Как работают мудры? Почему они помогают лечить болезни, и даже способствуют саморазвитию и исполнению наших желаний?
Что такое мудры?
Мудры — понятие многозначное. Это закрытые энергетические системы. Они позволяют восстанавливать внутренние сбои, что оказывает целебное действие на организм. Также они настраивают связь человека с подсознанием, что проявляется в исполнении желаний, привлечении денег, саморазвитии, духовном росте и т.д.
Также мудра — это определенный жест или позиция пальцев, выражающая состояние духа человека. В индийской системе классического танца мудры — это символические жесты рук, которые передают определенные настроения и эмоции.
Определенные положения пальцев рук дают возможность развить чувствительность, позволяют практикующему развить способность чувствовать потоки жизненной энергии (праны) внутри тонкого тела и осуществлять сознательное управление этими потоками.
Например, направлять их в любую часть своего тела, с целью самолечения или с целью лечения других людей, например, как в практике Рэйки.
Как работают мудры?
На руках расположены энергетические каналы, каждый из которых связан с определённым органом или состоянием человека.
Эти особенные жесты позволяют воздействовать на различные энергетические каналы, активируя программы, заложенные в подсознании — выполняя ту или иную комбинацию пальцев, мы замыкаем энергетические каналы особым образом, что оказывает положительное воздействие на организм.
Важное замечание!
Когда выполняется тот или иной жест, желательно обращать внимание на сопутствующее энергетическое ощущение, возникающее при замыкании пальцев. Это позволит на порядок увеличить эффективность мудр.
Как выполнять мудры с максимальной пользой?
- Выполнять ту или иную мудру эффективнее по 45 минут в день.
- Лучшее время для выполнения мудр — утро и вечер.
- После еды выполнять работать с мудрами не рекомендуется.
- Выполняя упражнения, лучше расположиться лицом на Восток.
Эти жесты применяются при медитации, созерцании, в йогических позах, при выполнении пранаямы², в лечении заболеваний.
На что влияют мудры?
Мудры оказывают влияние на разные аспекты человека:
- восстанавливают физические силы, способствуют физическому здоровью;
- нормализуют энергетику, очищают энергетические каналы, способствуют восполнению энергии;
- восстанавливают психологическое равновесие, дают внутреннее спокойствие;
- оказывают терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме, восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.
Как правило, действие мудры проявляется не сразу (за исключением определенных мудр для здоровья).
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).
Другие полезные мудры можно найти на сайте, воспользовавшись поиском вверху страницы.
² Пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге (Википедия). Тематическая статья: «Пранаяма для подзарядки и восстановления сил!»
