Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Ваша безопасность
  • Защита от порчи
  • Избавление от страхов
  • Психологическая защита
  • Снятие негатива
  • Энергетическая защита
  • Энергетические вампиры

Как убрать страх?

Запись размещена 23/10/2012
Автор: Lali
Рубрика: Безопасность
Подрубрика: Избавление от страхов
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Когда возникает вопрос о том, как убрать страх, сразу напрашивается еще один: «Откуда можно убрать страх?» В этой статье вы узнаете ответы!

Наша безопасность в наших руках!

Часто чувство страха может привести к необдуманным поступкам, заставить человека действительно подвергнуть себя опасности.

Поэтому очень важно знать способы того, как убрать страх.

Как проявляется страх?

Как правило, страх проявляется в особенных ощущениях, которые четко отслеживаются в собственном теле.

У каждого человека есть индивидуальные способы переживания ощущений страха.

У одних людей может учащаться сердцебиение, у других — потеют руки, у третьих – трясутся или немеют ноги. При страхе даже может наступить полный паралич, все индивидуально. Если бы не было определенных ощущений страха, то как бы мы догадались, что боимся?

О страхе можно рассказывать часами, но без ощущений: дрожания, потения, онемения и т. д. – все это будет «впустую». Страх без ощущений останется обычным словом. Кстати, когда тело спокойно и расслаблено, в нем нет страха.

Если человек испытывает сильный страх, то слова становятся совсем не нужны. Все окружающие прекрасно понимают, что он боится. Состояние страха может проявляться в эмоциях, мимике, жестах; такое поведение будет прямым отражением «внутреннего» страха.

Что дают ощущения страха? Как убрать страх?

Исходя из того что наше тело реагирует на страх определенным образом, можно понять, как убрать страх. Нужно начинать работать с телом, убирать зажимы.

Некоторые люди предпочитают усиленно трудиться: можно нарубить дров, поработать в огороде (взять в руки лопату и грабли), наносить воды, вымыть полы и т.д. Когда человек занят с самого раннего утра до позднего вечера физической работой, то времени на страх у него просто не остается.

  • Помимо физической нагрузки можно избавиться от страха с помощью занятий спортом или плаванием.
  • Отлично помогает избавиться от зажимов и страхов поход в баню.
  • Также преодолеть страх помогут занятия медитацией¹, энергетические практики (йога, цигун²).

Как убрать страх с помощью дыхания?

Если человек ощущает страх, то он может воспользоваться следующим упражнением.

1. Чтобы убрать страх, мысленно необходимо сосредоточиться на той части тела, в которой этот страх ощущается.

2. Потом нужно вдохнуть, а затем выдохнуть воздух через место локализации страха. При этом человек представляет, что с выдохом его страх входит из данной области.

Спустя несколько минут такого дыхания страх станет слабее, а еще через некоторое время уйдет полностью.

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Узнайте больше о медитации >>>

² Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями (Википедия). «Снижение веса с помощью системы цигун! — 0,5 кг в сутки!»

 

Категории: Избавление от страхов

Метки: дыхательные упражнения, как избавиться от страха

Мы в мессенджерах
  • Pingback: 2 шага: техника, которая изменит вашу жизнь

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
otnoshenija-s-zhenoj

Как наладить отношения с женой?

Часто мужчины не знают, как вести себя в той или иной ситуации, как строить семейные отношения, как наладить отношения с женой, как доказать ..

Х-Архив 01/02/2014 Семейные отношения
Энциклопедия Тайных Методик
vyigrat-v-lotereju

Заметка мультимиллионера, который рассказал, как смог дважды выиграть в лотерею!

Многим кажется, что выиграть в лотерею нереально… Но есть люди, которые подтверждают обратное! Мультимиллионер раскрыл свой секрет!

Х-Архив 13/04/2017 Выигрыш в лотерею
Энциклопедия Тайных Методик
praktika-ispolnenija-zhelanij

Vip-Невероятно простая и эффективная практика исполнения желаний!

Даже если вы не умеете рисовать, то все равно сможете нарисовать то, что нужно, и практика исполнения желаний начнет работать!

Х-Архив 25/11/2016 Визуализация желаний
Энциклопедия Тайных Методик
uroven-samoocenki

Пройдите тест и оцените свой уровень самооценки!

Знаете ли вы, что успех в жизни напрямую зависит от самооценки? Этот тест на уровень самооценки покажет, чего вы можете ожидать от будущего!

Х-Архив 16/06/2017 Повышение самооценки
Энциклопедия Тайных Методик
14-lunnyj-den

14 лунный день — время активных действий!

14 лунный день отличаются от других дней своей насыщенной энергетикой. Это один из самых мощных и сильных дней.

Х-Архив 08/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
zagovor-na-zashhitu

Эффективный заговор на защиту от женского обмана

Чтобы вас не обманывали женщины, можно обратить к помощи заговоров. Заговор на защиту от обмана отведет от вас лживые уста, избавит от ненужных ..

dimon_2694 29/03/2012 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
sostojanie-transa-2

Как войти в состояние транса и развить силу разума?

Состояние транса может стать очень полезным рабочим инструментом в жизни. Чем чаще вы бываете в трансе, и чем чаще вы решаете в нём свои задачи, ..

Х-Архив 08/11/2011 Измененное состояние
Энциклопедия Тайных Методик
karmicheskie-otnoshenija

Как определить кармические отношения между мужчиной и женщиной?

Если отношения с любимым затягивают и выматывают, но вам кажется, что вы предназначены друг для друга, то, возможно, вы проходите кармические ..

Olga Sazonova 16/03/2012 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
zashhitnaja-molitva

Православная защитная молитва — «Живый в помощи»

Эта защитная молитва является самой сильной из всех существующих. Известны случаи, когда с помощью этой молитвы люди излечивались от опухолей, ..

Х-Архив 02/03/2014 Ваша безопасность
Энциклопедия Тайных Методик

Уникальная система йоги для нормализации веса!

Все думаете, как бы быстро похудеть, увеличить тонус мышц и убрать отложения жира? Система йоги – прекрасный способ долговременного и эффективного похудения!

author 02/03/2017 Омоложение
Энциклопедия Тайных Методик
pogadat-na-zhelanie

Как погадать на желание при помощи игральных кубиков?

Если вам захотелось испытать свою судьбу, вы можете погадать на желание. Это можно осуществить разными способами, но, по статистике, самым ..

Х-Архив 19/07/2012 Виртуальные гадания
Энциклопедия Тайных Методик
zakon-pritjazhenija-zhelanij

3 шага, чтобы использовать Закон притяжения желаний правильно!

Закон притяжения желаний действительно работает, и овладеть им способен любой человек. Как? Узнайте все секреты и тонкости!

Х-Архив 22/07/2015 Материализация мыслей
Энциклопедия Тайных Методик
mantra-ispolnenija

Как создать мантру исполнения желаний с помощью маятника?

Личная мантра исполнения желаний поможет вам в любых ситуациях! И вы легко можете создать мантру с помощью обычного нитяного маятника!

Х-Архив 20/02/2014 Мантры исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
snjatie-negativa

Снятие негатива за 5 минут!

Как легко провести снятие негатива? Данный способ позволяет предотвратить негативное воздействие и выгодно разрешить неприятную ситуацию.

Х-Архив 20/02/2014 Снятие негатива
Энциклопедия Тайных Методик
negativnyiy-opyit

Как пережить негативный опыт?

Эти ценные советы помогут вам пережить негативный опыт и неприятные воспоминания, которые могут стать преградой на вашем пути к успеху и благополучию!

Х-Архив 18/08/2015 Путь к успеху
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ