненный праной, заполняющей собой пространство. Важно четко представлять и ощущать руками размеры шара, руки будут становиться теплее с каждым шаром, который будет создан.
  3. Когда появится ощущение, что шар достаточно наполнен энергией, следует начать поглощать его через солнечное сплетение. Нужно представить воронку, которая втягивает этот шар в себя. Это делается на вдохе. Со временем появится ощущение тепла, дрожи, проходящей по телу, во время поглощения шара.

Вот и все! Конечно, полноценный отдых данная практика не заменит, но чашку кофе — однозначно. Верным признаком правильности выполнения упражнения будут мурашки, бегающие по спине. Это будет означать, что вы вбираете в себя энергию!

Как создать хорошее настроение?

Если вам захочется поднять себе настроение, подарите большой-большой шар людям.

  1. Нужно создать огромный шар и наполнить его добрыми намерениями и пожеланиями.
  2. Подбросить шар в воздух, пусть он разобьется на мелкие частички и каждая частичка найдет своего обладателя вокруг вас.
  3. Доброе намерение людям — хорошее настроение вам.

Куда потратить энергию? 

  • На исполнение желаний. Чем больше в вас энергии — тем быстрее будут исполняться желания.
  • На помощь другим людям (писалось выше)
  • Можно повысить свой уровень энергетики — меньше болеть, быть увереннее, заниматься саморазвитием, совершать добрые дела, сиять, быть бодрым и радоваться каждому дню!

Желаю успехов в данной и любых других практиках!

Руслан

Запутались в методах? Не знаете, на верном ли вы пути? Возможно, с рождения в вас есть склонности к совершенно иным способностям! Узнайте о них бесплатно из своей личной диагностики. Для этого просто перейдите по ссылке >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (Википедия).

Как управлять своей судьбой узнайте в статье>>>

Х-Архив
Х-Архивhttps://klingmedia.shop/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

2 КОММЕНТАРИИ

  1. намного проще будет подключить воображение и не мотать руками по сторонам , тогда сможете использовать это в любом месте и в любое время , для новичков мурашки по спине или обильное выделение слюны во рту, говорит о правильности выполнения упражнения

  2. Здравствуйте! Хотелось бы чтобы меня нашли тот кто умеет телепортироваться и научили этому, я думаю так будет лутше научится!

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Откройте тайны мозга: Как влиять на судьбу силой сознания
Открыт Абсолютный ключ ко всему! Пришло время узнать тайну, которая открывает доступ к неограниченным способностям!
БЕСПЛАТНО!
Откройте тайны мозга: Как влиять на судьбу силой сознания
Открыт Абсолютный ключ ко всему! Пришло время узнать тайну, которая открывает доступ к неограниченным способностям!
БЕСПЛАТНО!